Как ухаживать за нормальной кожей летом

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "как ухаживать за нормальной кожей летом" с комментариями наших специалистов.

Советы экспертов. Как ухаживать за лицом накануне лета?

Май – достаточно непростое время для нашей кожи, так как она регулярно подвергается перепадам температур и атмосферного давления, добавим к этому недостаток витаминов, свежего воздуха и регулярные стрессы, и становится очевидным, что в этот период нашей коже особенно необходим комплексный уход, внимание и забота.

Как ухаживать за кожей нормального типа

Ирина Николаева, косметолог и создатель косметической марки Irushka:

«Как такового нормального типа кожи уже не существует. Так или иначе, окружающая среда, потребляемая пища, образ жизни не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Т-зона обычно более активная, а щеки, шея и зона декольте требуют дополнительного увлажнения.

Нормальная кожа чаще встречается у девушек в возрасте от 18 до 25 лет, и, следовательно, ни о каких радикальных способах ухода не может идти и речи. В конце весны-начале лета лучше сделать упор на мягкое очищение. Выбирать такие продукты, как молочко, пенку или флюиды.

Не забываем и про тонизацию (тут нужны витаминные комплексы, в том числе с витамином С или его мягкими формами).

И, конечно, важно увлажнение.

Несмотря на то, что май — это еще весна, и это время года является оптимальным периодом для косметологических процедур, я бы советовала девушкам с нормальным типом кожи избегать косметологических чисток лица

После 25 лет можно сделать курс пилинга с молочной или миндальной кислотой. Это поможет укрепить кожу и усилить регенерацию клеток, тем самым продлив молодость.

Также, не забывайте, что после пилинга необходимо в течение 1-2 недель защищать кожу средством с SPF-фильтром, идеальный вариант — SPF-30. В этот период следует полностью отказаться от походов в солярий и на открытое солнце.

После 35-40 лет, в зависимости от фактического возраста кожи (он может быть иным, чем в паспорте) можно также включить в уход курс мезотерапии с витаминами, для улучшения микроциркуляции и укрепления кожи, или с гиалуроновой кислотой, для восстановления процессов работы, когда собственных клеток уже не достаточно».

Как ухаживать за кожей сухого типа

Дмитрий Коновалов, идеолог и производитель MontClinic:

«Сухая кожа требует наиболее трепетного ухода, ведь перепад температур негативно сказывается на ней. Нехватка питательных веществ, истончение защитного жирового слоя приводят к обезвоживанию и появлению мелких морщин.

Итак, для того, чтобы кожа выглядела свежей и привлекательной, важно начать с правильного умывания. Для снятия макияжа используйте безспиртовое молочко, лосьон или мицеллярную воду.

Полностью откажитесь от мыла и мыльных гелей для лица, они излишне пересушивают кожу. Используйте деликатные муссы для очищения кожи с небольшим содержанием кислот.

Перед нанесением макияжа утром, а также на ночь наносите питательный крем, содержащий какой-либо компонент из следующего списка: растительные масла, витамины, гиалуроновая кислота, аминокислоты и керамиды. Выбирайте крема с легкими текстурами, которые не перегрузят тонкую сухую кожу, тогда лицо не будет блестеть.

Что касается профессионального ухода за кожей, необходимо исключить все травмирующие кожу процедуры —срединные пилинги, механическую и лазерную шлифовку лица, агрессивные аппаратные методики. Рекомендую уделить внимание увлажняющим и биостимулирующим уходам, поверхностным пылинкам, а также процедурам биоревитализации и биорепарации».

Как ухаживать за кожей жирного типа

Дария Тютчева, кандидат медицинских наук, дерматокосметолог и трихолог Kraftway Clinic, эксперт марки Clarisonic:

«Весной кожа страдает от гиперкератоза (нарушения отшелушивания верхнего рогового слоя), авитаминоза, снижения иммунитета и общей усталости. Если кожа жирная, то на этом фоне часто происходит обострение угревой болезни. Однако многие процедуры, которые помогают справляться с этой проблемой (химические и лазерные пилинги, механические шлифовки) из-за высокой активности солнца проводить нельзя. Следовательно, я рекомендую, большее внимание уделять ежедневному очищению кожи.

Подготовить кожу к лету помогут поливитамины и профессиональный уход с активным увлажнением (инъекционные курсы — биоревитализация, плазмотерапия и мезотерапия). Регулярность этих процедур подскажет врач.

​Базовый уход за жирной кожей весной должен строиться на трех китах — хорошее увлажнение, дневной крем с SPF 30 и более качественное очищение, так как кремы с SPF часто содержат физические факторы защиты.

Жирную кожу стоит очищать два раза в день. Если утром достаточно обычного умывания, то вечером желательно применение более активных техник очищения лица, например, с помощью аппарата по уходу Clarisonic Mia2. Он очищает кожу в 6 раз эффективнее, при этом крайне деликатно. Также в арсенале обладательницы жирной кожи должны быть очищающие маски, легкие пилинги и скрабы.

И еще: запомните, в конце весны стоит прекратить использовать косметические средств, которые содержат витамин А (ретинол) в высокой концентрации, так как может возникнуть дерматит и, как следствие, пигментация.

Как ухаживать за кожей комбинированного типа

Джули Врэн, международный тренинг-менеджер comfort zone:

«Начнем со средств для ежедневного очищения кожи. Для абсорбции кожного себума комбинированной кожи лучше выбирать гелевые текстуры. Для сухих участков кожи более подходящее средство — молочко с увлажняющими компонентами. Молочко также рекомендуется всем типам кожи для снятия плотного макияжа. Для чувствительной кожи рекомендуются легкие муссы или пенки.

