Профилактика цистита как уберечься от коварной болезни

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "профилактика цистита как уберечься от коварной болезни" с комментариями наших специалистов.

Профилактика цистита — как уберечься и чем лечить воспаление мочевого пузыря

Трудно встретить человека, который не слышал об этом заболевании. По статистике, в течение жизни с симптомами цистита сталкивается каждая вторая женщина. Среди мужчин пациентов с таким диагнозом заметно меньше, но даже 25% — это очень значительная цифра.

Об авторе:
Садыков Г.М. — врач высшей категории, ведущий уролог-андролог сети центров репродукции и генетики Нова Клиник.

Давайте выясним, из-за чего возникает это воспаление стенок мочевого пузыря и можно ли от него уберечься.

Какими бывают циститы

Патология может быть первичной (если возникла как самостоятельное заболевание) или вторичной (если развилась на фоне других нарушений).

Заболевание может протекать в острой и хронической форме.

Отдельно выделяют так называемый геморрагический цистит, когда в моче обнаруживают кровь. Она появляется из лопнувших капилляров, которые расширяются на фоне воспаления слизистой оболочки.

От чего появляется цистит — Причины

Причины патологии разнообразны. Часто болезнь возникает на фоне переохлаждения и сырости (например, если у вас промокли стопы).

Еще одним фактором является недостаточное соблюдение личной гигиены во время посещения туалета, когда флора кишечника может попадать во влагалище и уретру. Дефлорационный цистит у женщин непосредственно связан с началом половой жизни. Вследствие разрыва девственной плевы возбудители инфекции попадают сначала в половые пути, а в дальнейшем в уретру, провоцируя воспалительный процесс.

Кроме того, в основе развития патологии могут лежать, например, лейкоплакия (патологическое изменение слизистой оболочки) мочевого пузыря, а также нарушение оттока мочи из-за сужения уретры или доброкачественной опухоли простаты у мужчин.

На какие признаки нужно обратить внимание — Симптомы

Сразу обратитесь к врачу, если вы стали слишком часто (буквально каждые пять-десять минут) ходить в туалет, но моча выделяется очень маленькими порциями, а сам процесс стал болезненным. У пациентов появляются характерные жжение и рези в уретре. Боли (иногда очень сильные) в нижней части живота, возникающие в процессе мочеиспускания или сразу после него, связаны с тем, что при этом происходит сокращение мышц воспаленного органа.

Обратите внимание на прозрачность мочи. В результате инфекционно-воспалительного процесса она может стать мутной, ведь в ней появляется множество бактерий, лейкоцитов и клеток эпителия, выстилающего слизистую оболочку органа.

Кроме того, вы можете увидеть, что моча покраснела. Это происходит из-за того, что в ней появляются эритроциты.

Иногда болезнь сопровождается повышением температуры тела.

Среди симптомов цистита следует также выделить общее ухудшение самочувствия, слабость и ломоту в теле.

Какие анализы назначает врач

Если вы обнаружили у себя типичные признаки цистита, сразу же обратитесь к урологу. Чтобы уточнить диагноз и выяснить, какие микроорганизмы стали виновниками болезни, он назначит общий анализ мочи и посев мочи на наличие УПМ. При этом обязательно нужно определить чувствительность бактерий к антибиотикам.

Кроме того, надо будет провести исследование методом ПЦР, чтобы выявить урогенитальные инфекции.

Уролог также назначит ультразвуковое исследование мочевого пузыря, которое позволит исключить наличие новообразований и конкрементов.

Женщинам дополнительно понадобится консультация гинеколога.

Может быть назначена цистоскопия, которая дает возможность обнаружить опухоли мочевого пузыря, камни, лейкоплакию и гематомы. Относительным противопоказанием может являться острый цистит или обострение хронического, сопровождающееся высокой температурой.

Как лечить цистит

Терапия предполагает применение антибиотиков. Это основные лекарства, которые врач назначает при цистите.

При выраженных симптомах лечение нужно начинать в первый же день, не дожидаясь результатов баканализа. После их получения терапия продолжается с учетом чувствительности к антибиотикам.

Также доктор может назначить уросептические препараты.

Постарайтесь пить побольше жидкости, в том числе клюквенного сока.

Исключите из рациона соленья, пряности и острые блюда. Кроме того, нельзя употреблять алкогольные напитки.

Чтобы предупредить рецидивы, доктор может рекомендовать лиофилизат бактерий кишечной палочки и фитотерапевтические средства.

Если у вас хронический цистит, может применяется инстилляция (капельное введение лекарств) мочевого пузыря различными препаратами, однако это возможно только вне периодов обострения.

Как уберечься от цистита — Профилактика

Избегайте переохлаждения. Придерживайтесь той же диеты, которая рекомендована при лечении заболевания. Помните о том, насколько важно соблюдать личную гигиену.

Необходимо своевременно лечить любые патологии мочеполовой системы. При отсутствии эффекта рекомендуется проведение диагностической цистоскопии, необходимой для выявления сопутствующих заболеваний, провоцирующих воспаление мочевого пузыря (лейкоплакии, новообразований, камней).

Если вы заметили у себя неприятные симптомы, обязательно запишитесь на прием к хорошему урологу, который сможет выявить все причины цистита и назначить эффективное лечение.

