Очищаем кожу советы дерматолога

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "очищаем кожу советы дерматолога" с комментариями наших специалистов.

Cоветы специалистов: Как и чем правильно очищать кожу

Очищение кожи – самый важный этап по уходу за собой. В этом материале мы собрали для вас как рекомендации специалистов на эту тему, так и самые разнообразные средства – от бюджетных до “люкс”. Изучаем, присматриваемся, пробуем!

“В уходе за кожей очень важное место занимает правильное очищение. Очищать кожу необходимо ежедневно, утром и вечером, не зависимо от того, используем мы макияж или нет”, – рассказывает Наталья Старостина, врач-дерматолог и тренер косметической компании «БИОСФЕРА». Для очищения жирной, комбинированной и нормальной кожи возможно использовать гели (например, универсальный очищающий гель Cleansing Wash от EGIA) и пенки, для сухой обезвоженной кожи предпочтительнее молочко или мицеллярные лосьоны. Очищающие средства должны тщательно удалять макияж, излишки кожного сала, отмершие роговые чешуйки. Но при этом они должны оказывать щадящее действие на липидный слой кожи и не нарушать рН-баланс, что может привести к раздражению и чувству “стягивания”. Вторым шагом в ежедневной процедуре очищения является применение тоника, например, тоника с фруктовыми кислотами Fruit Acids Tonic Lotion от EGIA.

А вот косметолог студии красоты “Сан и Сити” на Фрунзенской Алла Кит дает четкие рекомендации по очищению сухой и чувствительной кожи на примере определенных средств: “Первоначальный этап любой процедуры – очищение молочком Esthederm. Это необходимо, что убрать макияж и успокоить кожу. Затем рекомендуется нанесение легкого скраба для чувствительной кожи. Отшелушивающие средства предотвращают закупорку пор и стимулируют кровоснабжение. Скраб Esthederm не нарушает гидро-липидный баланс и нежно очищает кожу от огрубевших частиц. Следующий этап – протонизировать кожу, нанесение тоника для чувствительной кожи. Тонизирование ускоряет естественный процесс обновления клеток. Далее – приятный релакс этапа подготовки кожи. Лимфодренажный массаж с применением масла с витаминами для чувствительной кожи. Потом можно нанести сыворотку с гиалуроновой кислотой Estherderm. Крема, сыворотки, маски в составе которых есть гиалуроновая кислота, эффективны в плане увлажнения кожи. Во время нанесения 1 молекула гиалуроновой кислоты притягивает к себе 1000 молекул воды, за счет чего происходит естественное увлажнение кожи”.

“Также как и по типам кожи, есть различия и в сезонных рекомендациях, особенно это касается низких температур и зимнего периода, – рассказывает Светлана Назарова, косметолог-эксперт Oriflame. В этот сезон желательно использовать максимально щадящие очищающие средства. Т.е. если клиент пользовался гелевой текстурой, желательно перейти на крем- гель, или молочко. Минусовая температура, перепады давления оказывают на кожу неблагоприятное воздействие, и щадящее, правильно подобранное очищение, будет являться фактором защиты от возникновения сухости кожи, раздражений и шелушений”.

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ

APOT.CARE МИЦЕЛЛЯРНЫЙ ЛОСЬОН “ХРУСТАЛЬНОЕ СИЯНИЕ”

L’OREAL PARIS МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА “АБСОЛЮТНАЯ НЕЖНОСТЬ” ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

СAUDALIE МИЦЦЕЛЯРНАЯ ВОДА ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА

BIOTHERM BIOSOURCE МОЛОЧКО ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА И ОЧИЩАЮЩИЙ ОТШЕЛУШИВАЮЩИЙ ГЕЛЬ-СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА

VETIA FLORIS ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО С ВОССТАНАВЛИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ

PHYNOMER DOUX VISAGE НЕЖНЫЙ ОЧИЩАЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

Очищаем кожу: советы дерматолога

Интеллектуальная собственность юридически защищена.Копирование запрещено.
киношка

С толком, с пользой, с удовольствием – все это можно сказать про самую что ни на есть обыкновенную редиску. Ведь это именно она радует нас каждую весну своим богатством витаминов и других полезных веществ, помогая восстановиться после зимы. Именно благодаря своим полезным качествам редис с давних времен остается любимым продуктом многих людей.

Судите сами: один пучок редиски – и вам обеспечена суточная доза аскорбинки! Также это незаменимый овощ при похудении: в 100 г редиски содержится всего 14 ккал. При этом редис еще препятствует отложению жира, способствует улучшению обмена веществ. Поэтому в рекомендациях диетологов для полезного питания есть и этот полезнейший овощ.

А разнообразие сортов этого корня просто удивительно. При взгляде на коричневые, бордовые, фиолетовые, желтые и белые плоды уже забываешь, что все это — редиска. Вкус у всех родственников примерно одинаковый, а вот палитру для салатов, супов и вторых блюд они могут создать очень богатую.

Редис содержит углеводы, белки, азотистые и зольные вещества, витамины, минеральные соли и фитонциды – так называемые природные антибиотики, которые для профилактики простуды слывут самыми лучшими помощниками.

Состав редиса: витамины и минералы

Самая полезная часть редиса — это ботва. Ее измельчают и используют как зелень для салатов, а также добавляют в супы, гарниры, вареное и тушеное мясо. В ней содержатся все свойства редиса в более концентрированном виде. Ботва имеет приятный пряный вкус, придающий блюду неповторимый колорит.