Основная цель ухода за комбинированной кожей — регулировать выделение кожного себума, поддерживая при этом нормального уровня увлажненности кожи, восстановление баланса, глубокое очищение и устранение несовершенств.

Обладателям комбинированный кожи стоит выбирать матирующие увлажняющие средства с легкими некамедогенными текстурами.

Не забываем о трех ступенях ежедневного очищения кожи:

2) умывание, то есть удаление загрязнений — для этого выбираем гель для комбинированной кожи

3) тонизирование — восстановление уровня pH и подготовка кожи к последующему нанесению средств. Тут подойдет тоник для комбинированной кожи.

Скрабы используются в зависимости от их классификации. Есть ограничения по крупным абразивам: если это скрабы в виде размельченных косточек, кристалы соли, то они используются редко (1 раз в 2 недели), чтобы не травмировать кожу. Если в виде скраба выступают полимерные шарики (растительные абразивы), то есть более мягкие, то их можно использовать 1 раз в 10 дней. Если в качестве эксфолиатора выступают пилинги, то частота их использования зависит от концентрации кислот и уровня pH (в домашнем уходе), их можно использовать 1 или 2 раза в неделю. Также частота использования зависит от типа кожи. Чем чувствительнее и суше кожа, тем реже мы используем эксфолиацию.

Что касается процедур, то для профессионального ухода за кожей выбирайте очищающие процедуры с альгинатными масками, микроэлементами и водорослями (например, спирулиной). Глиняные маски также отлично подходят для комбинированной кожи. Однако рекомендую не передерживать маску до полного высыхания, а смывать теплой водой, как только она начинает подсыхать, чтобы не пересушить кожу».

Предложения от портала «Я Покупаю»:

Читайте также на портале «Я Покупаю»:

Летний уход за кожей лица

Лето – пора, конечно, долгожданная, но не во всем желанная и благоприятная.Вроде бы радует нас теплое солнышко, ласковая погода, яркие краски – с одной стороны. С другой – высокие температуры воздуха, интенсивная солнечная активность, ветер и другие факторы, присущие этому времени года, оказывают весьма негативное влияние на кожу лица.

Читайте так же:  Как придумать общее хобби с мужем

Часто мы сами себе причиняем вред, находясь слишком долго под палящими лучами, загорая в неположенное время или не покидая шумные и пыльные мегаполисы даже в выходные:

  • Переизбыток ультрафиолета весьма опасен для кожи, особенно потому, что действие его сразу сложно заметить – лицо практически не обгорает, разве только нос может покраснеть, начать шелушиться. Результат появляется постепенно – кожа начинает трескаться и увядать, возникают преждевременные признаки старения, сухость, зуд.
  • Жара вызывает потливость, сальные железы начинают работать в усиленном режиме, лицо блестит, лоснится.
  • Поры забиваются грязью, пылью, кожа становится серой, выглядит нездоровой. Ветер иссушает.

Конечно же, все это происходит постепенно и если обеспечить правильный, тщательный, регулярный уход за кожей лица в летнее время, то можно сохранить цветущий вид, даже если все месяцы не будет дождя, а ртутный столбик не опуститься ниже тридцати.

Лето: особенности ухода за кожей лица

Первые два правила, которые нужно запомнить: уход должен быть ежедневным и максимально увлажняющим! Стоит составить схему косметических процедур, поместить ее на видное место, строго придерживаться графика в обязательном порядке.

Вот вполне универсальный образец действий, не зависящий от типа кожного покрова:

1. Освежающие процедуры – каждое утро. К примеру, можно протирать лицо кубиком льда.

2. Умываться водой только комнатной температуры. Холодная оказывает сужающее действие на сосуды, что негативно сказывается на эластичности, горячая – расширяет сосуды, что ведет к утрате жировой защиты.

3. Применение увлажняющего крема – ежедневно. Средство должно быть легким, оставлять после себя ощущение «холодка», содержать в составе компонент, защищающий от солнца, желательно в солидном количестве, минимум — SPF8.

4. Маски для лица (питательные, очищающие, увлажняющие) – два раза в неделю. Можно использовать промышленную косметику, но только проверенных фирм, состав и действие которых вам уже известны. Хорошим решением станут народные рецепты, поскольку компоненты домашней косметики сто процентов натуральны.

5. Использование термальной воды – ежедневно, раза по два-три, можно чаще, если чувствуется сухость кожного покрова. Это средство отлично нормализует водно-липидный обмен, увлажняет эпидермис, питает полезными микроэлементами и солями, ускоряет метаболизм, не вызывает аллергии.

6. Очищающие процедуры – ежедневно. Выбираем способы щадящие, бережные, такие как легкая пенка для умывания вместо мыла, которое еще больше сушит дерму. Можно приготовить травяные настои.

7. Глубокое очищение лица с применением скрабов – два раза в неделю.

8. Химический пилинг, салонное отбеливание, механическая чистка – запрет на все лето. Есть другие способы борьбы с возрастными изменениями, более щадящие и бережные. Любой пилинг (средний, глубинный или поверхностный) по сути своей – термическое воздействие на все слои эпидермиса с использованием кислоты, а значит в жару, после процедуры, нужно обеспечить максимально возможный уровень увлажнения. То есть – ежечасно накладывать на лицо жирный крем, длиться это должно не менее трех дней.

9. Питаться правильно – побольше овощей, фруктов, орехов, соков и простой воды. Сбалансированный рацион поможет избавиться от внешних дефектов, действуя на глубинном, клеточном уровне. К примеру, цитрусы богаты витамином C, «отвечающим» за упругость, эластичность, подтянутость дермы. Зеленые и красные овощи (морковь, свекла, шпинат) содержат микроэлементы, обеспечивающие коже приятный цвет, ровную фактуру. Орехи полны токоферолом, который является мощным защитным барьером от ультрафиолетовых лучей.

