Как правильно ухаживать за руками

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "как правильно ухаживать за руками" с комментариями наших специалистов.

Уход за руками и ногтями

Руки это визитная карточка любой представительницы прекрасного пола. Чтобы узнать как к себе относиться женщина, достаточно просто посмотреть на состояние её рук и ногтей. Неухоженная, шершавая кожа, ногти неправильной формы с облущенным лаком- это недопустимо для любой девушки, а тем более для тех, чьи руки постоянно на виду.

Кожа всего тела, а особенно кожа кистей рук, очень часто поддается воздействию окружающей среды. На ней пагубно сказываются ветра, морозы и даже солнце. Дома, ваша кожа тоже далеко не в безопасности, на её состояние постоянно влияет мыло, порошки, моющие средства и в конце концов обычная вода. А если вовремя не оберегать свою кожу, то в ближайшем будущем она станет сухой и морщинистой.

Для того, чтобы привести свою кожу в порядок следует соблюдать необходимый уход за руками и ногтями и тогда, даже в пожилом возрасте, ваша кожа будет на несколько лет моложе.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Для начала стоит запомнить то, что не в коем случае нельзя убираться в помещении и мыть посуду без специальных хлопчатобумажных перчаток сверх которых нужно одеть резиновые перчатки. Многие женщины утверждают, что перчатки создают некие неудобства, дискомфорт и сковывают движения. Но эта жертва стоит того, ведь лучше потерпеть неудобства и после наслаждаться ухоженной кожей, чем наоборот.

А перед покупкой бытовой химии, следует обратить свое внимание на состав, ведь коктейль из разнообразных горючих веществ вряд-ли благоприятно скажется на состоянии кожи рук.

Хотя бы раз раз в неделю стоит уделить время для маникюра. И не важно дома вы это делаете, или же при помощи специалиста в салоне, главное не забывать о стерильности.

Не стоит мыть руки под очень холодной или очень горячей водой, лучше подобрать воду комнатной температуры, ведь только такая вода не смоет защитный слой и не пересушит кожу.

Если у вас есть желание профессионально ухаживать за кожей и ногтями, то лучше посетить любой салон красоты и проконсультироваться с специалистами. Они вам подскажут какой уход за руками и ногтями подойдет именно вам, какие профессиональные косметические средства необходимо использовать и где их лучше приобрести.

При покупке мыла, лучше отдать свое предпочтение мылу с ph 5,5. Если вас ожидает грязная работа, например в саду, то перед ней необходимо воспользоваться защитными силиконовыми кремами. А непосредственно после работы, необходимо смазать кожу питательным кремом.

Кстати, качественные крема для рук должны содержать в себе витамины, белковые гидролизаты, глицерин, растительные экстракты и натуральные масла. Именно эти вещества питают, увлажняют кожу, а помимо этого и способствуют быстрому заживлению трещин и ссадин. А для любительниц гелевых и нарощенных ногтей советуем ознакомится со статьей по уходу за ними.

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Ухоженные руки – визитная карточка привлекательного человека. Эта избитая фраза стала штампом, но не потеряла своей актуальности. Все женщины и даже многие мужчины знают, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях или косметологическом кабинете, но маникюр предоставляют профессионалам. Это было бы правильно, если бы не растущие цены на услуги косметологов и не важность постоянного, а не только периодического ухода за кожей рук. Поэтому умение правильно ухаживать за руками в домашних условиях – уже не вопрос выбора, а одна из основных задач каждого, кто хочет выглядеть опрятно несмотря ни на что.

Самостоятельно ухаживать за руками дома не так уж сложно, если понимать цели, средства и возможности домашнего маникюра. Этим мастерством владели наши бабушки и мамы, но современная косметика и инструменты позволяют ухаживать за руками и ногтями в домашних условиях качественнее и легче. Отсюда следует вопрос, волнующий всех, кто не решается ухаживать за руками самостоятельно: может ли маникюр в домашних условиях сравнить с салонным уходом? Единственно верного ответа быть не может. Качество домашнего ухода за кожей рук определяется вашим умением, аккуратностью и самодисциплиной. И если два последних пункта зависят исключительно от вас, то мы готовы помочь с первым и научить вас правильно ухаживать за руками в домашних условиях.