Сам корень редиса ценят за острый специфический вкус, который придают ему эфирные масла. Он такой же калорийный, как помидоры, патиссоны, кабачки и баклажаны, но имеет одно немаловажное отличие: содержание белка в нем выше в два раза. А это значит, что он способствует строению клеток организма. Также в редисе есть сахара, ферменты, клетчатка, жиры и витамины С, В1, В2 и РР. Имеются также соли следующих веществ: калия, магния, фосфора, натрия, кальция, железа. Антисептические свойства редису придают содержащиеся в нем горчичные масла.

Редис улучшает пищеварение, поэтому он полезен при ожирении, болезнях сердца и сосудов. Не зря его рекомендуют для предупреждения сердечно – сосудистых заболеваний. Во время употребления редиса происходит стимулирование выделения желудочного сока, благодаря чему пищеварение усиливается. Этот «разогревающий» эффект очень ценят в восточной медицине – считается, что он помогает организму дольше сохранить молодость. Этот эффект достигается с помощью влияния витамина С на межклеточные мембраны — он делает их более проницаемыми для всех питательных веществ.

Клетчатка, которой богат редис, способна выводить из организма лишний холестерин. По количеству клетчатки он равен чесноку, помидорам, свекле и белокочанной капусте. Холестерин – незаметный убийца клеток сосудов, приводящий к их истоньшению. Для предотвращения этого недуга важно употреблять в пищу редис и его ближайшую родню – редьку и репу.

В редисе содержатся вещества, способные стабилизировать уровень сахара в крови. В наше время излишнего употребления вредных продуктов это очень важно. А если в семье есть предрасположенность к диабету, редис будет желанным продуктом на столе.

По самым последним данным, редис может участвовать в предупреждении раковых заболеваний за счет красителя антоциана, придающего ему, ко всему прочему, весьма привлекательный вид.

Для профилактики простудных и других заболеваний можно также использовать сок редиса. Он особенно полезен при смешивании с морковным (одна часть редиса и две части моркови). Этот коктейль также поможет восстановить тонус слизистой оболочки желудка.

Читайте так же:  Несколько аргументов в пользу корректирующего белья

Не видать бы нам редиски, как своих ушей, если бы не любовь Петра I ко всему заморскому. Именно благодаря его указу сажать редиску она появилась на Руси. Правда, сначала ее не жаловали и считали за сорняк, использовали как вспомогательную посадку: отметить границы грядок и т.п. И уже позже начали употреблять в пищу как полноценный продукт.

Противопоказания для употребления редиса

Людям с заболеваниями желудка или кишечника излишне увлекаться поеданием редиски не стоит, потому что это может вызвать обострение болезней. Следуйте своим ощущениям, а специалисты советуют есть редис не чаще одного раза в неделю.

Лечебные свойства редиса

Все более популярным становится лечение с помощью овощей, фруктов и зелени, и редис не стал исключением. Предлагаем несколько рецептов народных целителей:

  • Радикулит: натереть редиску, сделать кашицу из свежего редиса, наложить ее как компресс.
  • Головная боль: натереть лоб, виски и переносицу свежевыжатым соком редиса.
  • Запор: сделаем настой ботвы редиса: 1 ст. л. ботвы залить одним стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать три раза в день через 20 минут после еды в течение 2-3 дней.
  • Питательная маска для лица: 2-3 измельченных редиски смешать с 5-6 каплями любого растительного масла. Размешать массу, добавить 1 ч. л. крахмала, еще раз перемешать. Эту маску кладут на лицо на 10 минут.

Как выбрать редис

Корнеплоды редиса должны быть твердые, с гладкой кожицей. Недопустимы черные точки и пятна – этот продукт уже начал подгнивать. А если редиска мягкая на ощупь, значит, она уже долго хранится и потеряла часть полезных веществ. Ни удовольствия, ни пользы она вам не принесет. Также пригодность редиса можно определить по ботве: если она имеет свежий вид, значит редис сорван недавно и вполне пригоден для еды.

И еще один совет: используйте сначала ботву, а красивые корни могут храниться в холодильнике почти неделю. Так вы продлите и пользу, и удовольствие от употребления редиса.

Автор: Артанова Наталья

Источник -inmoment.ru Редис польза свойства как выбрать противопоказания Состав витамины минералы

Руки таят в себе очень интересные секреты и информацию о человеке. Установлено, что каждая часть мозга отражена в нервных окончаниях руки. Изучение форм и линий руки (хиромантия), таким образом, открывает нам многое о человеке, его характере и склонностях.

Хиромантия толкует основные особенности руки как проявление тех или иных свойств личности. Если рука сухая, это говорит о том, что человек не поддается чувствам, и даже когда переживает, не выказывает свои чувства. Влажная рука говорит о плохом кровообращении в организме. Для более подробного изучения было определено 5 типов руки, которые говорят о следующем:

Это наиболее распространенный тип руки. Она неэластична и не тонка в движениях: пальцы напряжены, а ладонь развитая, крупная, толстая и крепкая. Большой палец короткий, прямой, выглядит почти усеченным.