Профилактика цистита — какие рекомендации и правила?

Профилактика цистита — несложный процесс. Достаточно соблюдать несложные рекомендации — какие?

Цистит — болезнь частая, и многие женщины страдают от этого заболевания.

Я после родов очень часто страдала циститом, и это очень неприятная болезнь, которая вызывает сильный дискомфорт.

Профилактика цистита. как по мне, это держать себя в тепле и конечно же гигиена .

Часто можно увидеть девушек зимой в тоненьких колготках и в юбках, а потом мучаются от цистита.

У меня это тоже происходило, как только промерзну, теперь держу ноги и всю себя в тепле.

Если все же случилось, нужно знать, что делать.

Первое, что я всегда делаю, это грелка с теплой водой или бутылка с теплой водой кладется на живот или между ног.

Из препаратов мне всегда помогает Уролесан в каплях или таблетки Нитроксолин. Эти препараты всегда помогают и по цене всегда доступные.

  • Цистит летом: как уберечься от коварной болезни?

Цистит летом: как уберечься от коварной болезни?

Как уберечь себя от такого заболевания, как цистит? Почему возникает или обостряется летом? Как с этим бороться?

Знаю не понаслышке про цистит, ощущения от него очень неприятные и болезненные. Часто на самом деле цистит появляется летом, а всё из-за того. что теряется бдительность.

В первую очередь циститом страдают многие женщины. Так устроено строение малого таза.

Летом часто бывает жарко, но несмотря на это с утра ещё прохладно. Одежда конечно лёгкая, сарафаны и шорты, а этого достаточно для переохлаждения.

Читайте так же:  Как выбрать подарок врачу

Также может быть причиной цистита переохлаждение после купания. Ведь летом часто все купаются.

Летом часто женщины носят узкие трусы или стринги. Микробы легко могут перебраться в мочеиспускательный канал, а там и до мочевого пузыря недалеко.

Меры профилактики

Теперь понятно, что главная причина -это переохлаждение и личная гигиена.

Профилактика цистита стара как мир. Надо ноги держать в тепле. После купания сразу переодеться в сухую одежду.

Бельё носить лучше не из синтетики, а из натуральных материалов. Стринги одевать только по необходимости, предпочтение отдавать лучше обычным трусикам.

Но если Вы всё-таки заболели циститом, то лучше не занимается самолечением. Обратитесь к врачу, чтобы получить лечение.

Советую почитать по теме;

Несмотря на жаркое лето и отсутствие причин к переохлаждению организма, цисцит становится «коварным» заболеванием, которым болеют, в основном, женщины, из-за физиологических особенностей своего организма, а также с не желанием вовремя лечиться и принимать антибактериальные препараты.

В чём причины появления цисцита?

Это заболевание не обошло стороной ни одну женщину, и у меня воспалительный процесс мочевого пузыря происходит всякий раз, когда я приезжаю на дачу и начинаю возиться с холодной водой, поливая свои грядки. Также:

Летом, дневная температура выше ночной, и если сельские «удобства» находятся на улице, то совершая ночные прогулки в туалет, можно застудить всю нижнюю систему.

Длительное купание в природных водоёмах приводит к переохлаждению организма и воспалительному процессу мочевого пузыря.

Если после купания находиться долгое время в мокром купальнике или плавках, то цисцит не заставит себя долго ждать.

При ослабленном организме подхватить воспалительный процесс можно в течение нескольких часов, если в зимнее время ходить в мини юбке и тонких колготках.

Как уберечься от этого заболевания?

Чтобы уберечься от этого заболевания, женщине нужно соблюдать простые правила, которые помогут ей держать заболевание под контролем.

Для женщины важно нижнее бельё, в котором она ходит, и главное, это не мода на него, а возможность защитить свои внутренние органы от переохлаждения.

Какое бы ни было время года, не нужно садиться попой на бетонные плиты, землю или мокрую траву.

Если вы летом попали под проливной дождь, то нужно переодеться в сухую одежду и надеть на ноги шерстяные носки, в этом заболевании решающую роль играют ноги, и если они замёрзли, то очень быстро может начаться воспалительный процесс.

Вывод: Несмотря на то, что цисцит развивается очень быстро, и первые его признаки — это боль внизу живота и частое хождение в туалет, но если его вовремя не лечить, то острый цисцит перейдёт в хронический, поэтому очень важно соблюдать рекомендации врачей и не заниматься самолечением.

Профилактика цистита

Автор: cistit.info · Опубликовано 14.05.2017 · Обновлено 31.08.2017

Цистит (воспаление слизистой мочевого пузыря) — болезнь коварная и опасная. Подхватить его очень легко, а избавиться — трудно. В половине случаев он переходит в хронический и при малейшем переохлаждении или простуде возвращается.
Причем ни одна девчонка не думает всерьез, что это ее коснется. А впоследствии почти каждая хоть раз в жизни болеет циститом.
Частое болезненное мочеиспускание, жжение во время него и после, тянущие боли внизу живота, недержание мочи, — с его характерными признаками, согласно статистике, сталкивается каждая третья женщина.
Решение проблемы до обидного простое — беречь свой организм. Элементарные меры профилактики помогут избежать этого очень и очень неприятного диагноза. Конечно, придется смириться с некоторыми неудобствами. Например, в холодное время частично пожертвовать красотой.
Но стоит ли обращать внимание на такие мелочи ради сохранения здоровья?

