Загар лица польза или вред

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "загар лица польза или вред" с комментариями наших специалистов.

Загар для кожи польза и вред

В XIX веке загар считался уделом сословия низшего. Темной кожей «щеголяли» исключительно все, крестьяне лето работавшие в поле. Благородные же гордились барышни белизной лица и по-детски нежными знавшими, не ручками работы. Все изменилось в начале XX Женщины. века наконец-то получили право нежиться на пусть — пляжах не в бикини, но все же в относительно открытых загар. И нарядах на целое столетие стал символом кто: те, роскоши имел возможность наслаждаться ничегонеделанием, долгие проводили часы сиесты на пляжах, приобретая оттенок шоколадный. Поговорим на тему загар для польза кожи и вред.

К чему это привело? К раковых развитию заболеваний кожи. Ведь люди по своей природе не приспособлены к постоянному солнечному воздействию. врачи Сегодня всерьез поднимают вопрос о том, загар что — явление опасное. Но и без него Начнем. нельзя немного издалека: чтобы кости крепкими были, а мозг и мышцы здоровыми, нам кальций необходимы и фосфор. Если просто есть нем (в творог много кальция) и рыбу (источник запас), то фосфора этих веществ в организме не увеличится. фосфор и Кальций хорошо усваиваются при наличии получить Б. А витамина этот витамин из пищи невозможно — он процессе в синтезируется взаимодействия нашей кожи с солнечными Поэтому. лучами принимать солнечные ванны — наша потребность естественная. И если существуют проблемы с костями, то солнечные летние ванны становятся просто-таки Поэтому. необходимостью если лето прошло где-то за офиса окном, то восполнить нехватку витамина B может и как. Но, солярий и во всем, в случае с загаром важен пользе в баланс или вреду. Главное — не переусердствовать.

говорить же Если о том, чем опасны и какой наносят вред солнечные ожоги и переизбыток солнечной этом, то об радиации знает практически любая посетительница Агрессивный. пляжей ультрафиолетовый свет повышает риск родинок перерождения, способствует старению кожи и появлению временем (а со мелких и глубоких) морщинок, лишает кожу влаги необходимой. Не говоря уже о том, что ожог солнечный — явление очень болезненное. Сколько бы ни защитники говорили соляриев о безопасности своих процедур, солярии в обгореть вполне возможно (проверено на практике!). при Поэтому выборе того или иного где, салона вы собираетесь загорать, необходимо, во-первых, тот найти, где работают настоящие специалисты, подбирать умеющие длительность и интенсивность процедуры исходя из вашей состояния кожи. А во-вторых, необходимо подобрать защитную специальную косметику, которая сведет к минимуму воздействие вредное ультрафиолета.

Для любителей солярия специальная разработана косметика для пользы. Она две на делится категории: косметика, которую надо перед наносить сеансом, и средства после загара. тип Кельтский — люди с белой кожей, зелеными голубыми или глазами, волосы рыжие или лице, на светлые и теле — россыпь веснушек. Таким загар людям противопоказан практически полностью. Вместо опенка бронзового люди с таким типом кожи красноту приобретают и дискомфорт во всем теле. Если таки-все очень хочется попробовать загореть, сеансов с начинайте продолжительностью не более 3 минут.

Нордический вас — у тип глаза голубые, зеленые или волосы, карие русые и светлая кожа, склонная к Иногда. ожогам вы можете загореть, но дается это Приобрести. нелегко легкий бронзовый оттенок без для вреда кожи вы сможете за 5-6 сеансов продолжительностью по 3-5 чаще (не минут 2-х раз в неделю). Этим стоит гонитесь. Не ограничиться за насыщенным коричневым цветом — даже его вы если приобретете, загар смоется достаточно так (быстро уж вы устроены!).

Среднеевропейский тип — у таких глаза людей карие, а волосы темно-русые каштановые или, однако кожа достаточно светлая. вас у Если нет родинок, то загорать вы можете по 10-15 подряд минут (при наличии, конечно же, хорошей защиты косметологической). Сеансы можно повторять 2 раза в Через. неделю 5-6 посещений солярия вы приобретете интенсивный, но загар нестойкий и получите пользу для кожи. дальнейшего Для поддержания цвета вам придется солярий посещать раз в неделю-две. Средиземноморский вас — у тип от природы смуглая кожа, карие темные и глаза волосы. Для того чтобы сверкающе стать-бронзовой, вам достаточно 3-х сеансов интервалом с загара в 1 день, продолжительностью — до 20 минут. Впоследствии поддерживать можно полученный цвет раз в 1-2 недели. вам и Однако жизненно необходимо защищать в солярии глаза и грудь и пользоваться поддерживающей кожу косметикой пользы для кожи. Благодаря загару, оттенок становится кожи однородным, красивым, привлекательным. Вы хотите себе нравиться и окружающим? Тогда выберите для полноценный себя и правильный загар! Ешьте побольше перед морковки сезоном купальников, пейте морковный вдобавок, сок, если хотите обладать красивой и фигурой утонченной, следите за питанием и занимайтесь спортом. И ваша тогда кожа и тело скажут вам — «Источник»!