Люди с такими руками склонны к апатии, неделикатны и «толстокожи». Они обычно занимаются физической работой, тяжелой и грубой. Однако их поведение необязательно негативно. Как правило, они — конформисты, у них нет ни грандиозных целей, ни особых притязаний.

Квадратная, или практичная, рука

Ее структура более ясная, фаланги выглядят расплющенными. Размер руки — от среднего до большого. Кончики пальцев квадратные, а большой палец- крупный. Ладонь крепкая и твердая. Эта рука типична для точных и упорных людей. Они всегда прибегают к логике, рациональны и склонны к тщательному самоконтролю. Иногда они демонстрируют некоторую умственную ограниченность в своих действиях. У них нет склонностей к какому-либо виду искусства. Им нравится быть уверенными. Обычно такие люди пунктуальны и склонны к точности во всем. Как правило, они хорошие родители, успешно справляются с административной работой, хотя им недостает интуиции и фантазии. Подходящие для них профессии: преподавание практических навыков, технические науки и все связанное с бюрократической деятельностью.

Коническая, или артистическая, рука:

Ее пропорции очень гармоничны. Размер — от среднего до большого. Если ладонь мясистая, мягкая и с большими «холмами», это означает, что человек склонен к чувствительности и материальным удовольствиям.

Большой палец длинный, фаланги округлые. Люди с таким типом руки эмоциональны, интуитивны, восприимчивы, с творческими задатками, капризны и переменчивы. Они вдохновляются прекрасным; в основном предпочитают духовное материальному. Часто поддаются влиянию момента. У них очень развит инстинкт. Обожают искусство в целом, к которому у них имеется врожденный талант. Такой тип руки часто встречается у актеров и актрис.

Психическая, или мистическая, рука:

Она, несомненно, считается самой красивой рукой из пяти существующих типов. Пальцы обычно ровные, без узелков. Внешний вид руки говорит о духовности, большом идеализме, гармонии. Человек с такими руками восприимчив, чутко реагирует на происходящее, не терпит низости, вульгарности, безнравственности. Эти люди, как правило, обладают отличными идеями, однако не приспособлены к физической работе. По причине своей слабости они порой страдают в обществе, где их не понимают и даже злоупотребляют ими. Кроме того, у них ярко выражена циклотимия — перемены настроения.

Криомассаж является одной из процедур, способствующих омоложению кожи. Он подходит для женщин старше 35 лет. Такой массаж уменьшает видимые морщины, способствует сужению пор, также этот вид массажа используется для усиления роста волос.

Массаж с помощью ультразвука также применяется в косметологии. Он решает такие проблемы кожи, как угревая сыпь, расширенные поры, морщины и рубцы на коже, пигментные пятна. Противопоказаний такой массаж не имеет, кроме одного момента – его нельзя делать часто. Собственно, это правило относится к любому виду массажа.

Следующий вид массажа, который вам готовы предложить сегодня, — вакуумный массаж. Этот вид применяется в случаях слабого иммунитета, при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ. Также он помогает при целлюлите и ожирении.

Вакуумный массаж способствует выведению токсичных веществ из организма, помогает восстановить обменные процессы.

Противопоказан такой массаж беременным женщинам, а также людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов.

Еще один вид массажа, который предлагается косметологами, — массаж Жаке. Применяют его в основном для жирной, проблемной, угреватой кожи лица. Он способствует глубокому очищению кожи. Противопоказаниями в данном случае будут кожные заболевания.


Но самый приятный из массажей, которые предлагаются в салонах для похудения – это, конечно же, медовый массаж. Несомненно, мед обладает многими лечебными свойствами, которые эффективно используются и в косметологии. Он способствует выведению из организма вредных веществ, делает кожу упругой.

Читайте так же:  Какую шапку носить с пуховиком

Медовый массаж, в отличие от предыдущих видов, делается вручную. Это достаточно болезненная процедура, но она не имеет противопоказаний, а эффект отличный. Особенно хорошо сочетается данный вид с криомассажем.

Как выбрать увлажняющий крем? Советы дерматолога

Увлажняй , увлажняй , увлажняй — в один голос твердят нам косметологи и дерматологи. Но чтобы эта ( важная , не спорим) процедура действительно была эффективной , при выборе крема нужно учесть несколько факторов.

Cosmo рекомендует

Тренд осени: 8 вещей в стиле 70-х, которые должны быть у каждой модницы

Тренд осени-2019: модные стеганые куртки, в которых ты не замерзнешь

1. А оно мне нужно?

В большинстве случаев — да , твоя кожа обезвожена. Счастливчики , проживающие в экологически чистых районах с природной влажностью воздуха более 60% и среднесуточной температурой около +25 градусов , могут дальше не читать. В остальных случаях кожа не справляется с самоувлажнением , поскольку мы постоянно устраиваем ей испытания в виде центрального отопления , кондиционирования воздуха , уличной пыли и смога , ветра и экстремально низких и высоких температур. Да , кстати: имей в виду , что экстремальным перепадом температуры для кожи является 15 градусов. То есть , если в помещении +22 , а на улице +7 , это УЖЕ стресс для кожи.