Вот основные правила по профилактике цистита, следуя которым, можно его сохранить.

  1. Прежде всего, нужно избегать переохлаждения. В холодную погоду носить термобелье (а не мини-юбки и джинсы, открывающие поясницу), теплые носки, колготки. Не сидеть на холодном, не ходить без головного убора.
  2. Отказаться от утягивающих колготок, слишком узких брюк и юбок — всего, что может привести к ухудшению кровообращения в области таза.
  3. Соблюдать личную гигиену:— как можно менять гигиенические прокладки во время менструаций;
    — при посещении туалета подтираться движениями спереди назад;
    — стараться подмываться после каждого посещения туалета.
  4. Пить больше свежевыжатых соков, минералки без газа.
  5. Обратить внимание на хронические заболевания горла, бронхов и т.п. (если таковые имеются); дисбактериоз. Заняться их лечением.
  6. Не терпеть, если хочется в туалет.
  7. Мочиться перед и сразу после полового акта.
  8. Как можно реже принимать ванны с пеной. Она содержит много химических добавок, которые раздражают уретру и создают благоприятную среду для развития инфекции.
  9. Стараться вести активный образ жизни, при сидячей работе чаще делать разминку.
  10. Повышать иммунитет всеми доступными способами.

При рецидивах цистита необходимо:

  • Исключить или ограничить острое, кислое, жареное, пряное, соленое, маринованное, а также алкоголь.
  • Отказаться от гигиенических спреев, тампонов, прокладок и бумаги с ароматизаторами.
  • Не запускать воспалительные инфекции половых органов и кишечника.

Соблюдение вышеперечисленных правил профилактики поможет Вам своевременно исключить причины, провоцирующие возникновение цистита, и в дальнейшем избежать инфекционное заболевание.

Как предупредить цистит

Цистит – это одно из наиболее встречающихся заболеваний. Чаще проявляется у женщин, чем у мужчин, что обусловлено анатомическими особенностями. Недуг проявляет себя выраженным дискомфортом в области мочеполовых органов, нарушением мочеиспускания, может провоцировать серьезные осложнения. Предупрежден, значит, вооружен. Поэтому знания о профилактических мерах будут полезны каждому.

Общее понятие о цистите

Воспаление развивается в слизистой оболочке мочевого пузыря. Имеет свойство рецидивировать, и часто острый процесс переходит в хроническую форму.

Этиология разнообразна, в зависимости от нее заболевание классифицируется следующим образом:

  • нейрогенное;
  • аллергическое;
  • инфекционное;
  • ятрогенное;
  • обменное;
  • химическое.

Ключевыми симптомами заболевания являются жжение при мочеиспускании и после него, болезненность в области промежности и внизу живота, частые позывы. Клиника сопровождается обнаружением крови или отдельных эритроцитов при лабораторном исследовании мочи.

Что такое профилактика

Это совокупность мероприятий, направленных на избежание развития патологического состояния. Цель достигается различными способами, которые отличаются при каждом заболевании.

Предупреждение воспаления проводится с помощью медикаментов, общего улучшения состояния иммунной системы и правильной гигиены половых органов. Чтобы не допустить хронического течения болезни, нужно вовремя и адекватно лечить его острую форму.

Читайте так же:  Какая посуда вредна для здоровья

Методы профилактики при цистите: какие бывают?

Памятка для человека, страдающего рецидивирующим воспалением, гласит, что наиболее эффективный и простой способ, чтобы предотвратить рецидив заболевания – немедикаментозный. Он включает в себя такие меры: избегание переохлаждения, использование удобного хлопкового нижнего белья и своевременное опустошение мочевого пузыря.

Нельзя носить слишком узкие брюки. Они препятствуют нормальному кровотоку в области таза, что способствует возникновению воспалительного процесса.

Профилактика цистита с помощью лекарств – это прием антибиотиков и иммуномодуляторов. С целью предупреждения воспаления пузыря нужно вовремя лечить другие болезни мочеполовой системы, например, уретрит или пиелонефрит.

Внутрипузырные инстилляции

Этот метод направлен на локальное влияние препаратом на слизистую оболочку мочевого пузыря. Инстилляции (вливания) обладают множеством преимуществ. Главное из них следующее: концентрация лекарства в растворе невысокая, но эффективная, и на организм в целом токсическое влияние не оказывает.

Применяется в случае хронического течения заболевания для предотвращения обострений. Вливание выполняется после промывания пузыря теплыми антисептическими смесями. Используют для инстилляции линимент «Синтомицина» 5%, масло облепихи и шиповника, «Метацин», смешан в соотношении 1:5 с 50% раствором диметилсульфоксида.

Прием лекарственных средств

Препараты для профилактики цистита необходимы только тогда, когда иные способы не результативны. Несмотря на вероятность побочных явлений, эффективность медикаментозного метода достаточно высока. Существует две основные схемы терапии:

  1. Прием небольшой дозы лекарства однократно после полового акта.
  2. Для предотвращения сезонного обострения, принимать минимальное количество лекарства на ночь.