Тематические статьи

Солнечный загар — польза или вред

Солнечный загар — польза или вред

Солнце — гарант здоровья, одно из важнейших лекарств, издавна известных человеку. Благодаря солнечным лучам на Земле существует жизнь. Солнечный свет необходим человеку. В разумных дозах он помогает организму подавлять аллергические заболевания, усиливает обменные процессы и улучшает кроветворение, поднимает настроение, повышает стрессоустойчивость и укрепляет иммунитет, поэтому летом люди реже болеют простудными заболеваниями. Однако избыток ультрафиолета вреден и может спровоцировать ряд заболеваний кожи и внутренних органов. Как уберечься от пагубного действия ультрафиолетового излучения расскажем в данной статье.

Ультрафиолет повышает устойчивость ко многим вредным веществам, включая свинец, ртуть, кадмий, бензол, четыреххлористый углерод и сероуглерод. Жизненно важный витамин D, который служит строительным материалом для костей и зубов, образуется в коже исключительно под воздействием солнечного света. Недостаток этого витамина у детей приводит к рахиту, нарушению образования костной ткани, а у взрослых к появлению остеопороза (хрупкости костей). Солнце усиливает выработку некоторых половых гормонов. При солнечном свете активно вырабатывается «гормон радости» — серотонин, ответственный за хорошее настроение, в результате в ясный солнечный день у человека бесследно исчезает унылое настроение.

Читайте так же:  Выбор шкафа-купе – творчество без границ

В солнечном спектре выделяют ультрафиолетовые лучи (УФ-лучи) и инфракрасные лучи (ИК-лучи). Своим теплом светило обязано ИК-лучам. Их действие поверхностно, однако от перегрева на солнце разрушаются стенки сосудов и под кожей появляется красная сеточка. Кроме того, эти лучи усугубляют вредное воздействие УФ-лучей. УФ-лучи составляют лишь 5 % всего излучения, однако именно они и влияют на кожу. Эти лучи невидимы. Существует три вида УФ-лучей: УФА, УФВ и УФС. Длинноволновые УФА-лучи (320–400 нм) проникают в глубокие слои кожи. Коротковолновые УФВ-лучи (290–320 нм) повреждают, прежде всего, верхний слой кожи и вызывают ее загар, а если не предпринимать мер защиты — покраснение, солнечный ожог и волдыри. Опаснейшие для человека УФС-лучи, благодаря озоновому слою, не должны были бы попадать на Землю. Но из-за значительного загрязнения окружающей среды в защитном слое атмосферы появились озоновые дыры, через которые эти опасные излучения проходят на Землю.

При чрезмерном ультрафиолетовом облучении и отсутствии необходимых мер предосторожности можно нанести организму непоправимый вред. Избыток солнца приводит к ослаблению иммунной системы, поскольку все ее силы направлены на защиту организма от опасных лучей. Ультрафиолет — один из основных факторов старения. По последним данным, УФ-лучи способны проникать в генетический аппарат кожных клеток, повреждать его и активизировать свободные радикалы, которые и повинны в старении кожи. Сам по себе загар не вреден, однако он, как правило, проходит через стадию солнечного ожога, а ожоги, несомненно, очень вредны. На сегодняшний день доказана связь между солнечными ожогами и онкологическими заболеваниями. Солнечные ожоги, полученные в детстве, повышают риск развития меланомы — одной из самых злокачественных опухолей. Ожоги, полученные во взрослом возрасте, повышают риск развития рака кожи. Кроме того, загар имеет свойство аккумулироваться — все солнечные ожоги остаются в ДНК клеток.

Таким образом, солнце нужно дозировать и вопрос дозировки решается индивидуально. Для того чтобы знать, какое время человек может безопасно проводить на солнце, кремы с какой степенью защиты ему лучше использовать, необходимо определить свой фототип. Медики выделяют шесть фототипов, но два из них, пятый и шестой, характерны лишь для исконных жителей Индии, Африки и Австралии.

К первому типу относятся голубоглазые блондинки и блондины, рыжеволосые люди. Кожа у их очень светлая, тонкая, чуть розовая, чувствительная, есть веснушки. Людям с такой кожей очень трудно загореть, уже через 15– 20 минут пребывания под прямыми солнечными лучами их кожа начинает обгорать. Таким людям вообще не рекомендуется загорать.