2. Но у меня жирная кожа…

Понимаешь ли , если ты возьмешь сухарик и намажешь его маслом , он не превратится в кусок свежего хлеба , а станет просто масляным сухариком. Так и с кожей: то , что твои сальные железы производят больше себума , чем нужно , никак не влияет на ситуацию с уровнем влаги в эпидермисе. Единственный плюс жирной кожи — она лучше удерживает влагу именно благодаря формирующейся на поверхности пленке. Просто выбирай не кремы , а гели или флюиды , желательно с пометкой oil free , но не отказывайся от увлажнения совсем.

3. В чем принцип действия увлажняющего крема?

Существует несколько компонентов для увлажнения кожи: увлажнители , эмоленты и окклюзивы. Первые непосредственно увлажняют , вторые питают кожу и смягчают ее , а третьи задерживают привнесенную влагу в верхних слоях , не давая ей испариться. Оптимальный увлажняющий крем умеет делать все.

4. Какие ингредиенты важнее всего?

Глицерин ( миф о его вреде давно развенчан), гиалуроновая кислота ( недавно мы писали о ней), карбамид ( обозначается как urea), альфа-гидроксикислоты ( гликолевая и молочная — лучше всех), растительные масла ( особенно кокосовое , ши , абрикосовое и миндальное). Карбамид и АHA помогают очистить поверхность кожи от омертвевших клеток , гиалуроновая кислота и глицерин увлажняют , а масла смягчают и защищают.

5. Важно ли , когда и как я наношу крем?

Да , и очень. Идеальный вариант — наносить крем на влажную кожу , дав воде стечь и чуть-чуть промокнув лицо салфеткой или мягким полотенцем. Кожа начинает испытывать обезвоживание сразу же , как высыхает , поэтому « запереть» влагу внутри лучше всего , не дав порам закрыться , а верхнему слою клеток начать засыхать.

6. Всегда ли дорогой крем лучше дешевого?

Практика показывает , что нет: главное , чтобы крем подходил именно тебе и твоей коже. Суперэксклюзивный продукт , разработанный ведущими лабораториями , может вызвать аллергию или просто отказаться впитываться , а бюджетный вариант внезапно станет твоим любимым. Идеально , конечно , подобрать крем вместе с дерматологом или косметологом , но если такой возможности нет , выбирай гипоаллергенные марки и кремы с пометками « для чувствительной кожи» и никогда не меняй крем чаще , чем раз в месяц.

Лучшие антивозрастные советы от дерматолога

Желаете, чтобы кожа выглядела моложе? Старение может изменить ее внешний вид после 30-ти или в более зрелом возрасте, в зависимости от образа жизни. Вы не можете контролировать определенные факторы, такие, как падение уровня эстрогенов, которое приводит к дряблости кожи, и генетику, дающую вам определенную структуру кожи. Но есть также множество внешних воздействий, влияющих на возраст кожи, и в этом случае правильный антивозрастной уход поможет предотвратить повреждения.

«Когда люди впервые видят признаки старения — морщины, гусиные лапки — они впервые задумываются об антивозрастном уходе», говорит дерматолог Диана С.Медфес, клинический доцент в Синайской школе медицины в Нью-Йорке и представитель Американской академии дерматологии. «Хорошей новостью является то, что никогда не поздно среагировать на эти изменения».

Ее лучшие советы:

1. Обращайте внимание не только на то, что вы наносите на кожу, но и на то, что вы «кладете» внутрь

Молодость кожи начинается с питательных веществ, которые «достигают» ее изнутри. Ведь кожа является самым большим органом тела. Таким образом, питание напрямую влияет на видимое состояние кожи.

2. Сократите вдвое пребывание на солнце

Дерматологи считают, что УФ-облучение является врагом номер один молодости кожи. Солнечные лучи разрушают эластин и приводят к потере коллагена, что приводит к морщинам и дряблости кожи, ухудшению ее сируктуры. Кроме того, ультрафиолетовые лучи являются основной причиной рака кожи. «Проще говоря, держитесь подальше от солнца! Говорит Медфес. «Пытайтесь сократить свои солнечные ванны в два раза».

3. Используйте ретиноиды

Самый лучший вид крема для обращения вспять процесса старения, по словам Медфес, — это крем с ретиноидами. Ретиноиды являются витамино-производными соединениями, которые увеличивают производство коллагена и обновление клеток, а также очищают поры и стимулируют работу кровеносные сосудов, снижают выработку кожного жира и угревую сыпь, разглаживают кожу, делают ее более яркой, здоровой на вид. В зависимости от формулы крема, как правило, можно увидеть результаты в течение месяца или двух.

4. Тщательно ухаживайте за кожей утром и вечером

«Уход за кожей не должен быть сложным, но он требует точной основы,» говорит доктор. «Днем это, в основном, означает необходимость защиты от ультрафиолетового излучения. Но уход в вечернее время не менее важен. Кожа удивительна в том, как она может подвергаться воздействию внешних факторов весь день, а потом сама восстанавливается,» продолжает Медфес. «Но по мере того, как вы становитесь старше, вы должны помогать ей это делать».

5. Выбирайте косметические процедуры, которые регенерируют кожу

Множество процедур, которые можно сделать в салоне или у специалистов, на курортах, могут дать больше, чем иллюзия молодости — они действительно помогают регенерировать клетки кожи. Хотя все это не может повернуть время вспять навсегда, они могут замедлить темпы возрастных изменений, которые вызывают глубокие морщины и ухудшение текстуры кожи.

5 советов по антивозрастному уходу за кожей лица: рекомендуют дерматологи!