Препараты назначаются в зависимости от вида бактерий, найденных в посеве мочи. Специалисты предпочитают применять:

  • «Уропрофит»;
  • «Уросепт»;
  • «Монурал»;
  • «Цефалексин»;
  • «Фитолизин»;
  • «Фурагин»;
  • «Фурадонин».

Для профилактики и лечения цистита у женщин широко используются вагинальные свечи. Они действуют непосредственно на патологический очаг, при этом не влияя на желудочно-кишечный тракт, как таблетки. Существуют такие виды суппозиториев:

  • антибактериальные;
  • противовоспалительные;
  • гематогенные.

Наиболее действенными являются «Гексикон», «Пимафуцин», «Полижинакс», «Бетадин». Эти свечи обладают как противовоспалительным, так и бактерицидным действием и имеют хорошие отзывы специалистов.

Важная роль в предотвращении заболевания принадлежит укреплению иммунитета. Если в посеве не выявлено патогенной флоры, то прием иммуномодуляторов является приоритетным. Основные лекарственные препараты – «Альфа-интерферон», «Уро-Ваксом», «Стровак». Благодаря им количество возникновения рецидивов уменьшается на 70-80%.

Рекомендации народной медицины

Профилактика цистита с помощью народных средств в домашних условиях широко применяется и высокоэффективна, если все сделано правильно. С этой целью рекомендуется употреблять:

  • настои с трав (ромашки, василька синего, тысячелетника);
  • настойку прополиса;
  • медовый отвар с хвощем полевым;
  • отвары с плодов льна и петрушки.

Их следует применять также в качестве лечения острой и хронической форм заболевания. Полезными свойствами обладает и клюква. Ее можно принимать в виде морса, сока или свежих ягод.

Эффект достигается благодаря проантоцианидинам. Это вещества, которые относятся к антиоксидантам и препятствуют прилипанию микроорганизмов к слизистой оболочке мочевого пузыря, что предотвращает воспаление.

Предупреждение посткоитального цистита

Чтобы предотвратить развитие воспаления в связи с интимной близостью, нужно соблюдать несложные правила. После полового акта необходимо принять душ, и тщательно помыть область вокруг уретры.

Чтобы убрать микробы из мочевыводящих путей следует помочиться. Если не уверены в партнере, важно помнить о применении барьерных контрацептивов.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Чтобы исключить посткоитальный воспалительный процесс в пузыре, гинекологи рекомендуют прием отваров с березовых почек, ромашки, земляники. Также их применяют локально в виде ванночек. Если эти методы не приносят желаемого результата, после близости можно принимать антибиотики в минимальных дозах.

Чтобы избежать застоя мочи в мочевом пузыре, рекомендуется употреблять в пище продукты, обладающие мочегонное действие, а именно арбузы, тыкву, кабачки, дыни, черешню. Также следует пить много жидкости, особенно воду или некрепкий зеленый чай. Он не только стимулирует диурез, но и обладает свойствами антиоксиданта.

Накопление каловых масс в кишечнике провоцирует всасывание в кровь токсинов, которые влияют на слизистую мочевого пузыря раздражающе. Исходя из этого, диета должна включать продукты, содержащие клетчатку и препятствующие возникновению запоров, например, капусту, гречневую крупу, морковь.

Гигиенические процедуры являются основой предотвращения воспаления. В них входит правильное подмывание, то есть в направлении от уретры до анального отверстия, минимально раз в день с последующей сменой нижнего белья.

При этом следует отдавать предпочтение специальным средствам личной гигиены с кислым pH, а не мылам и гелям.

Во время менструаций женщина не должна забывать подмываться 2-3 раза на день и своевременно менять прокладки. Гинекологи настоятельно не рекомендуют использование тампонов. Если нет возможности принять душ, то следует воспользоваться салфетками для интимной гигиены с молочной кислотой. Они помогут поддерживать микрофлору в нормальном состоянии.

Особенности профилактики у беременных и детей

Если девушка страдает воспалением с хроническим течением, то во время вынашивания ребенка необходимо начать прием препаратов, допустимых при беременности – «Канефрон», «Уролесан», «Цистон».

Нужно задуматься о коррекции режима дня и питания с целью исключения обострения. Необходимо ограничить употребление всех продуктов, имеющих большое содержание соли и консервантов. Регулярно совершать гигиенические процедуры. Следует носить одежду только из натуральных и мягких тканей, свободную, чтобы не было давления на увеличенный живот при беременности для исключения ухудшения кровотока в органах таза.

У малышей раннего возраста это заболевание может вызывать тяжелые осложнения. Поэтому нужно уделять должное внимание предотвращению воспаления.

Профилактика цистита у детей включает важное звено – контроль регулярности стула ребенка.

Запоры провоцируют нарушение кровообращение не только в кишечнике, а и в мочевом пузыре.

Для достижения регулярного испражнения можно включить в питание малыша вареную свеклу, компот из чернослива, которые дополнительно будут стимулировать иммунитет.

Детей нужно купать в теплой воде и вытирать индивидуальным полотенцем. Перед прогулкой необходимо одевать малыша по погоде и следить, чтобы ребенок не садился на холодную поверхность для исключения переохлаждения органов малого таза.

Общие советы по укреплению иммунитета

Для стимуляции и поддержания иммунной системы в нормальном состоянии важны правильное питание и активный образ жизни. Нужно закаляться, не допускать переохлаждения организма.