Это – основа ухода, минимум, который желательно дополнить важными деталями: подобрать косметические средства (крема, маски, лосьоны) для конкретного типа кожи и в зависимости от возраста.

Лето без ожогов: уход за кожей лица, защищающий от ультрафиолета

Летом, перед тем, как выйти на улицу, даже если всего на пару минут — всегда наносите на лицо крем, защищающий от солнца. Если планируете оставаться вне дома долгое время – носите крем с собой и используйте его два-три раза в день. Выбирая средство, помните:

  • Исключите из «летнего пользования» косметику с салициловой и гликолевой кислотами, ретинолом – все эти компоненты увеличивают воздействие солнца.
  • Выбирайте средства с SPF защитой, с показателем не меньше 10.
  • Наносите крем или лосьон в достаточном количестве, строго, как указано в инструкции! Это важно, иначе действие косметики не будет полноценным.

Кожу вокруг глаз помогут защитить обычные солнечные очки, поэтому не пренебрегайте этим аксессуаром, даже если не привыкли в них ходить.

Очищаем, увлажняем, тонизируем: возрастная категория после 30 лет

Основные изменения после тридцати лет:

  • Коллаген и эластин вырабатываются в меньшем количестве, вследствие чего теряется эластичность, ослабевает тургор, возникают морщинки.
  • Замедляется метаболизм, падает способность к регенерации. Утолщается роговой слой эпидермиса, становится тонкой, слабой липидная защита.
  • Меняется цвет лица, пропадает сияние и свежесть, что является следствием ухудшения кровообращения.

Летняя жара, солнечные лучи, ветер, пыль способны усилить проявление всех вышеперечисленных проблем, чтобы этого избежать, нужно проводить косметические процедуры утром и вечером, плюс – два раза в неделю маски для лица.

Утренний уход предусматривает тщательное очищение и увлажнение: умываться нужно кипяченой водой, охлажденной до комнатной температуры или очищать кожу кубиками льда – талая вода хорошо удаляет излишки жира, нормализует работу сосудов. Если кожа сухая, умываться следует с применением косметического молочка. Если нормальная или сухая – с пенкой, но без мыла. Травяные настои подойдут для любого типа кожи. Используйте шалфей, ромашку, петрушку, розмарин. Сборы достаточно заварить кипятком и у вас всегда будет под рукой полезное, абсолютно натуральное средство для умывания.

В тридцатилетнем возрасте, особенно в летнюю жару, необходимо включить в утренний уход за кожей тонизирование. Покупные тоники нужно выбирать строго в соответствии с типом вашей кожи, как и те, что готовятсясамостоятельно. Используйте для этой процедуры свежезаваренный зеленый чай или протирайте лицо дольками фруктов. Тонизирование кожи закрепит эффект очищающих процедур, восстановит водный баланс.

Последний защитный этап от ультрафиолета, ветра, пыли – нанесение увлажняющего крема. Промышленные средства должны содержать солнцезащитные фильтры, витамины C, E, а так же гиалуроновую кислоту. Эти компоненты стимулируют выработку веществ, способствующих обновлению клеток эпидермиса.

Ежедневный уход вечером так же состоит из очищения, увлажнения и нанесения крема, только на этот раз вечернего. Наносится он минут на 15, при этом хорошо сделать легкий массаж, чтобы утром не было отечности. Снимают остатки средства бумажной или тканевой салфеткой, аккуратными, легкими движениями. Процедуру следуют проводить за час до сна. Заметим,что ночной крем не должен иметь в составе фильтры, защищающие от солнца. Отдайте предпочтение косметики, где в перечне ингредиентов значатся пептины, эфирные масла, ретиноиды и растительные компоненты.

Если кожа сухая – глубокую чистку следует проводить раз в неделю. Если жирная, комбинированная или нормальная – дважды. Подойдут как профессиональные скрабы и гаммажи, так и собственного приготовления – для этого годятся практически любые фрукты и овощи.

Уход за кожей лица летом после 35 лет

Схема процедур в возрасте после 30 и старше единая:

  • Уход каждый день – утренний и вечерний;
  • Ежедневное применение крема (тонизирующего, омолаживающего, питающего);
  • Раз-два (в зависимости от типа дермы) в неделю глубокое очищение;
  • Регулярное применение масок.
Читайте так же:  Как сделать мужчину счастливым в постели

Меняется только состав косметики, с учетом количества и характера изменений кожного покрова.

  • Если кожа сухая, то в этом возрасте следуют отказаться от спиртосодержащей косметики, причем не только на лето, а насовсем.
  • Домашние косметические процедуры желательно обязательно дополнить салонными услугами, кожа уже нуждается в профессиональной помощи.
  • Крема для вечернего использования должны содержать гормоны, коллаген.

Не забывайте и о благоприятном действии народной косметики, тем более, что лето – щедрая пора на фрукты-овощи, поэтому приготовление масок даже не потребует особых затрат.

Уход за кожей лица летом после 40 и 50 лет

Ближе к сорока годам и дальше кожа нуждается в более тщательном уходе. Возрастает необходимость в насыщении организма гормонами, поскольку это возраст менопаузы и это негативно сказывается на процессах обновления эпидермиса, на работе сальных желез, нарушается кровообращение, практически не вырабатывается коллаген, защитные слои истончаются, дерма становится сухой, с морщинами уже сложнее бороться, фактуру и цвет лица портят пигментные пятна. Важно помнить:

  • В косметике не должно быть спирта.
  • Средства должны содержать гормоны, но подбирать их надо только посоветовавшись с косметологом!
  • Уплотняется роговой слой дермы, поэтому потребность в глубоких очищающих процедурах возрастает.
  • Увлажнение – задача номер один в уходе за кожей лица летом.
  • Маски-пленки становятся противопоказаны, поскольку кожа при их применении может травмироваться.