Замечая первые признаки старения: морщинки, темные пятнышки, мимические морщины вокруг губ и глаз – женщины начинают задумываться об антивозрастном уходе. Хорошая новость в том, что никогда не поздно начать бороться с этими признаками. Вот 5 советов дерматологов по правильному сохранению своей молодости.

Читайте так же:  Уход за кожей декольте

Совет #1: Уделяй столько же внимания тому, что ты употребляешь внутрь, как и тому, что ты наносишь на кожу

Молодость кожи начинается с питательных веществ, которые влияют на нее изнутри. Кожа – это самый большой орган тела, поэтому правильная диета самым прямым образом влияет на процессы старения кожи.

Что нужно делать:

  • Принимать витамин D каждый день
  • Есть много омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот. Лучше всего, когда они поступают в организм с естественными источниками, такими как оливковое масло, семена льна и рыба, например, лосось. Эти жиры также содержатся в рыбьем жире. Они помогают защитить гидроизолирующий слой, защитный верхний шар кожи, который удерживает влагу, но имеет свойство становиться тоньше с возрастом, что вызывает сухость кожи.
  • Пить воду во всех ее формах и на протяжении всего дня. Хороший старт – 1 литр в день. Спортсменам нужно больше. Зеленый чай и кофе можно взять в расчет, но не стоит налегать на алкоголь. Красное вино содержит необходимые антиоксиданты, но оно также может расширять кровеносные сосуды, делая свой вклад в появление покраснений на лице, а иногда и угрей, которые обычно появляются у женщин среднего возраста.
  • Сократить количество потребления полуфабрикатов и сахара (еще одна причина контролировать потребление вина). Они усиливают воспаления, биохимические процессы, которые наносят вред нормальному производству клеток кожи.

Совет #2: Сократи пребывание на солнце вдвое

Ультрафиолетовые лучи – самая первая причина старения кожи. Солнце повреждает эластин и способствует потере коллагена, в результате чего появляется обвисшая кожа, осунувшаяся линия подбородка и морщины. Это также приводит к пигментации и огрубению кожи. Кроме того, УФ лучи являются главной причиной рака кожи, риск, который выходит далеко за пределы косметологии.
Фраза «Не выходи на солнце» вряд ли поможет. Это не реально. Поэтому стоит попробовать сократить свое пребывание на солнце.

Что нужно делать:

  • Солнцезащитный крем. Одна ложка крема с солнцезащитным фактором не менее 30, нанесенная на лицо, шею и уши может сделать многое. Следует помнить, что чем старше кожа, тем она более подвержена вредному влиянию солнца.
  • Основа для макияжа или тональный крем с солнцезащитным фактором. Это хорошо в том случае, если забываешь пользоваться солнцезащитным кремом, а макияж наносишь каждый день. Такие средства, конечно, не дадут полноценной защиты, но хоть что-то все же лучше, чем ничего.
  • Ходить по затененной стороне улицы, стараясь меньше попадать на солнце. Даже такие мелочи иногда полезны.
  • Солнцезащитная одежда. Да, сегодня начинают появляться различные предметы одежды, блокирующие УФ лучи, равномерно распределяя влагу. Такая одежда идеальна для занятий спортом на свежем воздухе.
  • Заниматься спортом на улице только рано утром или вечером. По возможности стоит избегать пребывания на солнце с 10:00 до 16:00, когда УФ лучи самые агрессивные.

Совет #3: Используй ретиноиды

На сегодняшний день множество медицинских кабинетов, фирм и компаний предлагают массу антивозрастных «космецевтических» средств. Самые лучшие из них – это ретиноиды – производные соединения витамина А, которые усиливают производство коллагена и восстановление клеток в организме, а также раскупоривают поры и стимулируют работу кровеносных сосудов. Это хорошо для жирной и проблемной кожи, разглаживает ее и придает ей более красивого и здорового вида. Ретиноиды используются с 1970-х годов. Результаты от их употребления обычно заметны уже через 1-2 месяца, в зависимости от формулы.

Что нужно делать:

  • Проконсультироваться с врачом по поводу их использования. Самостоятельно лучше не покупать.
  • Четко соблюдать инструкции. Обычно, нужно пройти постепенное привыкание к препарату.
  • Употреблять меньшие дозы в составе других препаратов. Можно купить в аптеке препараты, которые содержат ретинол или ретиновую кислоту. Результат слабее, но вполне заметен.
  • Наносить перед сном на чистое лицо. Именно ночью лучше всего проявляется действие ретиноидов, поскольку они чувствительны к воздействию солнца.
  • Использовать увлажняющий крем поверх ретиноида, или содержащий ретиноиды.
  • Не использовать беременным и кормящим грудью.

Совет #4: Выдели время на важные ночные процедуры

Уход за кожей лица не должен быть сложным, но он требует определенных обязательств. В течение дня он требует УФ защиты. Но защита кожи ночью не менее важна. Кожа имеет удивительное свойство регенерироваться после всех тех воздействий, которым она подвергается. Но с возрастом ей нужно немного в этом помогать.