Второй фототип — это блондинки, блондины, рыжие и русые люди, но с карими или серыми глазами. Кожа — светлая с редкими веснушками. Риск сгореть остается, но он уже значительно меньше. Ожоги у второго фототипа кожи возникают через 20– 40 минут пребывания под солнечными лучами. Эта кожа загорает легче, чем кожа первого типа.

К третьему типу относятся кареглазые люди с каштановыми или темно-русыми волосами и достаточно светлой кожей (цвет слоновой кости). Этот фототип самый распространенный среди европейцев и свободно загорает, порой даже без стадии покраснения, приобретая интенсивный темно-коричневый оттенок. Ожог люди третьего типа рискуют получить лишь после 1–2 часов пребывания на солнце.

У людей с четвертым фототипом — кожа смуглая, оливкового цвета, глаза карие, волосы — темно-каштановые, черные. Веснушек у этого фототипа нет. Люди с такой кожей всегда загорают легко и быстро, практически никогда не обгорают на солнце. Цвет загара — очень интенсивный.

Людям с I – III фототипом рекомендуют использовать солнцезащитные средства. Все солнцезащитные средства имеют показатель SPF (Filtration Photo Stable) — фактор солнцезащиты, который означает, насколько эффективна защита от солнечного ожога, т. е. во сколько раз дольше можно оставаться на солнце после нанесения солнцезащитного средства, не рискуя получить ожог. Кремы с SPF защищают кожу от ожогов, но не от вредного воздействия ультрафиолета на ДНК клеток, и риск появления меланомы все равно не уменьшается. Как правило, его подбирают в зависимости от цвета кожи и поставленной цели. Крем с SPF 100 условно защищает на 100 %, но эта защита действует лишь в течение недолгого времени после нанесения средства. В этом случае загар не проявляется. Если же поставлена цель — загореть, лучше выбирать солнцезащитные средства с SPF 15–20. Нельзя регулярно использовать кремы-автозагары, лучше использовать их в случае крайней необходимости. Все средства, которые наносятся на кожу, особенно на большую площадь, попадают в организм — всасываются, подвергаются метаболической трасформации в печени и выводятся, как и все лекарственные средства.

Есть люди, которым категорически противопоказано загорать:
• тем, кто всегда сгорает — обладателям I и II фототипа кожи;
• людям с заболеваниями соединительной ткани;
• людям с системными и онкологическими заболеваниями;
• людям с диспластическими невусами;
• людям, у близких родственников которых были меланомы;
• после химиотерапии;
• после приема антибиотиков (в пределах последнего месяца);
• после приема фотосенсибилизаторов (эти препараты будут вызывать гиперпигментацию на коже).

Очень аккуратно нужно загорать людям, страдающим псориазом, — некоторые формы этого заболевания солнце лечит, другие, наоборот, обостряет. Если «перезагорать », псориаз может перейти из одной формы в другую. Кроме того, нельзя загорать во время беременности. В период беременности при чрезмерном ультрафиолетовом облучении в организме женщины повышается содержание гормонов, особенно эстрогенов, а это может привести к пигментации кожи, появлению «маски беременности », проявляющейся на лбу и носу. Такие пятна могут исчезнуть после родов, а могут остаться и на всю жизнь. Некоторые врачи даже усматривают связь между избытком ультрафиолета и пороками развития нервной системы ребенка.

Следует учитывать, что самое главное — не находиться на солнце с 10 утра до 16 дня. Лучшее время для посещения пляжа — с 8 до 10 часов и после 16. Наиболее опасны месяцы для загара — июль и август. Ежегодно определяется активность солнца и строится специальная кривая солнечной активности, фиксирующая ее пики и падения. Кривая соответствует не месяцам, а дням и неделям. Как правило, большинство пиков приходится на июль и август. Кроме того, независимо от месяца солнце наиболее активно в местах, над которыми находятся озоновые дыры, и высоко в горах. После принятия солнечных ванн необходимо принять душ и нанести увлажняющий крем после загара, в составе которого будет витамин Е. Для лица и тела средства должны быть разные. Пить больше жидкости для предотвращения обезвоживания организма. Лучшая защита от солнца — светлая хлопчатобумажная одежда, не прилегающая к телу. Обязательно следует пользоваться солнцезащитными очками и головными уборами.

Читайте так же:  6 признаков, что вы больше неинтересны мужчине

Важный элемент красивого загара — диета. Особый рацион питания помогает обеспечить дополнительную защиту кожи от вредных солнечных лучей. Есть определенные продукты, которые стимулируют выработку меланина и сохраняют бронзовый цвет кожи на более длительное время.