В этот период уже не обойтись без помощи специалиста, опытный профессионал поможет подобрать сбалансированную, максимально безопасную, при этом эффективную схему ухода за кожей лица летом или в другое время года.

Салонные процедуры в уходе за кожей лица летом

Список процедур, которые нельзя проводит в косметическом салоне, мы уже обозначили. Однако, чтобы после тридцати лет сохранить свежий цвет лица, обеспечить коже защиту от солнца, ветра и грязи, необходимо обращаться к профессионалам, причем регулярно.

Летом, в любую жару и зной допустим и даже обязателен профессиональный массаж лица – он не имеет противопоказаний, обладает отличным стимулирующим и расслабляющим действием.

Пользуется спросом мезотерапия, регулярные уколы витаминных комплексов способствуют защите кожи от воздействия внешних факторов. Рекомендована процедура после сорока лет, состав инъекций подбирается косметологом.

Хорошо помогает справиться с дефицитом коллагена – озонотерапия. К тому же процедура стимулирует кровообращение, улучшает лимфоток, активизирует «дыхание» кожи, что повышает ее сопротивляемость ультрафиолету, жаре, ветру.

Чистая и сияющая кожа летом: правила ухода за кожей лица в жару

Уход за кожей лица летом

При наступлении долгожданного летнего тепла так и хочется подставлять лица навстречу жарким солнечным лучикам, чтобы приобрести золотистый цвет кожи. Несомненно, загар красив и подходит многим, но необходимо помнить, что он может стать просто бедствием. Целый ряд проведенных учеными исследований показывает, что солнечное ультрафиолетовое излучение способно вызывать рак кожных покровов, к тому же, оно провоцирует нарушение иммунной системы организма.

В зависимости от силы облучения солнцем, в коже начинают происходить необратимые изменения: она подвергается коллагеновой и эластичной дегенерации, стареет более ускоренными темпами и имеет тенденцию к появлению морщин. Возможно, визуально и не будет заметен этот процесс, а вот после сорока лет кожа навсегда лишается естественной эластичности. Каким же должен быть уход за кожей лица летом, чтобы она надолго оставалась здоровой и красивой? Предлагаем несколько простых способов сохранить молодость и красоту вашим милым личикам в летнюю, но такую долгожданную жару.

Загорай правильно – сохраняй кожу


Получить полезный загар можно в утренние часы – между 8 и 11, когда солнце еще набирает силу и не обжигает «своим дыханием».

Для лучшего восприятия кожей загара необходимо начинать с воздушных ванн, которые следует принимать в полутени. Это может быть тень пляжного зонта, навеса или же просто дерева. После этого можно понежиться на солнышке вначале не более 15 минут, не забывая при этом поворачивать лицо навстречу солнечным лучам. В следующие разы пребывание на солнце можно увеличить на 10-15 минут.

Следует также помнить об индивидуальной чувствительности к теплу. Существует простой тест для определения своего правильного времени приема загара: для этого нужно нажать пальцем на кожу. Если вы обнаружили белое пятнышко, значить время « солнцетерапии» подошло к концу.

Помните, что ваша кожа также активно загорает и во время купания, потому что лучи солнца способны проникать под толщу воды. Если вы любите плавать достаточно продолжительное время, то обязательно надевайте шляпу или панамку, чтобы лицо, уши и шея были в тени. После плавания обязательно протрите кожу, а не ложитесь «высыхать» на песочек. Дело в том, что капли воды, оставшиеся на кожных покровах, увеличивают воздействие солнца. В особенности это касается нежной кожи лица.

После посещения моря или бассейна, необходимо ополоснуть лицо и тело пресной водой.

Не забывайте и о противопоказаниях при использовании воздушных ванн – это такие заболевания, как гипертония, тахикардия, стенокардия, сердечно-сосудистая недостаточность.

Как защитить кожу лица летом


Предохранить кожу от высыхания и солнечных ожогов помогут солнцезащитные крема и незаменимые летом аксессуары – солнечные очки, панамы и шляпы с большими полями.

На пляже альтернативой защитному крему могут стать масло какао, оливковое и кукурузные масла. Если же вы не уберегли кожу лица и получили солнечный ожог, спасти ситуацию сможет компресс из кислого молока. Его необходимо наложить примерно на 1-2 часа и менять по мере высыхания. После лицо следует ополоснуть настоем ромашки, желательно прохладным.

Летний уход за кожей лица по правилам

Ежедневное щадящее очищение, увлажнение, тонизирование и питание кожи при помощи косметических средств и натуральных ингредиентов помогут поддерживать прекрасное состояние лица в летний период. Для правильного ухода за кожей лица летом необходимо помнить о ее типах. Различают нормальную, жирную, сухую и комбинированную кожу лица.

Уход за нормальная кожей летом


При уходе за нормальной кожей следует не переборщить со средствами, чтобы не пересушить ее. Очищать кожу необходимо два раза в день. Утром можно использовать тонизирующие жидкости, а вечером для снятия макияжа протереть лицо косметическим молочком, после чего ополоснуть прохладной водой или настоем таких целебных трав, как ромашка, мята, зверобой, цвет липы.