  • Мыть руки нужно теплой водой: горячая вода обезжиривает и высушивает кожу, от холодной воды кожа рук становится грубой, жесткой и шелушится.
  • В холодное время года всегда надевать перчатки или варежки.
  • Летом наносить солнцезащитные средства не только на тело, но и на руки, лучше при каждом выходе на улицу.
  • Не пользоваться дешевым мылом или сортами мыла с сильной отдушкой. Универсальным средством является детское мыло.Благотворно влияют на кожу рук очищающие средства со смягчающими и бактерицидными свойствами, например, с маслом «чайного дерева» или масляным экстрактом прополиса.
  • После каждого мыться рекомендуется смазывать руки питательным кремом или хотя бы увлажняющим гелем для рук. Преимущество геля в том, что он быстро полностью впитывается.
  • По вечерам можно делать контрастные ванночки для рук или массаж с питательным кремом, содержащим глицерин, оливковое масло, ланолин, витамины А и Д, норковый жир, череду.
  • Один-два раза в неделю осуществлять пилинг кожи рук.
Читайте так же:  Как сделать день святого валентина незабываемым

Для питания кожи рук можно применять как готовые косметические средства, так и приготовленные по народным рецептам.

Ванночки для рук

Контрастные горчичные ванночки для увядающей кожи рук. Развести 1 чайн. ложку сухой горчицы в литре воды, разлить в две емкости (холодная и горячая вода). Держать руки попеременно в каждой емкости по 2-3 минуты. Заканчивать процедуру холодной водой. Общая продолжительность процедуры 10-12 минут. До и после ванночки на руки нанести жирный крем. Можно добавить в него лимонный сок: ½ чайн. ложки сока на 2 стол.ложки крема.

Масляная ванночка для сухой, шелушащейся, потрескавшейся кожи рук. Подогреть растительное масло и держать в нем руки 30 минут. Такая ванночка также полезна для ногтей. Если ногти ломкие, можно добавить в масляную ванночку для ногтей 3 капли йода. После ванночки можно надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки или втереть масло в кожу и снять его остаток бумажной салфеткой. Делать ванночку 1 раз в неделю.

Содовая ванночка для рук. Две чайн. ложки питьевой соды развести в стакане теплой воды(35 – 40°С). Смазать руки подогретым растительным маслом или свиным (гусиным) жиром и опустить в содовый раствор на 15 – 20 минут. Высушить руки бумажной салфеткой, снова смазать маслом, помассировать и снять излишки масла с помощью салфетки.

Крахмальная ванночка для сухой, огрубевшей, покрасневшей кожи рук. Одну чайн. ложку крахмала размешать в стакане кипятка и развести 1 литром теплой воды. После ванночкируки насухо вытереть и смазать любым питательным кремом.

Картофельный отвар. Хорошо смягчают руки отвары овсяных хлопьев и картофеля. Подержать перед сном руки в отцеженном картофельном отваре 10-15 минут.

  • При неправильном уходе за руками может появиться грибок, как его лечить расскажем в данной публикации.
  • Из за чего появляется сыпь на руках, и как от нее избавиться читайте в этой статье.
  • Лучшим средством в борьбе с аллергией считается крем гистан, инструкция, а так же противопоказания и рекомендации узнаете в нашей теме.

Травяные ванночки. Взять по 1 стол.ложке ромашки, шалфея, липового цвета на 1 литр горячей воды.

Горячая ванночка с квасцами при покраснении и шелушении кожи рук. Применяют горячие ванны с квасцами в течение 15 минут. Затем, высушив руки, натирают их лимонным соком.

Мыльно-содовая ванночка против мозолей. Добавить в 1 литр теплой воды 1 чайн. ложку питьевой соды, 2 чайн. ложки нашатырного спирта, 1 чайн. ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Делать ванночку 15-20 минут, затем руки насухо вытереть и потереть пемзой.

Ванночка с морской солью. Растворить 100 гр. морской соли в 1 литре воды. Держать руки 20 минут, после помассировать руки в течение 1-2 минут, смесью из камфорного масла и камфорного спирта (по 1 стол.ложке). В заключение нанести тонкий слой крема для рук.

Особого внимания требует кожа на локтях, которая очень быстро грубеет и темнеет. Принимая душ, рекомендуется растирать локти жесткой мочалкой со смесью мыла и питьевой соды, а после душа втереть жирный крем.

  • Можно сделать ванночку из теплого растительного масла. Для этого разлить масло в две миски и поставить в них локти на 5 минут.
  • Также можно подержать локти в горячем мыльном солевом или содовом растворе (100 гр. соли или 50 гр. соды на литр воды) или картофельном отваре. Локти перед процедурой намазать кремом, подержать в мисках 10 минут, затем растереть пемзой, снова смазать кремом и еще на 10 минут опустить в миски.