Медики выделяют 5 главных ингредиентов, которые оптимизируют естественный процесс загара:

1. Тирозин (который синтезируется в здоровом организме из фенилаланина) и триптофан. Эти аминокислоты, стимулирующие выработку меланина в коже, содержатся в белковой пище: фенилаланин — в большинстве белковых продуктов, триптофан — в растительных белках (соя, арахис, овес, бананы, молоко, йогурт, творог, в меньшей мере — в рыбе, курице, индейке, мясе).

2. Бета-каротин — желто-оранжевый растительный пигмент. Он активизирует естественную защиту организма от солнечного излучения, помогает предотвращать ожоги и разрушение мембраны клеток кожи. Бета-каротин — природный антиоксидант, он защищает кожу от преждевременного старения и подавляет процессы превращения клеток в злокачественные. Кроме того, как и меланин, этот пигмент откладывается в коже, придавая ей золотистый оттенок. Содержится в овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета: моркови, тыкве, сладком перце, апельсинах, персиках и т. д.

3. Витамин Е — антиоксидант, который обеспечивает защиту от свободных радикалов, защищая кожу от преждевременного старения и предотвращая злокачественные новообразования. Источниками являются — растительные масла: оливковое, подсолнечное, хлопковое, шафранное, кукурузное; семена подсолнуха, миндаль, арахис.

4. Селен — микроэлемент, который предохраняет клеточные мембраны от разрушения активными формами кислорода и тем самым предотвращает старение кожи, ее сухость, ожоги. Селен усиливает антиоксидантную активность витамина Е, укрепляет иммунную систему, предотвращает злокачественные новообразования. Селен попадает в пищу из почвы, в которой его чрезвычайно мало, но, тем не менее, содержится он в таких продуктах: свежая деревенская сметана и масло, кокосовые орехи, свиное сало, кальмары и креветки, морская капуста и капуста брокколи, бобовые, телятина и чеснок (который признан королем селеносодержащих продуктов).

5. Ликопин — природный органический пигмент. Он увеличивает естественную защиту кожи от свободных радикалов, ускоряет выработку меланина и обеспечивает получение красивого загара. Содержится ликопин во многих оранжево-красных частях растений: помидоры, морковь.

Таким образом, если каждый день на столе будут молочные продукты, нежирное мясо, чеснок, помидоры, перец, сало, то подобная диета поможет покрыться бронзой и сохранить кожу гладкой и упругой. На южных курортах можно употреблять цитрусовые, орехи, йогурты и морепродукты.

Следовательно, защита от УФ-лучей — личное дело каждого человека. Учитывая собственный фототип и следуя правилам безопасного загара, можно получить полезный загар, не провоцируя развитие патологических процессов.

Загар лица: польза или вред?

468 просмотров В избранное Комментировать( 0 )
  • Загорелая кожа выглядит красивой и здоровой, но так уж ли полезно загорать?
  • В чем конкретно состоит вредP от загара лица?
  • Бывает ли 100%-но безопасный загар?
  • Как уберечь кожу лица от фотостарения?
  • И как правильно загорать лицом на солнце?

На эти и другие вопросы отвечает женский сайт znakisudbi.ru.

Польза загара

Солнечные лучи нам очень полезны и в этом сейчас никто не сомневается. Без солнца мы становимся нервными, раздражительными, подверженными различным стрессам, депрессиям. Неслучайно в плохую погоду наше настроение на нуле. А раз настроение плохое, то и здоровье оставляет желать лучшего.

На солнце же повышается активность некоторых ферментов, укрепляется иммунитет, вырабатывается витамин D, столь полезный костям и зубам. Под действием солнышка в нашем теле вырабатываются эндорфины гормоны радости. Неслучайно в солнечный день мы такие радостные, счастливые и довольные жизнью.

Однако всю эту пользу можно получить, и не подставляя тело прямым солнечным лучам!

А вот в чем конкретно состоит польза загара (то есть, самого факта поджаривания на солнце)?

ТОЛЬКО в том, что солнце дает самый естественный и ровный загар.

Ах, да! Загар отлично маскирует прыщики и мелкие недостатки кожи. Однако этого же можно добиться, используя автозагар или бронзирующую пудру.

Как загар вредит коже лица

Что такое загар? это защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи. Наше тело не хочет быть поджаренным и поэтому создает своеобразную защиту.

Но только ли цвет приносит загар нашей коже? К сожалению, нет.

Солнце это основной фактор, вызывающий старение кожи лица. Ничто так не старит кожу, как солнечные лучи!

Солнце резко усиливает естественные процессы старения кожи лица. Свободных радикалов под действием солнечных лучей появляется так много, что они вызывают не только старение, но могут активизировать раковые процессы.

Ультрафиолет разрушительно действует на белок, который в нормальном состоянии сохраняет кожу гладкой, упругой и плотной.
Что в итоге? Под действием загара кожа становится сухой, обезвоженной, морщинистой, грубой, и к тому же, теряет свой естественный цвет! Кроме того, солнце необратимо утолщает кожу.