Нельзя переусердствовать с приемом антибиотиков. Они воздействуют не только на патогенную, но и на полезную микрофлору. Это провоцирует восприимчивость к инфекциям.

Если соблюдать все рекомендации по профилактике, то даже в случае хронического течения заболевания можно добиться стойкой ремиссии. Главное – прислушиваться к лечащему врачу и не заниматься самолечением.

Читайте так же:  Пляжная одежда что выбрать

Женское здоровье: как предотвратить цистит

Скоро закончится лето, и резкая смена погоды при переходе на осенний сезон грозит нам не только простудами. Из-за неподготовленности организма к холодному времени года можно столкнуться еще со столь деликатной проблемой, как цистит.

Это самое распространенное воспалительное заболевание слизистой оболочки мочевого пузыря, симптомами которого являются рези внизу живота, боль и жжение при мочеиспускании. Дожди, ветер, слякоть и наше постоянное нежелание тепло одеваться станут причинами этого неприятного недуга. Если верить статистике, то каждая четвертая женщина перенесла это расстройство. Риск вызвать рецидив всегда будет присутствовать у тех, кто хоть раз в жизни уже испытал проявление этой болезни на себе. Более того, несвоевременное лечение приводит к хроническому циститу.

Следует соблюдать некоторые правила, дабы избежать этой напасти:

Одевайтесь тепло, соответственно сезону. Не подвергайте организм резким перепадам температур. Если вы посещаете бассейн, старайтесь не находиться долго в воде, температура которой ниже 20 °С. После процедур обязательно примите теплый душ, высушите волосы, оденьтесь в теплую и сухую одежду. Перед тем как выходить на улицу, чтобы ваш организм акклиматизировался, побудьте в помещении 15-20 минут.

Ходите в туалет по первому требованию организма, не терпите. Принудительная задержка приносит вред мочеполовой системе.

Выбирая нижнее белье, обращайте свое внимание на более свободное. Узкие, тесные, неудобные стринги нарушают циркуляцию крови в области нижнего таза, происходит застой, а это провоцирует развитие болезнетворных микробов.

Если при соблюдении всех мер предосторожности вам все равно не удалось избежать цистита, то уменьшить дискомфорт помогут спазмолитические препараты. Теплые ванночки с заваренной ромашкой, употребление большего количества воды и морсов (медики особенно рекомендуют клюквенный и брусничный), также улучшат самочувствие. Но не стоит заниматься самолечением, нужно помнить — правильный диагноз сможет поставить только врач. Поэтому при первых же признаках запишитесь на прием к специалисту.

Профилактика цистита: как уберечься от коварной болезни?

На сайте «Красивая и Успешная» сегодня статья о женском здоровье, а точнее о том, почему важна профилактика цистита, и какие меры для этого лучше предпринимать.

По статистике, 40% женщин как минимум раз в жизни болели воспалением мочевого пузыря.

Цистит опасен тем, что при затягивании с лечением затрагивает почки.

Список причин этого заболевания столь широк, что знать, как уберечь свой организм, должна каждая. Лечить цистит всегда дороже и дольше, чем его предотвратить.

Если ты еще не сталкивалась с этим заболеванием, то нужно знать, что у него довольно неприятные симптомы:

  • частые позывы к мочеиспусканию
  • боль, резь, жжение в процессе мочеиспускания и внизу живота
  • повышенная температура
  • постоянное чувство не до конца опорожненного мочевого пузыря
  • изменение цвета мочи
  • боль в области поясницы

Возникновение цистита и группы риска

На появление заболевания влияют самые разные факторы, поэтому профилактика цистита у женщин касается многих сфер жизни.

Основным возбудителем инфекции считается кишечная палочка E.сoli, которая внедряется в слизистую мочевого пузыря и быстро размножается в моче.

Спровоцировать цистит может перенесенный грипп или сильная простуда. При сидячем образе жизни нарушается кровообращение в малом тазу, что тоже способствует возникновению цистита.

В зоне риска находятся те, кто недавно перенес операции на мочеполовых органах. Среди причин также – пониженный иммунитет (толчком в этом смысле является переохлаждение — даже летом старайся не попадать под сильный дождь и не сидеть на земле), гормональный дисбаланс, а также застой мочи (то есть, неполное опорожнение мочевого пузыря).

Профилактика – залог женского здоровья

Главной мерой профилактики хронического цистита является питье достаточного количества воды (около двух литров в день), чтобы буквально «промывать» мочеполовую систему и выводить бактерии.

Мочегонными свойствами обладают также зеленый чай, арбуз, отвар полевого хвоща и толокнянки.

О том, что необходимо беречь организм от переохлаждения, особенно его нижнюю часть, а также не терпеть долго, если хочется в туалет, Sympaty.net напоминать не будет.

Соблюдение правил гигиены чрезвычайно важно для предотвращения возникновения микробов в мочеполовой сфере. Специалисты рекомендуют принимать душ после туалета, чаще менять гигиенические средства во время месячных (каждые 2-3 часа), не принимать часто ванну (особенно с использованием химических пенок или гелей).

Для интимной гигиены лучше всего использовать специальный гель с содержанием молочной кислоты, а промывать промежность необходимо по направлению спереди назад, чтобы исключить попадание бактерий в область уретры. Если ты любишь пользоваться разнообразными средствами интимной гигиены, рекомендуем прочитать об их плюсах и минусах в отдельной статье на «Красивой и Успешной».

