Стремление быть красивой

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "стремление быть красивой" с комментариями наших специалистов.

Красота — это уверенность в себе

В самой сущности девушки, женщины еще с малых лет заложено стремление быть красивой и нравиться окружающим, конечно, всем не угодишь и кому-то Вы, возможно, не понравитесь, но помните, что самое главное, чтобы Вы нравились самой себе!

Проблема в том, что многие женщины терзают себя мыслями о своих недостатках. Хочу Вам сказать: Дорогая, Вы прекрасны и не сомневайтесь в этом! Перестаньте мучить себя этими навязчивыми мыслями, потому что они только вредят Вам и поверьте, что даже у самой первой красавицы есть комплексы и недостатки. Вы единственная и неповторимая и в этом Ваше достоинство!

Красота — это в первую очередь уверенность в себе. Одежда, прическа, макияж, аксессуары, все, что Вы применяете по отношению к себе, чтобы быть красивой, должно не только выглядеть на Вас красиво, но и вселять в Вас уверенность в себе, всегда помните об этом! Возьмем, к примеру, обувь. Нам все вокруг твердят: Высокий каблук это красиво, сексуально, шпилька нравится мужчинам. Честно признаться, в своей жизни я видела очень мало женщин, которые достойно носят высокую шпильку. Практически каждая из нас ведет на сегодняшний день довольно активный образ жизни, и хотим мы этого или нет, но мы устаем. Один респектабельный мужчина в возрасте однажды сказал мне: «Интересно, женщины думают, что они красивы, надев высокий каблук, а я вот смотрю на них со стороны: уставшие, на полусогнутых ногах, ну, разве это красиво?» И я с ним абсолютно согласна. Зачем мучить себя? Обувь должна быть удобной. Не обманывайте себя. Лучше пусть каблук будет поменьше и возможно пошире, но зато при ходьбе Вы будите чувствовать себя увереннее и походка соответственно будет привлекать к себе внимание. Поверьте, проверено на собственном опыте!

Одежда. О, одежда играет не маловажную роль в том, как нас воспринимают окружающие. Одежда, так же как и обувь должна быть удобной. Не гонитесь за модой, это не благодарное дело. Самый верный способ быть красивой и неотразимой, это носить те вещи, которые безупречно сидят на Вашей фигуре и подходят Вам по цвету и фасону. Если у Вас 48-ой размер одежды, замечательно! Приобретайте вещи Вашего 48-го размера, но не в коем случае не берите вещи на 2 размера меньше, думая, что так Вы будите выглядеть миниатюрнее, простите, но Вы будите выглядеть скорее смешно, чем миниатюрно. Помните, Вы индивидуальность и Ваша задача не подражать кому-то, а выгодно подчеркнуть Ваши достоинства и если нужно скрасть недостатки. Но в любом случае любите себя такой, какая Вы есть!

Я сделала один небольшой, но содержательный вывод. Если у Вас проблемы с волосами, ногтями, лицом или фигурой, не нужно сидеть перед заколом и оплакивать себя. Просто, изо дня в день делайте что-то. Наше положительное действие сегодня, даст положительный результат завтра. А если сегодня Вы ничего не сделали, то о каком результате может идти речь? Вам не нравится Ваша фигура? Что ж, выделите хотя бы пол часа в день и поделайте зарядку, покачайте пресс, откажитесь от сладкого или мучного. Все просто. Просто делать зарядку, просто ухаживать за лицом и волосами, просто нужно уделять себе время! Вы скажите: «О, ну это так сложно… У меня постоянно не хватает на себя времени». Ну, тогда не плачьте перед зеркалом! Смиритесь с тем, что Вы имеете и любите себя такой, какая есть без всякого там ухода!

Будьте уверенны в себе! Журналы, реклама, СМИ навязывают нам свое мнение о красоте, но кто сказал, что оно правильное? Может быть, именно Ваша красота и есть та самая, что не на есть натуральная и привлекательная? Конечно, мы должны стремиться к лучшему, но это не должно порождать комплексы неполноценности и становиться навязчивой идеей. Будьте счастливы, цените то, что Вы имеете! Знайте, что-то малое, что у Вас есть, гораздо полезнее того, желаемого, чего у Вас нет. Будьте красивы изнутри. Внутренняя красота и доброта способна украсить любую женщину лучше любого наряда.

Стремление быть красивой

«Бьютимания» — так определили социологи повышенное стремление женщин быть красивыми

В последнее время эта ситуация особенно обострилась в Соединенных Штатах Америки. «Мы считаем, что мания красоты охватила практически всех женщин и девушек США, — говорит доктор Лоррен Коул. — Неудивительно, ведь призывами к красоте и вечной молодости СМИ бомбардируют нас 24 часа в сутки». О новой «мании» рассказывает нам наш постоянный автор Анна Куновская.

Посетители салонов красоты условно делятся на три категории: материально обеспеченные домохозяйки, бизнес-леди/звезды шоу-бизнеса и обычные женщины.
Первые обычно посещают салоны с целью пообщаться и приятно провести время. Некоторые из них приезжают на процедуры почти ежедневно.Вторым по роду деятельности важна ухоженная внешность. Они редко приезжают — по причине большой загруженности.Третьи способны экономить целый год, чтоб один раз сходить в салон на процедуры.

Плохо или хорошо?