Что нужно делать:

  • Начинать каждый день с солнцезащитных средств. Даже, если выходить особо не планируешь, чтобы солнце, нечаянно попавшее на кожу, не уничтожило весь появившийся за ночь коллаген.
  • Снимать макияж и хорошо умывать лицо перед сном. Весь день кожа подвергается вредному действию химикатов с воздуха, разрушающих коллаген и вызывающих другие повреждения. Неумытое лицо будет продолжать подвергаться всем этим загрязнениям всю ночь.
  • Наносить ретиноиды и увлажняющие средства после очищения.
  • Спать на чистой подушке. Стоит чаще менять наволочки.
  • Не тратить слишком большие деньги на эффективные продукты. Есть компании, которые много инвестируют в проведение всех необходимых тестирований. Доверяй своим инстинктам. Если надписи на упаковках звучат неправдоподобно, скорее всего, так оно и есть. Возможно, понадобится действовать путем проб и ошибок, прежде чем найдешь подходящее средство для себя. На всякий случай посоветуйся с дерматологом.

Совет #5: Пройди косметические процедуры, которые также способствуют регенерации кожи

Множество косметических процедур могут дать больше, чем простая иллюзия молодости. Они могут способствовать регенерации клеток. Время вспять они, конечно, не повернут, но уровень изменений, приводящих к морщинам и увяданию, замедлить смогут.

Что нужно делать:

  • Пилинг. Отшелушивающие крема, скрабы или микродермабразивные средства могут придать коже дополнительного сияния. С возрастом обновление клеток происходит все медленнее, а химический пилинг способствует ускорению этого процесса, стимулируя при этом производство коллагена.
  • Лазерное омоложение. Можно проконсультироваться с профессионалами, не нужна ли тебе эта процедура. Если верхний слой кожи коричневый и огрубевший, причиной чему стало воздействие солнца, относительно новая процедура, под названием «лазерное омоложение», может обратить некоторые процессы, увеличив производство коллагена. Процедура проводится в медицинском кабинете, лазером (что видно из названия), улучшает текстуру кожи, минимизируя количество морщинок, пятнышек и следов от прыщей. Эта косметологическая процедура может принести видимый эффект у пациентов со значительными повреждениями кожи.

Уход за жирной кожей лица

Жирная кожа характеризуется желтоватым цветом, сальным блеском, имеет крупные расширенные поры, с плохим кровообращением, часто бывает покрыта угрями. Жирный тип кожи преобладает у молодых женщин и девушек, особенно темноволосых. Появление высыпаний обычно связано с гормональными процессами в организме и чаще всего наблюдается в подростковом и юношеском возрасте.

Содержание:

Все женщины стремятся иметь матовую оболочку, но к сожалению, одна треть человечества всё же обладает жирной дермой. Иметь склонную к жирности кожу – это не совсем плохо, так как она меньше всего подвержена образованию морщин. Но и плюсы на этом заканчиваются. Недостатков, к сожалению, намного больше, так как на ней образовывается больше черных точек, появляются расширенные поры, которые позволяют вбирать в себя пыль и прочие загрязнения из окружающей среды. Эпидерма подвержена высыпаниям и различным воспалениям, также она выглядит не так матово и аккуратно. Эти проблемы можно устранить при помощи правильного ухода за жирной кожей лица. Для начала надо выяснить причину.

Читайте так же:  Стильный гардероб для... дачи!

Причины жирной кожи

  • Наследственность: если у ваших родителей была проблемная кожа, значит, скорее всего, и у вас она будет такая же. Проблемы с ЖКТ и неправильное питание. Для достижения максимального результата требуется соблюдать правила по уходу за жирной кожей лица или выработать особые пищевые привычки.
  • Чрезмерный избыток тестостерона, как у парней, так и у девушек. К зрелому возрасту, когда гормональный фон приходит в норму, проблема исчезает сама по себе.

Рекомендации по уходу за жирной кожей лица

  • Ежедневное двухразовое очищение кожи: утром и вечером. За день эпидерма набирает в себя много пыли и прочей грязи, которую необходимо смывать перед сном. На утро следует также очищать лицо, так как всё сало, которое выделилось за ночь, остаётся и «запечатывается» косметическими средствами. Умываться рекомендуется специальными антибактериальными средствами и щеточкой, которая поможет удалить всё лишнее с поверхности кожи. Холодная вода поможет сузить поры. После умывания не протирайте кожу полотенцем, а осторожно промокните им или ватными дисками.
  • Не используйте маслянистые крема, и вообще, по возможности, не стоит применять крема для лица на основе масел. Так как они только усложняют ситуацию, ведущую к дополнительным жировым выделениям на эпидермисе, делая кожу сальной. Можно протирать лицо 1-2 раза в день слабым раствором спирта. Таким образом исключается вариант избегания дополнительных проблем тканей. Спирт будет подсушивать высыпания и воспаления, его регулярное применение поможет наглядно сузить поры.
  • 2-3 раза в неделю делать специальные подсушивающие маски. Одна из лучших масок на данный момент, которую можно приготовить в домашних условиях – маска из белой глины. Она прекрасно подсушит прыщи и снимет воспаления, а также отбелит покровы.

Если соблюдать правила ухода за жирной кожей, деликатных ситуацией на данную тему, думаю, не останется. По крайней мере, проблемы не будут казаться такими глобальными, ибо они сойдут на нет и будут редко беспокоить.

У многих знаменитостей жирный тип кожи лица, но это не мешает им выглядеть потрясающе. Главное — регулярный правильный уход и выполнение советов специалистов.