После туалета пользуйся мягкой туалетной бумагой без примеси красителей.

Одежда не должна быть тесной и давить на область мочевого пузыря, а белье должно быть выполнено из натуральных материалов.

Механические раздражения – серьезная предпосылка к циститу

Ответвлением заболевания является посткоитальный цистит, профилактика которого заключается в отказе от использования спермицитов, которые нарушают естественную микрофлору влагалища. Кроме того, этот вид болезни может возникать из-за механических травм во время полового акта, что делает стенки влагалища и уретру раздраженной и снижает защитные функции этой зоны.

Слабые интимные мышцы также могут стать причиной изменения положения мочевого пузыря, что может вызывать цистит. Поэтому будет полезно хотя бы изредка посвящать время вумбилдингу. Кроме того, такие упражнения способствуют стабилизации гормонального фона.

Медицинские препараты и цистит

Как лечение, так и профилактика цистита может осуществляться с помощью медикаментов.

При лечении применяются антибиотики (фуразидин, нитроксолин), для выздоровления хватает, как правило, трехдневного курса.

Профилактику лучше проводить при помощи препаратов на натуральной основе (с экстрактами золототысячника, розмарина, листа брусники, корня любистока и проантоцанидинов – активных компонентов, которые содержатся в клюкве). Для профилактики цистита вместо лекарств можно пропивать курс отваров перечисленных трав, имеющих антибактерицидные и противовоспалительные свойства, а также витаминного комплекса для укрепления иммунитета.

Профилактика цистита народными средствами

Известным народным средством является клюквенный сок, хотя исследования относительно использования его как профилактического средства еще не завершены.

Считается, что вещества в составе сока препятствуют закреплению бактерий на стенках слизистой мочевого пузыря.

Специалисты рекомендуют не пить клюквенный сок одновременно с разжижающими кровь препаратами (например, жаропонижающими) – это может вызвать кровотечение. В качестве вспомогательных средств лучше использовать травы, обладающие бактерицидными и мочегонными свойствами.

Читайте так же:  Низкокалорийная творожная запеканка вкусно и полезно!

В профилактике хронического цистита важное место занимает правильное питание. Желательно исключить острое и соленое, а также алкоголь и кофе – все, что раздражает мочевой пузырь.

Медики напоминают: профилактика цистита особенно актуальна в осенне-зимний период, так как именно в это время случается основная масса рецидивов болезни из-за ослабления иммунитета и понижения температуры на улице. Старайся питаться правильно, так как нарушение работы кишечника может спровоцировать возвращение заболевания.

Борьба с циститом

цистит, женское здоровье

Холодные времена года, морозы, дожди и переохлаждения, зачастую отражаются на состоянии здоровья человека, не только в виде простудных заболеваний, но с приходом столь неприятной болезни как цистит.

Кстати, в народе заболевания цистит чаще всего именуют «болезнью капроновых колготок и чулок» адресуя это описание милым дамам, которые в отличие от мужчин стараются щеголять в непрактичной, холодной, но эффектной одежде и в зимние периоды. Именно поэтому, женщины в большинстве случаев и страдают данной хворью.

Основные симптомы цистита – это болезненное и частое мочеиспускание, сопровождаемое неприятными резями в паховой области. Уберечься от заболевания реально, необходимо просто придерживаться определенного перечня обязательных превентивных мер. Например, очень часто проблемы с мочевым пузырем и цистит в том числе, спровоцированные запором. Поэтому, если у вас появились симптомы запора – незамедлительно начинайте лечение.

Чтобы уберечься от цистита, необходимо максимально ответственно соблюдать правила личной гигиены, особенно, что касается активной половой жизни. Также для профилактики данного заболевания урологи и нефрологи рекомендуют употреблять в пищу натуральную клюкву.

Профилактика цистита: как уберечь себя?

женское здоровье, цистит, лечение Цистит является очень коварным заболеванием. И очень важна его профилактика. Каждая женщина должна уберечь себя от этой напасти. Но как это сделать? Сегодня как раз об этом поговорим. Примерно 40-50% женщин хоть. ⇒

Способы лечения цистита

Известно, что человеческие организмы слишком подвержены различным влияниям холодной и сырой погоды, которые, кроме вирусов или инфекций, часто приносят переохлаждения, а с ними и циститы. В большинстве случаев причинами возникновения подобных недугов являются инфекции кишечных палочек, уреаплазм и. ⇒

Применение Визанны при эндометриозе

Эндометриозы считаются патологическими женскими заболеваниями, при которых эндометриозные клетки, схожие с естественными эндометриями, разрастаются за границы органов. Лечатся эндометриозы, по большей части, классическими способами, которые состоят из приемов всяческих гормональных препаратов. При помощи препаратов такого типа лечащие врачи. ⇒

Подарочный сертификат – универсальный рецепт подарка

В преддверии любых семейных торжеств любому тяжело сделать выбор наилучшего подарка. Преподнося некие подарки, можно промахнуться с размерами, цветами, с качеством, а тем более с тематикой дара. Но хуже преподнести имеющиеся вещи, которые не скрасят праздника. Современные виды подарочной индустрии предлагают. ⇒

Профилактика цистита у женщин: комплекс мер

Цистит – одно из самых коварных женских заболеваний, которое может возвращаться вновь и вновь. После прохождения основной терапии необходимо произвести ряд мер по предупреждению рецидива патологии. Именно поэтому профилактика цистита не менее важна, чем его лечение.