СМИ сейчас переполнены рекламой «бьюти-стиля» жизни. Ее смысл сводится к тому, что каждая уважающая себя леди просто обязана посещать косметические процедуры в салонах красоты. С одной стороны, есть свои «плюсы» — финансово обеспеченные дамы приходят туда, чтоб пообщаться в приятном обществе и спастись от депрессии. Женщинам среднего социального круга важна психологическая установка. Это увеличивает их статус в собственных глазах.
Есть и негативные стороны этого повального увлечения красотой – когда под воздействием массированной рекламы посетительницы хотят получить услугу, в которой абсолютно не нуждаются. К примеру, стройные юные леди мечтают пройти антицеллюлитное обертывание. Или дама хочет полежать в солярии только потому, что услышала от подруги нелестные отзывы о своей внешности.

Салон психологической разгрузки

Встречаются клиенты, которые ходят на эстетические процедуры, чтобы ощутить психологический комфорт. Это здорово, что есть оазис в современном мегаполисе, куда можно прийти отдохнуть душой и телом. Расслабляющие косметические процедуры успокоят, усилят чувство уверенности. Однако «релакс» пройдет, а проблемы, которые на самом деле заставили прийти в салон красоты, – останутся. Так может, стоит пойти на сеанс к психологу? Или, по крайней мере, самому попробовать разобраться в причинах, делающих вас зависимыми от посещения подобных заведений?

«Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь. Тем более, что в совершенстве и нет ничего хорошего», — писал испанский живописец, скульптор и режиссер Сальвадор Дали. Но, как это часто случается, мы слушаем, но не слышим. Нас влекут блестящие обложки журналов и масса книг по достижению успеха. И верится, что совершенство существует.
В психологии есть термин – перфекционизм (от англ. perfectionism; от perfect — совершенный, безупречный). Им обозначают обостренное стремление к совершенству. Путь личностного роста – это хорошо. Он мотивирует и вдохновляет совершать поступки, достигать намеченных целей.
Но перфекционизм может обернуться своей «темной стороной»: человеком овладевает маниакальное стремление к достижению идеала. А так как совершенство в принципе не возможно, возникают серьезные проблемы в психике в виде заниженной самооценки и повышенного состояния тревоги.

Читайте так же:  Осенние каникулы как лучше провести время

Бьютимания — стремление к совершенному телу — приобретает сейчас все больший размах. По данным исследований независимой организации YWCA, это обостренное чувство идеальной фигуры наносит вред не только психическому здоровью женщины, но и финансовой стороне жизни. Слишком большое количество денег в последнее время тратится в Америке на поддержание красоты.

«К сожалению, не мы заправляем модой и всем, что с ней связано, — говорит Патрик Лемир, владелец модельного агентства. — Мы лишь исполняем пожелания наших клиентов – дизайнеров одежды и модных фотографов. Они хотят видеть тощих моделей в своей одежде. Но сейчас, если ко мне придет девушка на грани истощения, то я вряд ли включу ее в свою картотеку».
Массированная и агрессивная реклама – это один источник образования потока клиентов в салоны красоты и клиники эстетической хирургии. Влияние прессы, безусловно, велико – этого нельзя отрицать. Но, возможно, не она одна виновата в столь маниакальном стремлении иметь совершенное и вечно молодое тело?

Совершенное тело… и душа

Заботиться о своем теле – это нормально. Красивая кожа всегда являлась показателем здоровья, а значит – энергии, необходимой каждому, чтобы творить и выполнять свои задачи на земле. К сожалению, многие люди недовольны своей внешностью – то форма носа уродлива, то цвет глаз хочется срочно сменить, то «я слишком худая», то «я слишком толстая».
Кажется — обрети мы идеальное тело – счастье само придет в дом. И миллионы людей устремляются в косметические салоны не за красотой – за счастьем.

Где прячется счастье?

А может, стоит поискать его внутри? Неуверенность рано или поздно проявит себя, в какую бы «куколку» ни превратил тебя салон. Так где отыскать счастье, стать уверенным и довольным жизнью человеком?

Один из секретов – любовь к себе. Любовь и принятие своего тела, даже несовершенного. Это чувство самоуважения начинается с того, что вы подойдете к зеркалу и посмотрите на себя мягким, добрым взглядом.

Вы скажете, что любовь к себе не имеет ничего общего с внешностью? Ошибаетесь! Внешний вид берет начало из внутреннего отношения к себе.

Ключи любви к себе

1. Доверяйте изображению в зеркале, а не тому, что говорят другие. Принимайте с любовью свое тело.

2. Не скромничайте. Если на поддержание себя в прекрасной форме вы затрачиваете много сил – пусть вас не беспокоит, что об этом знает кто-то еще.

3. Избегайте возрастных шаблонов. Но и не перегибайте палку, одеваясь, как подросток.

4. Пусть ваши цели будут выполнимыми. К примеру, «хороший пресс» за полгода – реально, а вот увеличить рост на 50 см – бесполезная затея.

5. Сами для себя установите время, когда Вы будете заниматься только своей внешностью. Пусть поначалу это будет 30 минут, потом сможете увеличить этот интервал.

6. Все время «рисуйте» в голове образ той, какой вы хотите стать. Пусть вас вдохновляет мысль, что прекрасное и здоровое тело делает жизнь более насыщенной и интересной.

7. Что бы ни происходило – заведите себе привычку отключаться ненадолго от всего и становиться расслабленной. Это станет лучшим средство от бурлящих эмоций.

8. Читайте книжки, используйте аудио- и видеоматериалы, которые будут вас вдохновлять.

9. И, пожалуйста, не ругайте себя, если по какой-то причине собьетесь с выполнения плана. Простите себя и отнеситесь с любовью.

Если Вас так и не отпускает мечта о посещении салона красоты — очень хочется, но нет возможности ходить туда регулярно, – создайте в своем жилище этот оазис красоты.