Солнце не лечит прыщи! Если кожа у вас жирная, либо на ней акне и прыщи, солнце способно усилить ваши проблемы. Дело в том, что кожа, стараясь защититься от солнца, начинает выделать больше защитного сала, а оно делает лицо жирным и закупоривает поры.

Бывает ли загар безопасным на 100%?

Многие сайты твердят: [безопасный загар безопасный загарk В самом деле, может ли быть загар на 100% безопасным?

Кэрол Мадджио, автор книги [Аэробика для кожи и мышц лицаk и человек, проведший много лет под солнцем штата Аризона, утверждает: НЕТ. Загар не может быть на 100% безопасным любой загар очень и очень вреден.

Читайте так же:  Почему возникает нервный тик глаза у взрослого

Любой загар вызывает необратимые изменения в коже: утолщения, неровности, потерю влаги, огрубление кожи. Любой загар даже загар в солярии! вызывает фотостарение кожи.

Поэтому имеет смысл применять кремы с защитой от солнца в любой из солнечных дней даже если вы не загораете.

Как защитить свое лицо от солнца?

Как же защитить свое лицо от вреда солнечных лучей? Кэрол Мадджио дает такие советы:

  • Избегайте самых вредных солнечных лучей не выходите на прямое солнце с 10 до 15 часов дня.
  • Всегда пользуйтесь кремом для лица с защитным фактором не менее 30 SPF.
  • На солнце всегда защищайте лицо широкополой шляпой и носите солнечные очки.

Одна наша телезвезда говорит, что никогда не загорает лицом специально оно всегда в тени. Ибо даже в тени на кожу лица действует солнечный свет, и этого достаточно, чтобы не быть бледной поганкой

Как правильно загорать лицом на солнце?

Если же вы все равно намерены иметь загорелое лицо, и вред загара вас нисколько не смущает, эти советы для вас:

  • Перед загаром лица не умывайтесь с мылом или гелем, так как они снимают естественную защиту кожи, и фотостарение будет проходить особенно интенсивно.
  • В день загара не стоит применять пилинг, скраб, делать чистку лица. Такими вещами вы можете спровоцировать неравномерную пигментацию кожи.
  • Для загара лица используйте только специальный крем с фактором защиты SPF (чем он больше тем лучше, как вы поняли из прочитанного выше). Любой другой крем может вызвать аллергию, гиперпигментацию отдельных частей лица и другие неприятные последствия.
  • Никакой декоративной косметики на лице во время загара! А вот бальзам для губ с SPF будет вам очень полезен.
  • Более всего чувствительны к солнцу нос, лоб и скулы. Именно они могут обгореть, поэтому их защите уделите повышенное внимание.
  • Загорайте только в профиль так нос и лоб не обгорят, а загар лица будет максимально ровным.
  • Если у вас жирная кожа, акне или угри, не стоит загорать ежедневно. Лучше всего это делать через день и понемногу.
  • После загара тут же смойте крем для загара, увлажните кожу.

И еще раз напомню, что на солнце наше лицо и тело стареет намного быстрее! Поэтому 100 раз подумайте, прежде чем по нескольку часов в день [поджариватьсяk у моря!

Автор — Ольга Sympaty, сайт Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Совет 1: Вред и польза автозагара

  • Вред и польза автозагара
  • Какие противопоказания для солярия
  • Как загорать правильно

Автозагаром называют не только сам искусственный загар, но и косметическое средство, с помощью которого достигается эффект окрашивания верхнего слоя кожи без подвергания ее воздействию солнечных лучей. Активные вещества в автозагаре взаимодействуют с белками кожи и способствуют окрашиванию верхнего рогового слоя эпидермиса.

Виды автозагара

Во-первых, следует разделять автозагар для лица и тела. Косметическое средство для лица оказывает более мягкий эффект и обычно меньше высушивает кожу. Автозагар для тела более интенсивен, поэтому наносить его надо особо тщательно и аккуратно.

Во-вторых, автозагар выпускается в разных формах и, соответственно, наносится по-разному. Автозагар в виде спрея наносят на тело путем распыления. В специальных салонах есть особые приспособления для максимально быстрого и равномерного распределения средства на коже.

Просты в использовании кремы и лосьоны для автозагара. Они наносятся на кожу и растираются плавными круговыми движениями. Загар начинает проявляться примерно через пять минут, а максимальный эффект будет заметен через несколько часов, поэтому очень важно не переборщить с количеством средства, чтобы не разочароваться в полученном результате.

Автозагар держится обычно в течение недели, после чего происходит естественная смена рогового слоя эпидермиса и возвращение природного оттенка кожи.