Раз в неделю полезно делать питательную маску. Для этого сначала нужно очистить кожу – умыть лицо, затем сделать компресс или паровую ванну, а после наложить маску. Проста в применении желтковая маска. Для этого яичный желток тщательно растереть, смазать лицо и оставить до подсыхания, после чего смыть водой комнатной температуры.

Уход за жирной кожей летом


Жирная кожа характеризуется излишней секрецией сальных желез, а летом особенно склонна к образованию комедонов, угрей, сальных кист. По этой причине в летний период за ней нужен особо тщательный уход.

Для умывания утром и вечером желательно применять антибактериальные гели и тоники, также после снятия косметики можно умываться молочной сывороткой или рассолом квашеной капусты. После полезно протереть лицо водным настоем шалфея, календулы или коры дуба.

Читайте так же:  Где отдохнуть в октябре

После использования солнцезащитного крема необходимо припудрить лицо пудрой с матирующим эффектом. В течение дня также полезно использование матирующих салфеток.

Жирной коже необходимо ежедневное увлажнение, а два раза в неделю рекомендуется применять очищающие маски.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Очищающая маска из овсяных хлопьев и чайной соды


Ингредиенты:
  • 1стакан овсяных хлопьев
  • 1столовая ложка чайной соды
  • Способ приготовления: овсяные хлопья измельчить и смешать с чайной содой. Далее 1 столовую ложку полученной массы разбавить небольшим количеством холодной кипяченой воды.

    Применение: полученную смесь нанести на кончики пальцев и легкими массирующими движениями втирать в кожу лица. Через 10 минут необходимо умыться прохладной водой.

    Уход за сухой кожей летом


    Отличием сухой кожи является высокая чувствительность к неблагоприятным метеорологическим воздействиям. Летом как никогда для нее необходимы увлажнение и защита от солнечных лучей.

    Утром сухую кожу лица нужно очищать жидким кремом или косметическим молочком. После этого лицо можно протереть тонизирующим настоем, для чего подойдет липовый цвет или корень алтея. Еще на влажную кожу нанести солнцезащитное средство.

    Вечерний демакияж включает в себя очищение косметическим молочком и нанесение ночного питательного крема. Два раза в неделю стоит делать увлажняющие маски.

    Уход за комбинированной кожей летом


    Больше всего хлопот летом добавится у обладательниц комбинированного типа кожи. Она требует различных способов ухода в жаркое время года.

    В зонах лба, носа и подбородка, где чаще всего заметный признаки жирной кожи, необходимо использование антибактериальных и матирующих средств, а в области щек нужно применять увлажняющую косметику. После очищения, увлажнения и тонизирования соответствующей косметикой и перед выходом на улицу обязательно нанести защитный крем и пудру. Маски придется также делать в соответствии с участками кожи.

    Самым главным условием для сохранения бархатной, упругой, чистой, излучающей здоровье кожи лица летом является желание женщины заботиться о ней. Если каждый день стараться уделять время для ухода, то результат не заставит себя долго ждать. Даже если вы не можете позволить приобретать дорогие косметические новинки, используйте все дары лета: фрукты, ягоды, овощи – и кожа вашего лица отблагодарит вас своим видом!

    Надеемся, что наши советы о том, как производить уход за кожей лица летом станут для вас полезной привычкой.

    Автор статьи Ольга Комарницкая, специально для рубрики «Красота»

    Как правильно ухаживать за телом летом?

    Каждый сезон требует от женщин особого ухода за телом. Летом, в самый разгар пляжного сезона и открытой одежды, тело должно быть в форме, а его кожа сиять здоровьем и красотой. О том, как осуществлять летний уход за телом, и какие процедуры помогут сохранить его в тонусе, мы рассмотрим в нашей статье.

    Как ухаживать за телом летом?

    В жаркие дни лета кожа постоянно находится на открытом воздухе и почти не прикрывается одеждой, поэтому важно поддерживать ее здоровое состояние и внешний вид в норме. Для этого необходимо:

    Следуя приведенным рекомендациям, вы обезопасите себя и свое тело от появления различных проблем и сохраните его красоту и здоровье.

    Процедуры для тела в летний период

    Для того чтобы тело было здоровым и красивым, нужно регулярно проводить дополнительные занятия и процедуры, которые помогут сохранить и улучшить его внешний вид.

    • Плавание. Летом существует много возможностей для занятий плаванием. Оно улучшает кровообращение, насыщает клетки кислородом, укрепляет мышцы спины, закаляет и помогает похудеть. Если у вас нет возможности плавать в открытом водоеме, приобретите абонемент в бассейн или запишитесь на занятия аквааэробикой или новомодным нынче aqua pole.
    • Пилинг. Для эффективного очищения кожи всего тела следует проводить процедуры пилинга. Их можно делать в салонах красоты с применением профессиональных средств, или приготовить дома самостоятельно. Самыми популярными ингредиентами для домашнего скраба являются соль и молотые зерна кофе. Также широкий ассортимент таких средств можно увидеть и приобрести в магазинах косметики.
    • Депиляция. Для того чтобы выглядеть неотразимой, необходимо проводить процедуру удаления волос в подмышечных впадинах, на ногах и зоне бикини. Депиляцию делают различными способами: при помощи станка, восковых полосок, депилятора, лазером, средствами народной медицины и пр. Во многих центрах косметологии и салонах красоты существует большой ассортимент услуг по удалению волос, однако большинство женщин предпочитают делать депиляцию самостоятельно.

    Летний период требует от женщины идеального внешнего вида и состояния кожи, поэтому нужно поддерживать свое тело в форме и осуществлять регулярный уход за ним.