Красивой и ухоженной хочется быть всегда. Это естественное желание любой представительницы прекрасной половины человечества. У большинства работающих женщин, к сожалению, не хватает ни времени, ни средств на подобное времяпровождение. И что тут посоветовать? Сдаться и плыть по течению? Нет! Ни в коем случае!

Вот некоторые советы. Надеемся, они будут полезны:

Сядьте и запишите то, что хотите начать делать регулярно, чтоб постоянно выглядеть молодо и привлекательно. Ваш список, к примеру, может выглядеть так:

— гимнастика;
— уход за телом;
— маски;
— релаксация.

Начало новой жизни

Достаточно начать выполнять что-нибудь одно из каждого пункта. По мере вырабатывания полезной привычки, будет уже не сложно включить в список новую процедуру «красоты».

Гимнастику можете делать утром или вечером. Ее продолжительность – не более 20 мин. Если в доме есть домашние тренажеры – прекрасно – они помогут укреплять мышцы. Для более полноценных занятий выделите себе время 2-3 раза в неделю. Комплекс упражнений подберите самостоятельно (благо, их сейчас великое множество).

Уход за телом также можете разделить на этапы. Хотите – можно устраивать холодные обливания каждый день, или же специальной душевой насадкой делать водный массаж. Использовать крема после душа. Раз в неделю устраивать отшелушивающие процедуры для всего тела или лежать и расслабляться под масками для области декольте.

Если ежедневный уход за лицом уже давным-давно вошел в привычку, значит, настала пора вводить новую – делать регулярные маски для лица или кожи головы, которые требуют гораздо больших затрат времени.

Время релаксации наступает вечером. Придя домой, попросите вас не беспокоить и на 15-20 мин. уединитесь в комнате. Лягте, чтоб полноценно отдохнуть и снять дневную усталость. Ноги лучше положите на валик, чтоб они были выше уровня головы. Включите приятную музыку – классику или что-нибудь мелодичное, звуки природы – это успокоит нервную систему. Чтоб ваше тело смогло глубже расслабиться – помогите ему дыханием. Просто следите за вдохом и выдохом, старайтесь, чтоб они были ровными и глубокими.

После тщательно написанной программы ухода за собой осталась самая малость – ежедневно ее выполнять. Исходя из наблюдений, уверяем: первый день «новой жизни» проходит великолепно и с эмоциональным подъемом. Второй же начинается с того, что хочется поглубже зарыться в подушки и все оставить на «завтра». Но поверьте, если вы продержитесь, примерно через 7-10 дней все образуется. Новые процедуры начнут плавно входить в привычку, и жизнь начнет радовать.

И помните – никакие чудодейственные средства и сказочные платья не подарят вам красоту без искренней улыбки и полной достоинства осанки!

Хочу быть красивой: где грань между нормой и патологией? Знает Михаил Лабковский

С одной стороны , желание выглядеть хорошо естественно для каждого человека. С другой — бесконечное совершенствование лица и тела часто превращается в патологическую страсть. Как отличить норму от патологии? Давайте об этом поговорим.

Cosmo рекомендует

Топ-рейтинг самых модных юбок осени-2019

Тренд осени-2019: модные стеганые куртки, в которых ты не замерзнешь

Когда человек хочет выглядеть красивым , это абсолютно нормально. И это справедливо как в отношении женщин , так и в отношении мужчин. Кстати , в последнее время мужская индустрия красоты по темпам роста опережает женскую: расширяются линии мужской косметики , появляются салоны красоты только для мужчин , я уже не говорю про парикмахерские и барбершопы. Уже совершенно нормально , если мужчина ходит на эпиляцию , маникюр и педикюр , и ни один нормальный человек не увидит здесь никакой связи с ориентацией. И это прекрасно! Стремление ухаживать за собой , за своим лицом , волосами и телом — это здоровое отношение к себе.

Читайте так же:  Прически на 1 сентября как красиво заплести дочку

В этом нет неприятия своей внешности. Есть стремление улучшить то , что есть. И это очень , очень важный , принципиальный момент. Когда человек хочет выглядеть красиво — это нормально. Ненормально — когда его посыл звучит так: «Я не хочу выглядеть некрасиво». Разница тут огромная , и сейчас мы разберем ее подробнее.

Когда человек себе не нравится ( внешне), он не к красоте своей собственной стремится , он не украшает себя , он пытается сделать из себя того , кто понравится окружающим. Чувствуете разницу? Не себя самого подать наиболее выигрышным способом , а мимикрировать под общественно одобряемый стандарт красоты. Как правило , этим страдают люди ( чаще , увы , женщины) с низкой самооценкой и комплексами.

Этих женщин легко распознать по характерному поведению. Они склонны оценивать внешность всех окружающих ( эта страшненькая , та полная , эта немодная , та неухоженная) и постоянно возвращаются к теме « Как себя исправить». Они то на диетах сидят , то истязают себя в спортзалах , то бегают по косметологам , то учатся делать суперпрофессиональный макияж и носят его каждый день , в критических случаях — идут к пластическим хирургам кроить новую внешность. Это тяжелая патология , на самом деле. Это неприятие себя на глубинном уровне.

Обречен ли официальный брак? Зачем выходить замуж? Мнение Михаила Лабковского

Повторюсь: просто наносить макияж , потому что нравится — совершенно естественно. Так же , как естественно выбирать одежду , которая идет и хорошо сидит , подбирать аксессуары , которые хорошо сочетаются и интересно выглядят. Нормально и ухаживать за кожей , чтобы она была здоровой , нормально ходить в фитнес-клуб , чтобы держать мышцы в тонусе.