Оптимальным решением при выборе средства станет консультация с профессионалами-косметологами и нанесение салонного автозагара специалистами – это поможет получить ровный загар нужного оттенка и избежать пятен и полос.

Автозагар: польза и вред

К плюсам автозагара можно отнести только практическую пользу – возможность приобрести золотистый оттенок кожи без подвергания кожи воздействию ультрафиолета. Вы можете выглядеть загорелой в любое время года, всего лишь выбрав автозагар нужного цвета. Все средства для автозагара синтетические, поэтому вряд ли можно говорить о существенной пользе для кожи.

Вред использования автозагара заключается в том, что зачастую он сушит и обезвоживает кожу. Сегодня многие производители добавляют в косметические средства увлажняющие компоненты, позволяющие избежать чрезмерного высушивания кожи, к тому же вы можете вместе с автозагаром использовать различные увлажняющие лосьоны и масла.

Автозагар может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед применением нанесите на сгиб локтя выбранное вами средство и подождите 48 часов. При появлении покраснений или зуда использовать автозагар не рекомендуется.

Если нанести средство для моментального загара неаккуратно, вместо равномерного бронзового оттенка можно получить пятна и разводы. Чтобы исправить погрешности, используйте ватный диск, пропитанный соком лимона или перекисью водорода. Наносить автозагар рекомендуется в перчатках, чтобы ваши ладони не приобрели неэстетичный оранжевый цвет.

  • Как действует автозагар?

Совет 2 : Какой загар выбрать

Вредно или нет загорать в солярии, решайте сами. Помните только, что все процедуры, которые связаны с загаром, как-то на солнце или в солярии, необходимо проводить грамотно, дозируя понемногу, дабы избежать неблагоприятных последствий, которые в равной мере возможны и после солярия и после обычного солнца.

Совет 3 : Вреден ли автозагар

Как действует автозагар

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Сегодня почти все косметические фирмы предлагают альтернативу настоящему солнечному загару – лосьоны и кремы для автозагара. Основной принцип действия автозагара лежит в окрашивании верхнего слоя кожи. Это достигается путем воздействия на кожу химических веществ, находящихся в составе продукта.

Читайте так же:  Как выбрать деревянные окна

Наиболее часто в такие средства включаются производные глицерина. Они способны вступать в химические реакции с молекулами белка кожного креатина. В результате этих реакций образуется мелоноидин. Он имеет сходство с мелатонином, обеспечивающим изменение цвета кожного покрова.

Загар получается не от действия самого красящего состава, а при помощи воздействия на процесс образования пигмента. Этот процесс имеет сходство с действиями солнца на кожу.

Вред и польза автозагара

Средства для автозагара приносят только внешнюю пользу от их использования:

— кожа приобретает золотистый оттенок без воздействия ультрафиолета;
— использовать автозагар можно круглый год, выбрав нужный оттенок.

Поскольку все средства являются синтетическими, то пользы для кожи от их использования нет. Вредное воздействие заключается в том, что кожа обезвоживается и становится сухой. Многие производители во избежание этого добавляют в свои средства специальные ухаживающие компоненты. Помимо этого, можно дополнительно использовать ухаживающие средства для увлажнения кожи.

Правила нанесения автозагара

Дабы избежать дополнительных негативных сторон использования кремов для автозагара, таких как окрашивание ладоней, для нанесения средства на кожу нужно использовать перчатки.

Кремы и лосьоны нужно наносить на тело равномерно и растирать круговыми движениями. Если нанесение производить неаккуратно, то могут появиться разводы и пятна. Погрешности можно исправить, используя ватный диск, пропитанный перекисью водорода или соком лимона. Спреи наносятся путем распыления.

Загар проявляется постепенно. Видимый эффект достигается спустя несколько часов. Правильное нанесение средства поможет получить красивый бронзовый оттенок загара.

Салонный автозагар

В салонах красоты есть специальные приспособления, позволяющие равномерно и максимально быстро наносить автозагар на кожу. Опытный косметолог подберет необходимый оттенок загара и выполнит правильное нанесение. В результате получится ровный загар требуемого оттенка без полос и пятен.

Полезно ли загорать?

  • Полезно ли загорать?
  • Вредны ли ультрафиолетовые лампы для загара
  • Можно ли загорать беременным

Польза от солнца

Солнце дает свет и жизнь. Оно необходимо и для растений, и для животных, и для людей. С его помощью вырабатывается витамин D. Побыть на солнце намного интереснее, чем принимать рыбий жир, который его заменяет. Солнечные лучи помогают организму лучше справляться с болезнями. Они способствуют укреплению эмали зубов и ткани костей.

Из-за действия ультрафиолетовых лучей происходит понижение уровня холестерина, уменьшение вязкости крови, разрушение вредных бактерий и вирусов, усиление тканевого дыхания, восстановление обменных процессов. Также это способствует синтезу белка, разных ферментов и гормонов.