    Жирная кожа летом. Ухаживаем за лицом

    Как ухаживать за жирной кожей

    Обладательницам жирной кожи легче пережить зимние холода, а вот летом она нередко приносит огорчения. Во-первых, блестит, во-вторых, она почти всегда пористая, и поры летом часто забиваются пылью и грязью.

    Поэтому жирную кожу летом приходится мыть с мылом. Лучше, конечно выбрать жидкое мыло. Вода должна быть мягкой, комнатной температуры, лучше кипячёная. Горячей водой умываться не следует, так как это приводит к усилению выделения кожного сала.

    Холодная вода, наоборот сужает поры. Жирной коже полезны контрастные умывания и компрессы.

    Лучший пилинг для неё — из морской соли. 1 чайную ложку соли смешать с небольшим количеством оливкового масла и при помощи тампона круговыми движениями осторожно очистить кожу. После чего умыться и нанести увлажняющий крем.

    Или такой рецепт: 2 ст. ложки подогретых сливок, 1 ст. л. мёда, ложки молотых овсяных хлопьев, 2 капли эфирного масла розмарина. Всё тщательно перемешать и нанести круговыми движениями на лицо. Смыть сначала тёплой водой. Потом умыться прохладной или минеральной водой без газа.

    Загрязнённую жирную кожу, покрытую чёрными точками, очищают солью, смешанной с питьевой содой. Для этого ватный тампон, смоченный в мыльной пене, обмакивают в смесь и в течение минуты растирают загрязнённые места круговыми движениями. Затем умываются прохладной кипячёной водой и протирают лицо настойкой эвкалипта (продают в аптеке), разведённой в воде — 1 часть эвкалипта, пять частой воды.

    Если на коже много угрей, то рекомендуется протирать её настойкой календулы. ½ чайная ложка на ½ стакана кипячёной воды.

    Жирную кожу полезно протирать молочной сывороткой, а также водой, подкислённой соком лимона, клюквы.

    Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество кожного сала, используют борный спирт.

    Приносит ощутимую пользу и протирание натуральным виноградным вином, разведённым водой 1:1.

    Вечером после очистки кожу следует протирать маложирным кефиром. А после его высыхания наносить вечерний крем.

    Для стягивания пор кожу протирают кусочком свежего помидора.

    Хороший эффект даёт маска из кислой капусты с добавлением нескольких капель растительного масла. Если кожа толстая, то масло добавлять не нужно. Маску держат потом умываются водой комнатной температуры.

    Ежедневно можно использовать лосьоны из натуральных компонентов.

    Из алоэ. Очищенные от колючек и нарезанные листья алоэ уложить в пол-литровую банку, чтобы они заполнили пространство на два пальца, сверху налить водку до половины банки. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Процедить. Разводить необходимую для использования часть 1:1 кипячёной водой и протирать лицо.

    Читайте так же:  Какие маски из ягод для волос можно сделать дома

    Травяной. 1 десертную ложку полевого хвоща, 1 десертную ложку тысячелистника, 1 десертную ложку крапивы двудомной залить 2 стаканами кипятка и кипятить 20 минут на медленном огне. Настаивать 2 часа. Процедить, добавить 1ст. ложку спиртовой аптечной настойки календулы. Протирать лицо вместо лосьона.

    При расширенных порах для стягивания кожи применяют компресс из мяты и ромашки. Смешать 1ст. листьев мяты и 1ст. ложку ромашки аптечной, перемешать. Взять 1ст. ложку смеси, завалить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, смочить в отваре кусок махрового полотенца и держать на лице, пока не остынет, протереть лицо кусочком льда и снова наложить горячий компресс. Так Закончить процедуру умыванием прохладной водой.

    В жару, прежде чем нанести на кожу питательный ночной крем, её умывают подкислённой лимонным соком водой или подсоленной поваренной солью. Через минут крем смыть отваром ромашки или петрушки.

    Днём жирную кожу после нанесения крема следует припудривать, чтобы пыль и грязь не забили поры.

    Уход за нормальной кожей лица

    Каждому типу кожи необходим индивидуальный уход. Бытует ошибочное мнение о том, что если вам от рождения дона нормальная кожа лица она с вами «на всю жизнь». К сожалению, это не так. Неправильный уход за нормальной кожей лица может привести к её сухости или же наоборот чрезмерной жирности. Поэтому не удивляйтесь, если в юности у вас была нормальная кожа лица, а в зрелом возрасте стала жирная или сухая, одной из причин такой метаморфозы может стать неправильный уход.

    Дело в том, что женщины с нормальной кожей лица, считают, что какого-то особого ухода их кожа не требует в отличие от сухой, к примеру, это мнение ошибочно. Естественные ресурсы кожи не безграничны, у нормальной кожи лица может увеличиваться или уменьшаться выделение кожного сала, чтобы поддерживать сальные железы в норме, коже необходим ежедневный уход. Какой бы тип кожи у вас не был, после 25 лет она начинает стареть и увядать, поэтому начиная с этого возраста уход за нормальной кожей лица должен быть ещё более тщательным.

    Определяем тип кожи

    Определить какая у вас кожа, можно по следующим характеристикам: кожа имеет равномерную пигментацию, чистая, без угрей и увеличенных пор, эластичная, мягкая. Если ваша кожа отвечает приведенным характеристикам, вам повезло, у вас нормальная кожа лица и её нужно беречь, так как именно этот тип встречается довольно редко. Обычно нормальная кожа лица хорошо переносит различные воздействия окружающей среды, моющие средства и воду. Ухаживать за нормальной кожей лица совсем не сложно, главное делать это регулярно.