Вопрос в том , для кого женщина это делает. Если ей самой от этого хорошо — все в порядке. Если она подчеркивает свои достоинства — это прекрасно. Как только начинается борьба за соответствие стандартам , как только девушка начинает хотеть « быть как» кто-то другой , как только у нее возникает мысль , что у нее нос не той формы , а грудь не того размера — начинается патология.

Вернусь к пластической хирургии. Могло сложиться впечатление , что я ее радикальный противник. Вовсе нет. Если имеется физический объективный недостаток , который откровенно портит внешность, — я только за то , чтобы профессиональные врачи помогли от него избавиться. Скажем , огромная родинка на носу или сильно оттопыренные уши , если это вступает в резкую дисгармонию с лицом или имеется некая асимметрия , которую можно устранить , или искривлен нос в результате травмы , или грудь после кормления потеряла форму , и хочется вернуть все как было. Все это можно и нужно корректировать , и прекрасно , что современные технологии это позволяют.

Но это будет ваш нос , ваши уши , после операции в зеркале вы по-прежнему будете видеть себя , а не чужого человека. Вот желание иметь чужой нос , чужие глаза , чужой овал лица , чужую грудь — это признак того , что проблема не в груди или носе , а в голове.

Это значит , что в мыслях этой девушки отсутствует осознание того , что каждый человек прекрасен и уникален. У нее есть идеальный образ « как красиво», и она готова ломать себя и свою уникальность , чтобы подогнать под этот вымышленный идеал. Такие женщины иногда становятся постоянными клиентками пластических хирургов , потому что перекраивают себя под вкусы нового любовника. Получается , что там и человека-то внутри нет — одна оболочка. Перекрасили , отшлифовали — можете пользоваться.

Отдельно остановлюсь на возрастных признаках. Нормальная женщина себя любит вместе со всеми морщинами. Она будет ухаживать за собой , но она не будет думать , что стоит ей потерять вид 25-летней , как она тут же станет неинтересна окружающим. Потому что ей наплевать на этих окружающих. Она не оглядывается на чужое мнение. Она довольна собой , потому что она у себя такая одна. И поверьте , она окружена вниманием и никаких проблем с личной жизнью у нее не будет , потому что она — цельный , уверенный в себе , свободный человек: интересна , привлекательна и сексуальна. В отличие от той , которая наносит тонну косметики , накачивает губы , вставляет импланты в грудь и попу , залезает на каблуки , потому что считает , что ноги у нее изначально слишком короткие.

Хотите , я дам вам самый простой тест , который поможет провести грань между этими двумя состояниями?

Представьте , что вы встали утром , еще не принимали душ , тем более не одевались и не красились. И вдруг — в доме ни кофе , ни сахара. Вы сможете поверх пижамы накинуть верхнюю одежду и прямо вот так , без прически-укладки , как есть , пойти в магазин?

Если да — все с вами в порядке. Если нет — это повод задуматься. И очень серьезный.

Стремление быть красивой

«Бьютимания» — так определили социологи повышенное стремление женщин быть красивыми

В последнее время эта ситуация особенно обострилась в Соединенных Штатах Америки. «Мы считаем, что мания красоты охватила практически всех женщин и девушек США, — говорит доктор Лоррен Коул. — Неудивительно, ведь призывами к красоте и вечной молодости СМИ бомбардируют нас 24 часа в сутки». О новой «мании» рассказывает нам наш постоянный автор Анна Куновская.

Посетители салонов красоты условно делятся на три категории: материально обеспеченные домохозяйки, бизнес-леди/звезды шоу-бизнеса и обычные женщины.
Первые обычно посещают салоны с целью пообщаться и приятно провести время. Некоторые из них приезжают на процедуры почти ежедневно.Вторым по роду деятельности важна ухоженная внешность. Они редко приезжают — по причине большой загруженности.Третьи способны экономить целый год, чтоб один раз сходить в салон на процедуры.

Плохо или хорошо?

СМИ сейчас переполнены рекламой «бьюти-стиля» жизни. Ее смысл сводится к тому, что каждая уважающая себя леди просто обязана посещать косметические процедуры в салонах красоты. С одной стороны, есть свои «плюсы» — финансово обеспеченные дамы приходят туда, чтоб пообщаться в приятном обществе и спастись от депрессии. Женщинам среднего социального круга важна психологическая установка. Это увеличивает их статус в собственных глазах.
Есть и негативные стороны этого повального увлечения красотой – когда под воздействием массированной рекламы посетительницы хотят получить услугу, в которой абсолютно не нуждаются. К примеру, стройные юные леди мечтают пройти антицеллюлитное обертывание. Или дама хочет полежать в солярии только потому, что услышала от подруги нелестные отзывы о своей внешности.

Салон психологической разгрузки

Встречаются клиенты, которые ходят на эстетические процедуры, чтобы ощутить психологический комфорт. Это здорово, что есть оазис в современном мегаполисе, куда можно прийти отдохнуть душой и телом. Расслабляющие косметические процедуры успокоят, усилят чувство уверенности. Однако «релакс» пройдет, а проблемы, которые на самом деле заставили прийти в салон красоты, – останутся. Так может, стоит пойти на сеанс к психологу? Или, по крайней мере, самому попробовать разобраться в причинах, делающих вас зависимыми от посещения подобных заведений?

«Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь. Тем более, что в совершенстве и нет ничего хорошего», — писал испанский живописец, скульптор и режиссер Сальвадор Дали. Но, как это часто случается, мы слушаем, но не слышим. Нас влекут блестящие обложки журналов и масса книг по достижению успеха. И верится, что совершенство существует.
В психологии есть термин – перфекционизм (от англ. perfectionism; от perfect — совершенный, безупречный). Им обозначают обостренное стремление к совершенству. Путь личностного роста – это хорошо. Он мотивирует и вдохновляет совершать поступки, достигать намеченных целей.
Но перфекционизм может обернуться своей «темной стороной»: человеком овладевает маниакальное стремление к достижению идеала. А так как совершенство в принципе не возможно, возникают серьезные проблемы в психике в виде заниженной самооценки и повышенного состояния тревоги.

Читайте так же:  Романтический макияж на день святого валентина

Бьютимания — стремление к совершенному телу — приобретает сейчас все больший размах. По данным исследований независимой организации YWCA, это обостренное чувство идеальной фигуры наносит вред не только психическому здоровью женщины, но и финансовой стороне жизни. Слишком большое количество денег в последнее время тратится в Америке на поддержание красоты.

«К сожалению, не мы заправляем модой и всем, что с ней связано, — говорит Патрик Лемир, владелец модельного агентства. — Мы лишь исполняем пожелания наших клиентов – дизайнеров одежды и модных фотографов. Они хотят видеть тощих моделей в своей одежде. Но сейчас, если ко мне придет девушка на грани истощения, то я вряд ли включу ее в свою картотеку».
Массированная и агрессивная реклама – это один источник образования потока клиентов в салоны красоты и клиники эстетической хирургии. Влияние прессы, безусловно, велико – этого нельзя отрицать. Но, возможно, не она одна виновата в столь маниакальном стремлении иметь совершенное и вечно молодое тело?

Совершенное тело… и душа

Заботиться о своем теле – это нормально. Красивая кожа всегда являлась показателем здоровья, а значит – энергии, необходимой каждому, чтобы творить и выполнять свои задачи на земле. К сожалению, многие люди недовольны своей внешностью – то форма носа уродлива, то цвет глаз хочется срочно сменить, то «я слишком худая», то «я слишком толстая».
Кажется — обрети мы идеальное тело – счастье само придет в дом. И миллионы людей устремляются в косметические салоны не за красотой – за счастьем.

Где прячется счастье?

А может, стоит поискать его внутри? Неуверенность рано или поздно проявит себя, в какую бы «куколку» ни превратил тебя салон. Так где отыскать счастье, стать уверенным и довольным жизнью человеком?

Один из секретов – любовь к себе. Любовь и принятие своего тела, даже несовершенного. Это чувство самоуважения начинается с того, что вы подойдете к зеркалу и посмотрите на себя мягким, добрым взглядом.

Вы скажете, что любовь к себе не имеет ничего общего с внешностью? Ошибаетесь! Внешний вид берет начало из внутреннего отношения к себе.

Ключи любви к себе

Видео (кликните для воспроизведения).

1. Доверяйте изображению в зеркале, а не тому, что говорят другие. Принимайте с любовью свое тело.

2. Не скромничайте. Если на поддержание себя в прекрасной форме вы затрачиваете много сил – пусть вас не беспокоит, что об этом знает кто-то еще.

3. Избегайте возрастных шаблонов. Но и не перегибайте палку, одеваясь, как подросток.

4. Пусть ваши цели будут выполнимыми. К примеру, «хороший пресс» за полгода – реально, а вот увеличить рост на 50 см – бесполезная затея.

5. Сами для себя установите время, когда Вы будете заниматься только своей внешностью. Пусть поначалу это будет 30 минут, потом сможете увеличить этот интервал.

6. Все время «рисуйте» в голове образ той, какой вы хотите стать. Пусть вас вдохновляет мысль, что прекрасное и здоровое тело делает жизнь более насыщенной и интересной.

7. Что бы ни происходило – заведите себе привычку отключаться ненадолго от всего и становиться расслабленной. Это станет лучшим средство от бурлящих эмоций.

8. Читайте книжки, используйте аудио- и видеоматериалы, которые будут вас вдохновлять.

9. И, пожалуйста, не ругайте себя, если по какой-то причине собьетесь с выполнения плана. Простите себя и отнеситесь с любовью.

Если Вас так и не отпускает мечта о посещении салона красоты — очень хочется, но нет возможности ходить туда регулярно, – создайте в своем жилище этот оазис красоты.

Красивой и ухоженной хочется быть всегда. Это естественное желание любой представительницы прекрасной половины человечества. У большинства работающих женщин, к сожалению, не хватает ни времени, ни средств на подобное времяпровождение. И что тут посоветовать? Сдаться и плыть по течению? Нет! Ни в коем случае!

Вот некоторые советы. Надеемся, они будут полезны:

Сядьте и запишите то, что хотите начать делать регулярно, чтоб постоянно выглядеть молодо и привлекательно. Ваш список, к примеру, может выглядеть так:

— гимнастика;
— уход за телом;
— маски;
— релаксация.

Начало новой жизни

Достаточно начать выполнять что-нибудь одно из каждого пункта. По мере вырабатывания полезной привычки, будет уже не сложно включить в список новую процедуру «красоты».

Гимнастику можете делать утром или вечером. Ее продолжительность – не более 20 мин. Если в доме есть домашние тренажеры – прекрасно – они помогут укреплять мышцы. Для более полноценных занятий выделите себе время 2-3 раза в неделю. Комплекс упражнений подберите самостоятельно (благо, их сейчас великое множество).

Уход за телом также можете разделить на этапы. Хотите – можно устраивать холодные обливания каждый день, или же специальной душевой насадкой делать водный массаж. Использовать крема после душа. Раз в неделю устраивать отшелушивающие процедуры для всего тела или лежать и расслабляться под масками для области декольте.