Ряд профилактических мер

Профилактика цистита, как и его лечение, в обязательном порядке требует комплексного подхода. Общие профилактические меры заболевания не зависимо от его происхождения включают в себя:

  • соблюдение личной гигиены;
  • правильное питание;
  • занятие лечебной гимнастикой;
  • прием растительных препаратов;
  • проведение иммунотерапии;
  • прохождение физиолечения.

Комплексный подход к профилактики цистита поможет снизить количество рецидивов при хроническом течении и свести к минимуму их появление.

Соблюдение личной гигиены

Женщинам важно не только регулярно соблюдать меры личной гигиены, но и делать это правильно с использованием специальных средств. Для процедуры подмывания рекомендовано применять специальное мыло для интимной гигиены с нейтральным pH, которое не нарушает естественную микрофлору мочеполовых органов.

Подмываться необходимо спереди назад, то есть начиная от лобка к заднему проходу. Такая мера поможет предотвратить проникновение кишечной палочки, которая является естественным обитателем кишечника, из ануса в уретру.

В период, когда вероятность обострения цистита возрастает в несколько раз (май-июнь, октябрь-ноябрь), рекомендовано для процедуры подмывания время от времени использовать отвары на основе ромашки или календулы, которые обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Проводить ряд гигиенических мер следует перед половым актом и после него. Также женщинам, страдающим частыми рецидивами, крайне не рекомендовано комбинирование анального и вагинального секса из-за высокого риска развития обострения после полового сношения. Дополнительной профилактической мерой является опорожнение мочевого пузыря до и после коитуса.

Особенности питания

Женщины, предрасположенные к частым обострениям цистита, должны не только исключать из рациона некоторую категорию продуктов, но и сбалансированно питаться. Ежедневное меню должно быть как можно более разнообразным, для того чтобы организм смог получать все необходимые питательные и полезные вещества.

В период ремиссии женский организм особенно нуждается в витаминах группы Е, А и С. Ими богаты такие продукты, как коричневый рис, белокочанная капуста, печень, фасоль, куриные яйца, морковь, клубника, малина, арбуз. Есть также категория растительной пищи, в которой много содержится полезных витаминов, но они не рекомендованы к употреблению пациентам, склонным к частым обострениям болезни. Сюда относятся лимон, хрен, помидоры, чеснок, лук. Эти продукты питания содержат в себе большое количество кислот и других веществ, которые раздражающе действуют на защитный эпителий мочевого пузыря. Их чрезмерное употребление может спровоцировать рецидив заболевания.

Важную роль в укреплении защитных функций мочевого пузыря играют эстрогены. Их дефицит неизбежно ведет к снижению местного иммунитета и нарушению в работе органа. Поэтому женщинам, особенно старше 40-летнего рубежа, обязательно надо включать в свой рацион молочные, кисломолочные продукты (молоко, натуральный йогурт, кефир, творог, твердые сорта сыра), льняное масло, сою и бобовые. Они способствуют естественной выработке необходимых гормонов в организме, помогая сохранить женское здоровье.

Польза лечебной гимнастики

Одним из провоцирующих факторов развития воспалительного процесса в мочевом пузыре принято считать застой крови в малом тазу. Такое явление характерно при малоподвижном образе жизни. Ткани и органы перестают получать необходимые питательные компоненты в нужном количестве, что приводит к снижению местного иммунитета. Чтобы этого избежать рекомендовано регулярно выполнять ряд упражнений или заниматься любым родом физической культуры, которые позволяют улучшить местное кровообращение и восстановить местные защитные функции. Однако следует помнить о том, что при обострении цистита занятие спортом следует на некоторое время прекратить. Особенно опасны в период острого течения болезни такие виды физической активности, как плавание, езда на велосипеде и силовые упражнения.

Читайте так же:  Легко ли быть домохозяйкой

С целью профилактики необходимо приучить себя к ежедневным прогулкам не менее получаса, а также следует регулярно выполнять дыхательную гимнастику и делать упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна.

Растительные препараты для профилактики

Применяются с целью профилактики цистита у женщин лекарства на основе растительных трав. Чаще всего назначаются следующие препараты:

Монурель − таблетки для профилактики цистита, в составе которых содержатся проантоцианидины и аскорбиновая кислота. Первый компонент добывается из плодов клюквы, обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Второе активное вещество в виде витамина С повышает защитную функцию организма. Доказано, что данный препарат снижает риск развития обострений в несколько раз. Профилактический курс составляет 4 недели с ежедневным приемом по 1 таблетке. Аналогом растительного средства выступает лекарство Журавит, которое имеет полностью идентичный состав.

Канефрон для профилактики цистита используется в урологии уже давно. При частых рецидивах заболевания назначается по 2 курса в год, весной и осенью. Суточная дозировка составляет 150 капель, разделенная на три приема. Продолжительность профилактического курса составляет 1 месяц.