Нужен ли загар?

Нельзя сказать, что загар вреден или полезен. Он сигнализирует, что человек какое-то время был на солнце. Солнце способствует выработке меланина. Меланин защищает кожу от ожогов и придает ей окраску. Когда загар нежный, это означает, что нахождение под солнцем было недолгим. Но если он сильный, то норма солнечных лучей превышена. Солнечное излучение в больших дозах может быть опасно. Ожоги и солнечные удары не так страшны, но могут возникнуть и усилиться разные серьезные болезни.

В какое время загорать?

Делайте это утром или вечером. В дневное время лучи солнца агрессивны, а воздух слишком влажен, поэтому возможно глубокое проникновение лучей в кожу. Это вызывает ее быстрое старение. В это время обязательно укрывайтесь зонтиком.

Как можно себя обезопасить?

Пот защищает кожу. В нем содержится урокановая кислота. Она поглощает ультрафиолетовое излучение. Кожа очень чувствительна, когда дует ветер, а также при выходе из воды. Старайтесь не загорать в такие моменты.

После длительных солнечных ванн кожа нуждается в прохладе и влаге. Покраснение кожи говорит о солнечном ожоге. Но если его и не было, все равно применяйте кремы, лосьоны и маски, с помощью которых можно справиться с мелкими повреждениями. Пользуйтесь также сметаной, кефиром и простоквашей.

Важно, чтобы не использовались средства, которые приводят к закупориванию кожи и усилению кровообращения.

Загар лица: польза или вред?

Многие из нас с нетерпением ожидают летнего отпуска, когда можно будет позагорать и похвастаться красивым равномерным загаром. В особенности, загаром лица.

Вряд ли кто будет спорить с тем, что каждого привлекает загорелая кожа. Но возникает вопрос – полезно ли загорать? Каким может быть вред от загара лица? Существует ли абсолютно безопасный загар? Существуют ли способы, которые защищают кожу от фотостарения? Какие существуют правила получения загара лица?

Никто не отрицает, что солнечные лучи нам полезны. Уже всем известно, что без солнца мы быстро становимся нервными, раздражительными и подвергаемся депрессиям, стрессам. Наверняка каждый замечал, что в пасмурную погоду, настроение такое же. А если и настроение плохое, то и здоровье ухудшается, создается своеобразная цепная реакция.

Находясь на солнце, иммунитет укрепляется, начинает вырабатываться витамин D, который очень полезен для зубов и костей. Получая загар лица под солнечными лучами, вырабатываются гормоны радости – эндорфины. А значит, под солнечными лучами Вы станете более радостной, Ваше настроение улучшится, а жизнь будет приносить одно удовольствие.

Конечно, если на улице зима и небо затянуто тучами, стоять на улице в ожидании солнца глупо, но ведь можно найти и другой способ, как получить загар лица.

Рассмотрим, в чем же состоит польза загара (а именно, поджаривания кожи на солнце). Все очень просто, вся польза состоит в том, что солнце дает ровный и естественный загар лица, а также отлично скрывает мелкие недостатки кожи, в особенности прыщики (которые, кстати, и пропадают под действием солнечных лучей). Но, для этого же можно использовать автозагар или же бронзирующую пудру.

Как загар вредит коже лица?

Рассмотрим подробнее, что представляет собой загар? – это естественная защитная реакция кожи на ультрафиолет. Наша кожа не желает поджариваться, поэтому и создает своеобразный барьер. Но, несмотря на то, что загар лица так привлекает нас, он имеет и обратную сторону. Солнечные лучи очень старят нашу кожу, а точнее, ускоряет процесс старения и увеличения количества морщин.

Это вызвало удивление? Ведь всегда убеждаешь себя, что солнце полезно. На самом же деле, солнце усиливает естественные процессы старения кожи. Вследствие солнечных лучей, увеличивается количество свободных радикалов, которые не просто ускоряют старение, но и активизируют раковые процессы.

Читайте так же:  От чего нас защищают мужчины

Ультрафиолет негативно влияет на белок, который сохраняет гладкость нашей кожи, а также ее упругость и плотность. Именно этого всегда хочет достичь каждая из нас.

Что же мы получаем после загара лица? А получаем мы сухую кожу лица, лишенную влаги, мягкости и гладкости. Становится неприятно дотрагиваться до лица. Если Вам неизвестно, то солнце утолщает кожу.

Вопреки распространенному мнению – солнце не оказывает лечебного действия на прыщи. Если Вы обладательница жирной и проблемной кожи лица, то солнечные лучи и загар лица могут увеличить и ухудшить проблему. Вся проблема в том, что, находясь под солнечными лучами, кожа лица начинает защищаться, выделяя больше сала, что делает лицо еще более жирным и только закупоривает поры. Вот и думайте после этого, что может с Вами стать после летнего отпуска. Конечно, если кожа лица нормальная, то и проблем особых не будет, но если Вы проживаете в городе, где солнце частый гость, а жаркий период длится достаточно долго – то стоит задуматься.