Если ежедневный уход за лицом уже давным-давно вошел в привычку, значит, настала пора вводить новую – делать регулярные маски для лица или кожи головы, которые требуют гораздо больших затрат времени.

Время релаксации наступает вечером. Придя домой, попросите вас не беспокоить и на 15-20 мин. уединитесь в комнате. Лягте, чтоб полноценно отдохнуть и снять дневную усталость. Ноги лучше положите на валик, чтоб они были выше уровня головы. Включите приятную музыку – классику или что-нибудь мелодичное, звуки природы – это успокоит нервную систему. Чтоб ваше тело смогло глубже расслабиться – помогите ему дыханием. Просто следите за вдохом и выдохом, старайтесь, чтоб они были ровными и глубокими.

После тщательно написанной программы ухода за собой осталась самая малость – ежедневно ее выполнять. Исходя из наблюдений, уверяем: первый день «новой жизни» проходит великолепно и с эмоциональным подъемом. Второй же начинается с того, что хочется поглубже зарыться в подушки и все оставить на «завтра». Но поверьте, если вы продержитесь, примерно через 7-10 дней все образуется. Новые процедуры начнут плавно входить в привычку, и жизнь начнет радовать.

И помните – никакие чудодейственные средства и сказочные платья не подарят вам красоту без искренней улыбки и полной достоинства осанки!

Стремления современной женщины

В наше время сложно встретить свежую и цветущую женщину с легкой походкой, счастливыми глазами и обаятельной улыбкой. Понаблюдайте за прохожими на улицах города, какие они, женщины? Уставшие, сутулые, поникшие. Их глаза выражают тревогу, страх, беспокойство и раздражение. Одеваются они ни как красиво, а как удобно, не выделяясь ни фасоном, ни цветом. Словом, они образуют единую серую массу, из которой очень часто слышаться возмущения, порой даже брань. И это – представительницы прекрасного пола, матери, воспитывающие новые поколения и жены, «вдохновляющие» своих мужей?

Читайте так же:  Уколы ботокса в лоб всё, что вы хотели знать

Почему же мы с вами из цветущих, дарящих жизнь прекрасных созданий превратились в замученных и уставших? Все дело в стремлениях современной женщины. Мы так хотим соответствовать идеалу, который нам навязывает общество, средства массовой информации, наши близкие, что в гонке за ним утрачиваем легкость, хрупкость и утонченность. Мы теряем свою индивидуальность, боимся выделиться из толпы, и гонимся за ложными стереотипами. А не получая желаемого, становимся тревожными («Что же про меня подумают люди») и раздраженными («Почему у меня не получается?!»). Для того, чтобы вновь расцвести, как прекрасный цветок, почувствовать себя настоящей Женщиной, нужно всего лишь поменять свои стремления, а точнее направить их в другую сторону. Давайте разберемся, какие основные стремления современной женщины управляют ее жизнью, и рассмотрим альтернативу.

  1. Хочу быть умной. Сейчас престижно быть умной, женщины получают высшее образование, часто даже не одно, посещают тренинги, семинары, проходят курсы, читают книги. Но не понимают самого главного: знания прикладной механики, высшей математики или электротехники не сделают их счастливее и не раскроют внутри них цветущую и счастливую Женщину. Скорее наоборот – заберут у нее все силы, выпью все соки и наградят апатией и душевной опустошенностью. А все для чего? Чтобы создать успешную карьеру, которая будет и дальше отнимать время, силы и женскую энергию, не давая возможности вложить эти бесценные ресурсы в семью и детей. Я не призываю вас быть глупыми! Учиться, читать и развиваться необходимо! Просто нужно не делать из этого всей цели своей жизни, а немного поменять ориентир.

Альтернатива – быть мудрой. Мудрая женщина не может быть глупой, ведь так? Но она может промолчать, даже если собеседник не прав. Она может помочь раскрыть в ребенке ту личность, которая есть у него от рождения, а не навязывать собственные стереотипы, как это делают умные женщины. Она может вдохновить мужчину на подвиги, а не пилить его. Она умеет концентрироваться на хорошем, а не на плохом. Именно мудрая женщина может расцвести, раскрыв свою истинную природу , и рядом с ней все будут благоухать и радоваться.

  1. Хочу быть красивой. Это стремление женщины обусловлено «модными» параметрами фигуры, образом, созданным Западом для разрушения истинной женской красоты. Постоянные рекламы, в которых снимаются девушки модельной внешности, фильмы, где играют идеальной фигуры актрисы, журналы и плакаты, откуда смотрят модели, все это откладывается в подсознании «Какой я должна быть, чтобы меня любили». И затем начинаются вечные диеты, которые нарушают эмоциональное состояние женщины, изменяют ее гормональный фон, гонка за модными вещами, которые подчеркивают фигуру, угрызения совести, чувство неполноценности, всевозможные комплексы.

Альтернатива – быть ухоженной. Следить за собой, заботиться о своем теле, но не стараться соответствовать. Тогда пропадет неудовлетворенность, тревога и внутреннее раздражение. Взгляд станет спокойнее, и будет светиться умиротворением. Такая женщина не может быть некрасивой.

  1. Хочу быть успешной. Вопреки всему: своим потребностям, желаниям, семейному счастью, здоровью. Закончить два института, чтобы расти по карьерной лестнице. Любой ценой. Даже секс ради должности в наше время перестал кого-то удивлять. Все для того, чтобы стать успешной. Потухший взгляд, безжизненная улыбка, зато высокая зарплата и престижный статус. Успешная женщина… Но какой ценой?