Цистоит ГФ представляет собой гомеопатический препарат, который чаще всего применяется в терапии и профилактики хронического цистита. Выпускается в виде гранул для рассасывания. На один прием используют по пять гранул, которые размещают под языком, оставляя до полного растворения. Применяют в течение четырех недель.

Помимо лекарственных средств в обязательном порядке показан прием фитосборов в виде отваров. Что пить для профилактики цистита может посоветовать врач или фармацевт в аптеке. Наиболее часто назначают Фитонефрол, Цистофит и др. Профилактический курс травами должен составлять не менее одного месяца.

Важность иммуномодуляторов

Профилактика цистита у женщин при хроническом течении заболевания в обязательном порядке должна включать в себя прием иммуномодулирующих препаратов. Их применение необходимо начинать с первых дней обострения воспалительного процесса в мочевом пузыре. Препараты этой категории помогают усилить действие основных лекарственных средств, уменьшить их токсичность и снизить риск повторного развития болезни. К этой категории медикаментов относятся Вобэнзим, Флогэнзим, Анаферон, Виферон и др.

Физиолечение

Меры профилактики цистита в случае хронизации патологии включают в себя проведение физиотерапии. Существует несколько разновидностей физиопроцедур, к ним относятся:

  • лазеротерапия;
  • магнитофорез;
  • ультразвук;
  • электрофорез.

Основные цели физиотерапии направлены на то, чтобы купировать воспалительный процесс в мочевом пузыре, усилить местное кровообращение, ускорить доставку лекарственных средств к месту локализации воспаления и укрепить местный иммунитет. Проведение физиопроцедур показано исключительно в период ремиссии заболевания.

Профилактика бактериального острого цистита

Чаще всего цистит имеет бактериальную природу происхождения, при которой в обязательном порядке необходим прием антибиотиков. Препараты этой категории могут применяться не только с лечебной, но и профилактической целью. Именно поэтому большинство пациенток интересует вопрос о том, как предотвратить цистит на ранней стадии с помощью антибактериальных средств.

С целью профилактики женщинам, страдающим частыми рецидивами, показан прием препаратов на основе фосфомицина (Монурал, Фосфорал, Уронормин Ф). Антибиотик принимают в дозировке 3 г каждые 10 дней на протяжение полугода. Для предотвращения развития посткоитального цистита разведенный водой порошок пьют однократно после полового акта.

Не менее важную роль в профилактике играет и соблюдение мер личной гигиены, занятие физической культурой, избегание переохлаждений, а также полноценное питание. Такие мероприятия помогут повысить как общие, так и местные защитные функции организма.

Профилактика неинфекционного цистита

Хронический цистит имеющий неинфекционную этиологию получил название интерстициальный. В больше степени заболеванию подвержены женщины в период менопаузы и после нее. Связано это с тем, что яичники перестают вырабатывать в необходимом количестве гормоны эстрогены. Именно они отвечают за выработку гиалуроновой кислоты и прочих веществ, образующих защитный эпителий мочевого пузыря, который предотвращает агрессивное воздействие урины на ткани. Рыхлая структура слизистой приводит к тому, что моча начинает разъедать стенки мочевыделительного органа, провоцируя воспалительный процесс.

Предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса, и восстановить поврежденную структуру эпителия можно при помощи синтетических гормонов. С этой целью пациентке назначают гормонотерапию в виде таких препаратов, как свечи Овестин и крем Орниона.

Страдающим данной формой заболевания следует полностью исключить из рациона лимон, кофе, чеснок, острые приправы, жареное, копченое и алкоголь. В них содержатся компоненты, которые агрессивно воздействует на слизистую мочевыделительного органа и провоцирует частые рецидивы.

При данной форме воспаления мочевого пузыря также показаны лечебная гимнастика и физиотерапия.

Для профилактики болезни в некоторых случаях рекомендовано воспользоваться народными средствами в виде морсов и лекарственных отваров на растительной основе. При остром течении и в период ремиссии можно употреблять напитки на основе клюквы, толокнянки и др.

Профилактика специфического цистита

Развитию специфического цистита предшествуют такие венерические заболевания, передающиеся половым путем, как хламидиоз, гонорея, трихомониаз и др. Коварство ЗППП заключается в том, что они часто протекают под симптоматикой, схожей с уретритом, циститом и вагинальным кандидозом. Не желая обращаться к врачу, многие женщины начинают заниматься самолечением, провоцируя хронизацию венерического заболевания и его осложнения. Это является в корне неправильным. Предотвратить развитие болезни поможет только своевременная диагностика и лечение ЗППП.

Предупредить заражение половыми инфекциями можно путем барьерной контрацепции и исключением беспорядочных половых связей.

Профилактика после цистита

Исключить риск развития рецидива полностью невозможно, однако есть шанс значительно снизить вероятность повторного обострения. Нет универсального средства, которое помогло бы избежать частых эпизодов заболевания, поэтому следует сразу соблюдать комплекс профилактических мер, а именно:

  • активный образ жизни;
  • соблюдение питьевого режима;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • прием витаминных комплексов;
  • отказ от беспорядочных половых связей;
  • избегание переохлаждений организма;
  • правильный гигиенический уход за мочеполовыми органами.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В случае обострения заболевания женщине следует в обязательном порядке посетить уролога и гинеколога.

Профилактика цистита как уберечься от коварной болезни
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here