    Уход за нормальной кожей лица

    Уход за любым типом кожи начинается с умывания. Во время умывания мы удаляем с лица отмершие клетки, пыль, жир, остатки пота и грязь. Желательно после того как вы смыли моющее средство не вытирая лицо похлопать кожу, погладить её, эти манипуляции усилят кровообращение, улучшат тонус кожи, а также помогут влаге, которая на лице лучше впитаться. После умывания желательно не протирать лицо полотенцем, а промокнуть. Несмотря на то, что нормальная кожа лица хорошо воспринимает воду все же лучше умываться смягченной водой. Для этого можно воспользоваться либо водой кипяченой, либо растворить в одном литре воды одну чайную ложку соды.

    Вода для умывания не должна быть холодной или горячей, т.к. холодная вода сушит кожу, а горячая расширяет кровеносные сосуды, что может привести к дряблости кожи. Температура воды должна быть в пределах 20-23 °С. Уход за нормальной кожей лица — это ежедневное очищение, увлажнение и питание. Очищать кожу нужно два раза в день эмульсией или молочком. Можно очищать кожу и мылом или пенкой для умывания, в таком случае следует отдавать предпочтение мягким моющим средствам на основе натуральных продуктов.

    Правила очистки кожи

    Прекрасно очищает кожу лосьон, но будьте внимательны, лосьоны на спиртовой основе больше подходят жирной коже, для нормальной и сухой лучше выбирать растительные лосьоны на водной основе. Нормальная кожа лица, как и любая другая нуждается в увлажнении. Выбирайте легкие крема, которые быстро впитываются и старайтесь не использовать крема густые и жирные, такие крема могут забить поры и нарушить работу сальных желез.

    Для ухода за лицом делайте два раза в неделю очищающие маски для нормальной кожи лица и один раз в неделю питательную, также полезно один раз в неделю делать очищающую паровую ванночку из трав. Зимой можно делать раз в неделю увлажняющую маску для нормальной кожи. Перед сном никогда не стоит наносить жирный крем на лицо, кожа ночью должна дышать. Можно нанести легкий увлажняющий крем после очищения кожи от макияжа. Основное правило в уходе за нормальной кожей лица – сохранить то, чем вас наделила природа, если вы будете соблюдать это правило, вы надолго сохраните свою красоту.

    Уход за кожей летом

    Лето – особенное время года, и уход за кожным покровом в летнее время значительно различается от ухода за ней же в зимний период. Летом на нашу кожу влияет масса обстоятельств: яркий солнечный свет, большая температура воздуха, та же пыль. Кожа сушится, потеет, лишается влаги, без труда загрязняется. Тяжело тогда и сухой, и восприимчивой, и жирной коже лица. Как же ухаживать за кожей лица летом, какую косметику применять летом, и как ухаживать за различными видами кожных покровов? Сайт для женщин owoman.ru поведает об этом детально!

    Что происходит с нашей кожей летом?

    Летом кожа ощущает увеличенные нагрузки (большинство людей уверены, что данные нагрузки существенно больше, чем в зимние периоды): палящие солнечные лучи, большая температура воздуха, ветер, морская соль, городская пыль – описанные факторы существенно ослабляют кожные покровы.

    От жаркого летнего зноя кожный покров делается влажным, и большинство женщин путают это с «увлажненностью» — но зря, так как это не так.

    Лучи солнца приводят к тому, что фотостарение происходит интенсивнее. Более того, мы самостоятельно активизируем проявление морщин на лице, так как щуримся!

    Летом кожа предохраняется от солнечных лучей: делается более толстой, грубой, усиливается функционирование жировых желез. Если мы теперь примемся противоборствовать данному жиру, мы способны ускорить обезвоживание кожных покровов!

    Следовательно, что же необходимо нашей коже в летнее время года? А то же, что и все время: осторожная очистка, защита и уход за кожей летом!

    Очищение и уход за кожей летом

    Летом воздух делается теплым и влажным, а в городской местности – еще и грязным. Микроорганизмы на лице плодятся намного быстрее, поры засоряются, жировые кандалы функционируют в усиленном режиме. В целом, безукоризненная среда для формирования различного рода прыщей, акне и воспалительных процессов. А, следовательно – нужно скрупулезно проводить уход за кожей летом!

    И все же, очистка кожных покровов не должна быть слишком жесткой, потому что кожа и так подвергается серьезному влиянию наружной среды.

    Когда чистить лицо? Как только вы ступили с улицы. В вечернее время — перед сном, кожу тоже нужно очищать.

    Читайте так же:  Обзор цен на женские дубленки

    Чем очищать лицо летом? Средствами, не имеющими в составе щелочи и мыла. Это могут быть всевозможные пенки, муссы, однако лучше очищать кожный покров при помощи нежного молочка для снятия косметики.

    Не умывайтесь холодной водой, как бы вы этого не жаждали! Вода для мытья обязана быть температуры как в комнате – в таком состоянии она не опасна для кожи в летние дни.

    Не забывайте: летом ваша кожа обезвоживается, не нужно ее мыть мылом, ведь оно ее еще больше высушит!

    Пользоваться ли скрабом? Конечно! Но применяйте его реже для ухода за кожей летом, чем в обычное время.

    Если лицо вспотело, никогда не растирайте его! Это вызовет воспаление. Лучше при себе всегда иметь сухие салфетки чтобы в любой момент проводить уход за кожей летом. Приложите их к лицу ласковыми «промокательными» движениями, а потом лучше всего опрыснуть лицо термальной водой.

    Увлажнение и питание кожи летом

    Летом кожа делается в особенности сухой: в этом повинны и лучи солнца, и ветер, и кондиционирование помещения, которые также иссушают кожные покровы. Поэтому, чрезвычайно важно проводить уход за кожей летом, а именно увлажнять кожу.