Советы и правила от дерматологов

  • · При очищении эпидермиса не использовать средства, которые содержат лаурилосульфат натрия и ароматизаторы, краситель. На эти компоненты может быть аллергия, и тогда воспаления вам будут обеспечены.
  • Не использовать средства для ухода, которые расширяют и смягчают поры. У обладателей жирного типа поры и так расширены, а если их расширить еще больше, это будет выглядеть не совсем эстетично.
  • Использовать скрабы домашнего приготовления: из кофейной кущи, абрикосовых косточек и тд. В качестве таких скрабов вы можете быть уверены, и знать, что они не нанесут вред вашей кожи и не вызовут раздражения.
  • Ежедневное применять тоник, мицеллярную воду и матирующие салфетки. С помощью этих средств вы будете защищены от воздействия окружающей среды, а также они помогут убрать лишнее сало и загрязнения пыль с вашей кожи.
  • Делать пилинги на основе салициловой кислоты, она поможет вам подсушить и убрать ороговевшие клетки.
  • Масло жожоба оказывает положительный эффект на дерму, если его использовать 1 раз в неделю.
  • Избегайте стресса. Гормон кортизол, который вырабатывается надпочечниками, имеет влияние на выделение сала из сальных желез.
  • Делать регулярную салонную чистку, это может быть как ручная очистка с помощью натуральных средств, так и ультразвуковая чистка.
  • Обратиться к косметологу и дерматологу с этой проблемой, а также сдать анализ крови на гормоны. Вероятно, что решение проблемы с гормонами, прекратит проблемы с сальными железами.

Вышеизложенное является основной информации, основными советами по уходу за жирной кожей лица. Если их соблюдать, то возможно, что проблема не будет так глобальна и вполне решаема.

Уход за жирной кожей в домашних условиях

  • Что делать, если нет средств на косметические процедуры в салоне? Не стоит огорчаться, данную проблему можно решить в домашних условиях, главное, придерживаться нескольких простых правил. Если составить план ежедневного ухода за жирной кожей, то она будет выглядеть ухоженной, красивой и здоровой.
  • После пробуждения: умыться специальным очищающим гелем или пенкой, затем протереть лицо салициловой кислотой и промокнуть лицо ватными дисками. Далее перед нанесением косметики протереть лицо тоником.
  • Перед нанесением декоративной косметики нанесите специальные средства, которые покроют дерму и будут защищать её. Если таковых средств нет, то, желательно, применение тональных кремов на основе без масел, а значит, популярные сейчас BB- тональные крема вам не подходят.
  • На протяжении дня несколько раз промакивать лицо матирующими салфетками.
  • Снимать косметику необходимо специальными средствами, которые предназначены для вашего типа. Для снятия макияжа используйте два средства: одно – для снятия макияжа с глаз и второе – для снятия всего макияжа с остальной части лица. Хорошо, если они будут одной фирмы и одной линии. После того, как вы сняли косметику, протрите лицо тоником, который сузит поры. Нанесите на лицо подсушивающую маску из белой глины, затем смойте ее, сделайте скраб и снова смойте всё антибактериальным средством. Протрите лицо ватными дисками, наносить крема на жирную дерму не обязательно.

Домашние маски для лица

  1. Маска из яблок: для приготовления данной маски нам понадобятся 2 яблока и мед. Яблоки взбить в пюре и добавить мед. Наносить маску на 10 минут, смыть холодной водой. Яблочная кислота поможет подсушить кожу, отбелит ее. А мед в свою очередь сделает кожу бархатистой и поможет поддержать эффект.
  2. Маска из меда и творога с петрушкой. Все три компонента смешать до состояний густой сметаны, дать постоять в холоде 1-2 часа и нанести на всю поверхность равномерным слоем на 25-30 минут. Затем убрать лишнее и не умываться ещё 15 минут, в конце все смыть прохладной водой.
  3. Эта маска считается наиболее действенной среди всех, она очень простая и недорогая. Достаточно взять два огурца, порезать из на тонкие кружочки и выложить на лицо, подождать 20 минут и убрать с лица.
  4. Если смешать лимонный сок и подсолнечный мед, нанести его на лицо на 20 минут. Эффект будет виден уже после первого же применения, покров станет очень бархатистым, мягким, все воспаления исчезнут, а неприятные прыщи моментально вылезут и будут доступны к удалению.
  5. Маска из обычной аптечной бодяги считается одним из лучших средств. Она отлично регенерирует кожу, стягивает поры. Если смешать бодягу и борную кислоту, получится отличная настойка от прыщей.
Читайте так же:  Прически для дам за…

Уход в домашних условиях является важной частью в уходе за проблемной кожей. Его необходимо проводить регулярно и, чаще всего, он не требует больших материальных затрат.

Все пять масок являются отличными способами для ухода за лицом.

Итак, из всего сказанного мы пришли к выводу, что жирность на лице может проявляться у людей разного возраста: это может быть как подростковой проблемой, так и проблемой сбоя в работе некоторых органов. Для решения этой проблемы необходимо обратиться к специалисту, который выявит причины и предложит методы лечения. Стоит учесть и тот факт, что лечение может быть не только косметическим, но и медикаментозным, в зависимости от причины. Для уменьшения проявлений проблемы стоит подойти к этому вопросу серьезно: использовать качественные средства по уходу, не пренебрегать советами дерматолога, проводить по возможности косметические процедуры.