Бывает ли загар лица безопасным на 100%?

Часто ли встречается реклама о безопасном загаре? Ответ очевиден — очень часто. А задумывался ли кто-то, может ли быть загар лица абсолютно безопасным?

Известный писатель Кэрол Мадджио, являющийся автором книги «Аэробика для кожи и мышц лица» много лет прожил под палящим солнцем штата Аризона. Он утверждает, что загар лица не может быть абсолютно безопасен, даже наоборот – любой загар очень вреден.

Абсолютно любой загар вызывает изменения в коже, которые невозможно исправить. Такими изменениями может быть неровность, утолщение, появление грубости. Даже загар в солярии вызывает фотостарение кожи, что вряд ли кого-то радует.

Вследствие вышеизложенного, можно сделать вывод, что желательно использовать защитные крема в солнечные дни, даже если не загораешь на пляже.

Как защитить свое лицо от солнца?

Каким образом можно защитить себя от вредного воздействия солнечных лучей? Все тот же автор Кэрол Мадджио дает несколько советов. Рассмотрим их:

  • Старайтесь избегать наиболее вредных солнечных лучей, которые продолжаются с 10 утра до трех часов дня.
  • При солнечной погоде пользуйтесь кремом для лица с защитным фактором не меньше 30 SPF.
  • Когда находитесь под солнцем, всегда одевайте широкополосную шляпу и солнечные очки.

Как сказала одна телезвезда – не стоит загорать лицом специально, нужно держать его в тени. Это не странно, ведь даже в тени на коже действует солнечный свет, а этого вполне достаточно, чтобы лицо не было бледным.

Как правильно загорать лицом на солнце?

Все вышеперечисленное не испугало? И все равно есть непреодолимое желание полежать на солнышке и получить загар лица? В таком случае стоит придерживаться нескольких советов.

После всего перечисленного можно повториться, что на солнце кожа лица стареет намного быстрее. Поэтому следует несколько раз подумать, прежде чем ежедневно загорать на пляже.

Стоит ли оно того: вред и польза солярия для женщин

Дерматологи сегодня единодушно считают загар одной из главных причин онкологических заболеваний и старения кожи. Но многие девушки не собираются отказывать от него а в холодное время года загорают под искусственным солнцем. Мы решили разобраться, так ли вреден солярий, как о нем говорят.

Как действует на кожу

Солярий: вред и польза для женщин

Миф 3. Лучи А-спектра воздействуют слабо

Действительно, по сравнению с лучами типа В , они примерно в тысячу раз слабее. Но, по словам дерматологов и онкологов, они глубже проникают в кожу, разрушая клетки, поскольку свободные радикалы, которые вырабатываются под действием этих лучей, надолго остаются в организме.

Для женщин это чревато не только фотостарением (лучи разрушают волокна эластина — кожа теряет упругость и способность к регенерации) и появлением пигментных пятен (ведь защита кожи в виде меланина на разных участках неравномерна), но и онкологическими заболеваниями. Так, по данным исследований Гарвардской медицинской школы, риск возникновения рака кожи после солярия в два раза выше, чем после инсоляции под настоящим солнцем. Поэтому ответ на вопрос, что вреднее солнце или солярий, однозначный!

Миф 4. Он помогает подсушить воспаления

В это верят обладательницы проблемного типа кожи и те, кто страдают от акне. К сожалению, подобная практика, хоть и частая, не работает. Сначала может казаться, что прыщей становится меньше, а кожа выглядит чище. Но такой эффект достигается лишь за счет маскировки воспалений загаром. Со временем он исчезает, а значит, возникает необходимость новых сеансов.

В противовес существует и другая, более действенная — световая терапия. В отличие от искусственного загара косметолог использует лучи видимого спектра — голубые и красные, они не разрушают клетки кожи.

Как правильно загорать в солярии без вреда

Как долго можно загорать в солярии

Правила посещения

Масло для загара в солярии Radical Tan Super Dark

После сеанса обязательно используй специальное средство. Оно успокоит кожу, увлажнит ее, защитит от повреждений и «закрепит» пигмент внутри.

Что делать, если обгорела

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если при всех мерах предосторожности ты все же обгорела, обязательно обратись к врачу. Даже слабый ожог может быть чреват печальными последствиями.
Параллельно со следованием рекомендаций специалиста, используй средства от ожогов (например, пантенол), для регенерации кожи и пей больше чистой воды, чтобы восстановить гидролипидный баланс.

Загар лица польза или вред
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here