    Вслед за очисткой не спешите накладывать на кожу крема. Употребите для ухода за кожей термальную воду (или обыкновенную минеральную) — она безукоризненно увлажняет лицо. И только лишь когда она немного просохнет, нанесите крема.

    Дневной крем для лета обязан быть: легким, увлажняющим, с защитой от солнца. Лучше всего предпочесть для ухода за кожей не крем, а эмульсию. После нанесения крема, позвольте ему впитаться, а потом избытки сотрите салфеткой, чтобы лицо не сверкало.

    Ночной увлажняющий крем должен применяться ежедневно! Его хорошо бы подобрать весьма тщательно, ведь крем должен быть почти невесомым, и не только лишь увлажнять, но и подпитывать. Предпочитайте тот крем для ухода за кожей, в котором содержатся витамины С и Е, антиоксиданты, энергичные увлажняющие элементы.

    Непозволительно в летнее время употреблять тот же крем для ухода за кожей, что и зимой – ведь они более жирные, а, следовательно, будут засорять поры, и кожа будет потеть!

    Увлажняющие маски для ухода за кожей летом – их использование весьма желательно два раза в неделю. Это могут быть как сделанные вручную маски из овощей и фруктов, так и купленные в магазине.

    Тонизирование кожи весьма полезно делать после сна, применяя лед (можно, на травах). После протирания кожи льдом, не торопитесь утираться – пусть полезная жидкость впитается!

    Защита кожи от солнца

    Большинство женщин сегодня думают, что летом от солнечных лучей необходимо предохраняться преимущественно на пляже, на отдыхе, однако и в то время, когда мы находимся в городе, солнце воздействует на наш кожный покров, приводя к фотостарению. Нужно себя беречь и проводить уход за кожей!

    Предпочитая крем дневной для летнего использования (а сейчас вы понимаете, что без него нельзя), разыскивайте тот, у которого есть фактор защиты SPF (не ниже 15), либо фильтр защиты от солнца sunscreen. Неплохо, что в наши дни факторами защиты от солнечных лучей обеспечены большинство кремов!

    Помните о солнечных очках для ухода за кожей – они оградят ваши глаза от мимических морщин. Сегодня подобные очки – не только лишь модный аксессуар.

    Кремы с фруктовыми кислотами для ухода за кожей могут увеличивать восприимчивость кожного покрова к солнечным лучам, по этой причине в летнюю пору от них лучше отступиться. Однако, теперь и в них могут присутствовать факторы солнцезащиты!

    Защита кожи от летней пыли

    Летом так хочется ходить с «обнаженной» кожей, без многообразных кремов! Но в условиях города это может быть опасным: беспощадные грязь и микробы штурмуют наши кожные покровы отовсюду!

    Что делать? Какой уход за кожей нужен летом? Естественно, назначить перед ними преграды – в виде дневного крема и пудры. Пудра наполнит ваши поры и не даст пыли туда забиться.

    Летом нужно в основном применять рассыпчатую пудру для ухода за кожей, лучший вариант – минеральная. Она легче обыкновенной, накладывается невесомой вуалью и не делает макияж «тяжелым».

    Сухая и чувствительная кожа лица: какой уход за кожей нужен летом?

    Обладательницам сухой кожи даже летом расслабляться не рекомендуется. Ухаживайте за кожей в безопасном режиме – для чистки кожи применяйте молочко, а не воду. Можно умываться разнообразными травными отварами.

    Для ухода за кожей вместо мягкого скраба заваривайте почаще хлопья овса и чистите кожный покров, применяя их.

    Испытайте также чистку лица косметическим маслом: масло наносится на всю поверхность лица, а потом аккуратно стирается салфетками.

    Если кожа крайне сухая, для ухода за ней летом делайте не только лишь увлажнительные, но и питающие маски для лица.

    Из приготовленных вручную рецептов для сухой и восприимчивой кожи неплоха маска с медом, в девственном виде или в составе с иными компонентами.

    Жирная кожа лица: как ухаживать за ней летом?

    Даже если у вас весьма жирная кожа, летом вам не нужно применять очищающие средства часто! Подобные средства рушат липидный кожный барьер. Лучше всего прибегнуть к помощи пенок и муссов для умывания.

    Ни в коем случае не пользуйтесь лосьонами и тониками содержащими спирт для ухода за кожей! Применение спирта – это тот век, потому что спирт увеличивает выделение жира.

    Наверно, вы думаете, что можно обойтись без крема днем, потому как жирная кожа летом и без того потная и блестящая. Однако после очистки кожный покров лишен жира, какой его обезопасил бы, а потому наиболее чувствителен к влияниям внешней среды.

    К выбору дневного крема для ухода за кожей летом отнеситесь в особенности скрупулезно: он должен быть почти невесомым, весьма легким! Избирайте средства с матирующим действием, и помните про SPF.

    Если лицо после нанесения крема потеет, следовательно, крем найден неверный! Порой подобное случается при нанесении крема для увлажнения – это значит, что он для вас не годится.

    Очищающие маски для лица весьма желательно ввести в проект летнего ухода за кожей. Производите их хотя бы два раза в неделю, а еще лучше – через день. Для жирной кожи безукоризненно подходят маски из глины.

    Помните про пудру! Перед тем, как подправлять макияж, протрите кожный покров влажной салфеткой, дождитесь высыхания и только затем припудривайте лицо.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Наверное, это все об уходе за кожей летом. Оставайтесь красивыми в любое время года!

    Как ухаживать за нормальной кожей летом
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here