Альтернатива – быть счастливой. Заниматься любимым делом, наслаждаться жизнью, радоваться, любить. И тогда то, что вы любите, начнет приносить вам доход и в итоге сделает успешной. Но направление должно быть другое. Не стать успешной, чтобы стать счастливой, а стать счастливой для того, чтобы быть успешной. Меняем ориентир и приоритеты местами, и все получается!

С любовью, Юлия Кравченко

Если у Вас возникли ко мне вопросы, можете задать их здесь. Я с удовольствием Вам отвечу!

Стремление быть красивой

Все большее количество женщин стремятся не только похудеть, но сделать это так, чтобы сохранить упругую и красивую кожу.
Поэтому эти женщины задумываются, как похудеть без диет .

Существует огромное количество рекомендаций по сохранению упругости кожи при похудении. Никому не хочется иметь отвисшие щеки и дряблую кожу.
И огромное количество косметических средств используется женщинами ежедневно.

Для сохранения красоты кожи женщина должна не только правильно применять косметические средства, но и думать о правильном питании.

Даже дорогие кремы, лосьоны, скрабы затрагивают только поверхностный слой кожи. Поэтому необходимым добавлением к любой косметике должен быть сбалансированный рацион питания женщины. Ничто не может заменить витамины и минералы, которые попадают в организм с овощами и фруктами.

Женщины прекрасно осведомлены, какое значение для сохранения красоты имеет витамин d , например.
Поэтому такой популярность у знающих женщин пользуются морепродукты и рыба.

Употребление правильно подобранных по своим полезных качествам овощей и фруктов в добавление к рыбе помогает сохранить красоту и упругость кожи изнутри.
А прекрасным дополнением будут наружные косметические средства.

Издавна существует такое мнение: что можно съесть, то можно нанести на лицо.
Конечно, нельзя относиться к такому утверждению слишком буквально, но доля истины в нем есть.

В последнее время резко возросла популярность старинных рецептов красоты. Многие женщины делают маски для лица .

Хорошо это или плохо?

Общедоступность таких масок дает основание сказать, что это хорошо. Но состав маски для лица должен быть выбран с учетом особенностей кожи.
Не у всех это получается. Иной раз женщина берет рецепт маски у подруги и делает себе такую же. А потом удивляется, что стало не лучше, а хуже.
Мало того, нужно помнить, что маски из натуральных продуктов, приготовленные дома, нельзя хранить. Они одноразовые.
Это, к сожалению, учитывается не всегда.

Стремление быть красивой в любом возрасте — прекрасное веяние последних лет. И его можно только приветствовать.
Но делать все процедуры надо со знанием дела.

Почему стремление к идеальной внешности — признак невроза?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Многие люди хотели бы что-то улучшить в своей внешности: слишком большой нос или чересчур кривые ноги. Обычно эти беспокойства не мешают им в повседневной жизни. Однако есть те, кто раздувает свои недостатки до вселенского масштаба. А это уже тревожный звоночек для нервной системы.

Мы в AdMe.ru решили разобраться в этой теме.

Очень вредные привычки

Обычно те люди, которые болезненно недовольны своей внешностью и стремятся к придуманному ими идеалу, имеют следующие привычки:

  • Постоянно сравнивают себя с другими людьми.
  • Часто разглядывают себя не только дома, но и при любом удобном случае на улице и в других общественных местах.
  • Стараются чрезмерно замаскировать предполагаемые недостатки (делают массивный макияж, закрывают беспокоящие места мешковатой одеждой, неоднократно обращаются к пластическому хирургу).
  • Постоянно трогают места, которыми недовольны, чтобы лишний раз их проверить.
  • Каждый день по несколько раз думают о своих недостатках.
  • Обладают повышенным чувством тревоги и заниженной самооценкой.
  • Верят, что все люди только и делают, что смотрят на их недостатки и высмеивают их.

Почему у женщины должно быть много красивого белья?

Когда продюсер «Унесенных ветром» Дэвид Селзник заказал для костюма Скарлетт панталоны из очень дорогих кружев, исполнительница главной роли Вивьен Ли, желая сократить расходы, заметила: «Их же все равно никто не увидит». «Но вы-то будете знать, что они есть», последовал ответ.

Читайте так же:  Индукционная электрическая плита плюсы и минусы

Разберите свое белье. Если Вы живете с мужчиной, если Вы собираетесь жить с мужчиной, если Вы мечтаете встречаться с мужчиной – безжалостно выбросите всё вытянутое, некрасивое, врезающееся, болтающееся, застиранное. Не экономьте на белье – это великолепный козырь, который каждая из женщин может извлекать сколь угодно раз и всегда будет в выигрыше!

>>> Женщина, имеющая три пары трусиков – это почти мужчина!

>>> Настоящая женщина должна излучать уверенность в незыблемости своей красоты и силе своего обаяния. Без красивого белья здесь не обойтись!

>>> Белье, такая же часть гардероба, и появление новой вещи, естественно требует обновки и под ней. Ведь всегда приятно быть во всем новом!

>>> Абсолютная правда: «Нижнее белье для женщины – это предмет роскоши первой необходимости!»

>>> Сегодня, голой женщиной сложно удивить даже ребёнка. Мужчина жаждет возбуждения. Поэтому гораздо интересней, когда женщине есть, что скрывать. Запретный плод всегда сладок. В решении этой проблемы главенствующая роль отводится именно нижнему белью.

>>> Красивое женское белье, несомненно, может создать настроение победительницы!

>>> Нижнее белье — это как любимый мужчина, который целый день к вам прикасается. Скажите, вы смогли бы допустить, чтобы с вами был близок мужчина, который вам не нравится или надоел?

>>> Психологи утверждают: «Женщина в красивом белье (даже если его никто не видит) чувствует себя увереннее, раскованнее, и это состояние отражается в ее походке, осанке, глазах, мимике, тем самым повышая ее привлекательность в глазах противоположного пола.»