К сожалению, не все люди хотят ухаживать за своим лицом. Из-за повседневной рутины многим женщинам и мужчинам нахватает времени для себя. Данная статья показывает, что для своего совершенствования вам не понадобится больших усилий и средств, все это легко и доступно каждому из нас.

22 ноября 2016 г. 13:03:52

Для уточнения дополнительной информации на продукцию LEOREX обращайтесь по следующим контактам:

Как сделать кожу идеальной: 11 советов от дерматологов

Можно бесконечно долго рассуждать о средствах, которые сделают кожу идеальной, и составлять планы питания, которые помогут в борьбе с акне и воспалениями, но в конечном итоге самым эффективным методом окажется консультация специалиста. Кто лучше дерматологов знает оптимальные способы ухода за кожей? Пожалуй, никто. Именно поэтому мы собрали одиннадцать советов дерматологов, которые действительно работают.

1. Используйте пробки (и перелеты) для ухода за кожей. «Я всегда держу дополнительную косметичку с travel-версиями продуктов и тестерами в машине. Поэтому в пробке я нередко применяю сыворотки, тканевые маски и маски для глаз, полоски для отбеливания зубов, гель для ухода за бровями и прочее», — говорит Франческа Фуско, дерматолог из Нью-Йорка.

2. Практикуйте массаж лица для борьбы с морщинами. «Многие люди, включая меня, хмурятся и улыбаются не только днем, но и когда спят. Это приводит к появлению мимических морщин и гусиных лапок. Чтобы избежать неприятных последствий и расслабить лицо, я делаю точечный массаж в течение нескольких минут перед сном. Для этого нужно по 10 секунд нажимать на виски, надбровные дуги и крылья носа», — советует Джессика Ву, дерматолог из Лос-Анджелеса и автор блога Feed Your Face.

3. Увлажняйте кожу изнутри и снаружи. «Несмотря на то, что вам постоянно советуют пить как можно больше воды, чтобы поддерживать гидратацию кожу, не стоит ограничиваться только этим. Вы должны активно увлажнять кожу с помощью сывороток, кремов и мистов», — говорит специалист Центра дерматологии и эстетической хирургии на Манхэттене Денди Энгелман.

4. Избегайте горячей воды. «Я никогда не умываюсь горячей водой — это слишком агрессивный фактор воздействия. Впрочем, это не означает, что нужно мерзнуть. Вода должна быть просто теплой», — рассказывает Элизабет Танци, профессор клинической дерматологии в Медицинском центре университета Вашингтона.

5. Наносите крем с SPF на шею, руки и область декольте. «Солнцезащитный крем необходимо использовать не только на лице, но также на таких стратегически важных областях, как шея, руки и зона декольте. Мы часто забываем об этих участках кожи, хотя УФ-лучи влияют на них не меньше, чем на лицо», — говорит нью-йоркский дерматолог Дорис Дэй.

6. Используйте гидрокортизон для борьбы с отеками. «В экстремальных ситуациях, например, в ночь перед важным событием, вместо увлажняющего крема и крема для век нанесите на лицо гидрокортизон, который поможет снять припухлость, избавиться от мешков под глазами, отечности и покраснений. Важно не злоупотреблять этим средством: как и любой лечебный препарат, он имеет побочные эффекты», — предупреждает Елена Ерецки, эксперт по анти-эйджингу из Нью-Йорка.

7. Держите экспресс-набор на расстоянии вытянутой руки. «Набор, который поможет освежить макияж в считанные секунды, всегда должен быть у вас под рукой. В него могут входить салфетки с гликолиевой или салициловой кислотой, легкий увлажняющий флюид и бальзам для губ или другие экспресс-продукты, которые спасут, если вечером вам вдруг придется отправиться на ответственное мероприятие или на ланч с боссом», — рекомендует дерматолог Ава Шамбан из Нью-Йорка.

8. Никогда не трите глаза. «Если вы интенсивно трете глаза, когда снимаете макияж, под глазами образуются черные круги, которые «впитываются» в кожу. В процессе очищения этой нежной области представляйте, что вы протираете яйцо или хрустальную статуэтку», — говорит дерматолог из Нью-Джерси Жанин Дауни.

9. Следите за губами. «Есть хороший способ понять, когда ваша кожа нуждается в серьезном и обстоятельном увлажнении — губы. Именно они становятся сухими и стянутыми в первую очередь», — говорит нью-йоркский дерматолог Эллен Мармур.

10. Никогда не летайте без SPF. «Я использую солнцезащитный крем Chanel UV Essentiel 50 не только во время, но и за день до полета. Известно, что проникающая способность УФ-лучей позволяет им оказывать негативное влияние на кожу даже через окно самолета. А еще мне нравится сидеть ближе к проходу», — признается сертифицированный дерматолог и психиатр и Нью-Йорка Эми Векслер.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

11. Включите в меню больше жирных кислот. «Ваше питание имеет огромное влияние на вашу кожу. Избегайте крахмалистых овощей и сложных углеводов, таких как белый хлеб и рис. Вместо этого выбирайте продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, и прежде всего сделайте ставку на лосось и авокадо — они вернут коже естественное сияние», — заключает нью-йоркский дерматолог Уитни Боу.

Очищаем кожу советы дерматолога
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here