>>> Купаться в бельевом изобилии – розовая мечта каждой женщины, особенно ощутившей на себе бельевые ужасы эпохи СССР.


>>> Очень часто нижнее белье для женщины обладает чудодейственными свойствами — врачует старые раны, поднимая настроение (многие женщины в периоды кризисов, например, во время развода, обязательно покупали себе что-нибудь из красивого нижнего белья, и им становилось легче.), придает уверенность тебе и возбуждает сексуальный аппетит мужчины. Одним словом это подарок для души и тела.

>>> Женщина без одежды вообще возбуждает мужчину меньше, чем женщина в красивом белье. Кружево и атлас будоражат воображение мужчины, заставляя его дорисовывать невидимые подробности женского тела, а это заводит куда больше, чем непосредственное созерцание женских прелестей.

>>> Нижнее белье просто мгновенно распаляет воображение мужчин, доводя их до кипения. И если Вы чувствуете, что у него вот-вот пойдет дым из ушей, лучше снимайте Ваши трусики сами. Иначе потом можете собирать их кусочки по всей спальне J

>>> Хотите даже в роли законной супруги сохранить соблазнительность? Тогда без шикарного гардероба нижнего белья Вам не обойтись!

>>> Нижнее белье – это как косметика или прическа. Всегда хочется поменять на что то лучшее.

>>> Новое нижнее белье для женщины – это ее фишка, способная пленить любимого мужчину снова и снова. Каждый раз как в первый раз!

>>> Нижнее белье существует для того, чтобы быть увиденным, что доставляет мужчине непревзойденное в этом мире наслаждение и удовольствие. Они свернут горы для Вас ради этого.

>>> Каждая модель белья соответствуют определенному настроению. У вас праздничное настроение? Оденьтесь в кружева от Lormar. На улице дождь, а на душе стая диких кошек? Укутайтесь в нежнейший шелковый халатик от Andra. Сегодня вечером — решающее свидание с вашим Принцем? Облачитесь в новинку сезона!


>>> Инстинктивное стремление к женственности, выражению нежной женской сущности диктует эту неисчерпаемую потребность быть красивой всегда и везде. Будьте самими собой, любите себя, цените свою природную красоту, носите красивое нижнее белье!

>>> Постоянное стремление выглядеть красиво и уверенно, cтремление улучшить природные данные. Здесь белье просто незаменимо!

>>> Женщина при любых обстоятельствах хочет быть сексуальной!

>>> Белье, такая же часть гардероба, и появление новой вещи, естественно требует обновки и под ней. Ведь всегда приятно быть во всем новом!

>>> Даже в нижнем белье есть мода. А какая женщине не хочет чувствовать себя на высоте?

>>> Женщине нравится удивлять, поражать и даже шокировать!

>>> Нижнем бельем можно баловать своего любимого, не переживая за последствия.

>>> Нижнее белье отчасти перестало быть нижним и превратилось в самостоятельную часть женского туалета. Когда верхняя одежда прозрачна — бельем любуются окружающие, в остальных случаях ничто не может заменить ощущения собственной элегантности, даже если окружающим она не видна.

>>> Сделать это нежно и невинно, томно или дерзко – только нижнее белье поможет Вам воплотить Ваши фантазии и потайные желания!

>>> Белье создает образ, образ диктует поведение, поведение обязывает к манерам, манеры делают человека, человек выбирает белье. Согласитесь, определенная логика в этой цепочке есть. Даже не очень новое платье не испортит нам настроение, если под платьем мы облачены во что-то столь дивное, что вызывает экстаз уже одним только просмотром.


>>> Хотите снова испытать сексуальную раскованность и искушенность – тогда обновите свой нижний гардеробчик!

>>>Нижнее белье отображает внутренний мир своей владелицы, её характер, настроение. Они, словно макияж, подчёркивают внешние очертания фигуры, строгие линии тела, плавно сливаются и дополняют их.

>>> Нижнее белье для мужчин это стимул, упрямо рождающий в их сознании эротические фантазии. Этим стоит воспользоваться!

>>> Белье скрывает Ваши прелести под собой, как бы заставляя мужчину включить своё воображение, углубиться в собственные чувства, переживания. Это наилучший способ возбудиться, заставить ЕГО максимально тонко и точно представить объект ЕГО фантазий.

>>> Когда мужчина держит в своих руках Ваше белье, их роль сводится к приятному эротическому обману. Он чувствует аромат женщины. На мгновение ему кажется, что вот она здесь, к ней можно прикоснуться, услышать её учащённое дыхание, прильнуть губами к …

>>> Эта маленькая деталь одежды творит настоящий фурор в сознании мужчин. Они не только радуют глаз своими изящными, утончёнными формами, но и заставляют проснуться эротическим фантазиям, сладким, романтическим воспоминаниям, бурным переживаниям и неутомимым желаниям овладеть той прекрасной дамой, на которой они находятся. Ведь это белье, которое сводит с ума.

>>> Если есть проблема. Не стесняйтесь себя, если даже Ваша фигура не идеальна. Мужчина, если он уже любит Вас, любит именно Ваше тело, Вашу грудь, Ваши ноги и бедра. И ему приятно, что Вы, одеваясь для себя – одеваетесь и для НЕГО!

Видео (кликните для воспроизведения).

>>> И напоследок красиво о красивом: «Вихрь разноцветных красок, нескончаемый поток сексуальности, откровенная дерзость и захватывающая дух красота – это удивительно изысканное и провокационное белье».

Стремление быть красивой
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here