Маски для смягчения кожи рук

  • Смешать в равных частях глицерин, вазелин, ланолин, растительное масло и втирать в кожу рук на ночь.
  • Смешать 2 стол.ложки глицерина и 1 яичный желток и нанести полученную смесь на руки.
  • Взять 30 г глицерина, 30 г спирта, 20 г горького миндаля, 4 капли нашатырного спирта. Смазывать кожу рук полученным составом на ночь. Другой вариант – взять глицерин, спирт, воду, горький миндаль в равных частях.
  • Сделать пюре из вареного картофеля и молока. Теплую кашицу нанести на руки и энергично помассировать. Оставить на 10 минут, затем смыть и смазать руки кремом.
  • Взять 25 гр. растительного масла, 25 гр. меда, 1 сырой яичный желток и сок одного лимона, все перемешать. Маску держать 3-4 часа, надев на руки хлопчатобумажные перчатки.

Для свежести и молодости кожи рук. Взять 1 стол.ложку толокна, 1 стол. ложку меда и 1 желток, смешать и нанести на руки. Сверху надеть перчатки, держать 20 минут. Затем смыть состав с кожи и нанести на кожу рук питательный крем.

Скрабы для рук

  • Взять в равных частях мелкую морскую соль и сухую кожуру мандаринов (или других цитрусовых) и смолоть. В полученную смесь можно добавить 2-3 капли эфирного масла (лучшими для ногтей считаются масла лимона и иланг-иланга – они укрепляют ногти, выравнивают их поверхность ногтей, отбеливают). Перед использованием скраба рекомендуется сделать ванночку из морской соли (1 стол.ложка соли на стакан теплой воды) на 10-15 минут. Такой скраб хорошо подходит для сухой и грубой кожи локтей. Если добавить в него молотый кофе – получится отличный скраб для всего тела.
  • Смешать 1 чайн. ложку сахара и 2 чайн. ложки растительного масла. Втирать полученную смесь в кожу рук в течение 1-2 минут, затем смыть теплой водой с мягким моющим средством.

5 рецептов кремов для рук в домашних условиях

Как правильно ухаживать за руками

Вы найдете в этой статье:

  1. Рекомендации по уходу гигиеной ногтей
  2. Рецепты красоты для ногтей и кожи

Не каждая женщина часто посещает салон красоты, особенно на процедуры по уходу. Чаще всего только, чтобы покрыть ногти гель-лаком, нарастить или просто сделать дизайн, но порой даже качественный и профессионально сделанный маникюр не сможет скрыть недостатки ваших ногтей и кожи. Поэтому вам необходимо ежедневно ухаживать за своими ручками, чтобы они выглядели здоровыми и аккуратными. В этой статье мы рассмотрим способы ухода за ногтями в домашних условиях.

Читайте так же:  Чему можно поучиться у проститутки

Как сделать кожу рук бархатной, а ногти здоровыми и крепкими народные средства:

Ногти – своеобразное «зеркало», отражающее состояние нашего организма. Следующие советы будут полезны для правильного функционирования организма и для улучшения состояния ногтей.

Перед тем как начать процедуры запомните:

  1. Первое с чего начинается красота ногтей и их здоровье — это питание и качество продуктов, которые вы употребляете. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие желатин, минералы, витамины групп А, В, С, Е и D. Основной набор необходимых продуктов:

— мармелад
— желе
— морковь
— авокадо,
— морские водоросли
— печень
— морепродукты
— кисломолочные продукты
— зелень
— зеленые яблоки
— огурцы
— виноград
— киви
— грецкие орехи

  • Домашний уход за ногтями не обойдется и без масок, которые будут питать кожу. А так же крема богатого витаминами, особенно полезные крема с пчелиным маточным молочком, оливковым маслом и маслом ши.
  • Правильный уход за ногтями — это и регулярный маникюр, который вы не обязательно делать в салоне, его легко можно делать самостоятельно в домашних условиях.
  • Касательно инструментов, используйте при домашнем уходе апельсиновые палочки, вместо лопаток, чтобы не повредить поверхность ногтя и основание его роста.
  • Наиболее эффективными для здоровья ногтей будет использование натуральных-органических компонентов для ванночек и масок.
  • Очень полезны ванночки для рук, рецепты расписаны ниже. Для ванночек необходимы:
  • Рецепты красоты для ногтей и рук

    В домашнем уходе за ногтями мы можете использовать следующие рецепты:

    Ванночки с добавлением лимонного сока:

    • укрепляют;
    • очищают;
    • осветляют ногти;
    • смягчают кожу и кутикулу.
    • Ванночка, которая укрепит хрупкие ногти состоит из: столовой ложки морской соли, лимонного сока (от 4 части лимона), эфирного масла можжевельника на 0,5 л. воды. Проводите такую процедуру через день.
    • Ванночка, которая смягчает кожу рук, но делает ногти крепче . Состав: оливковое масло, лимонный сок, апельсиновый сок, мед. Растопите мед (столовая ложка) и добавьте к нему теплое масло (половину стакана) конечно оливковое масло имеет высокую цену, поэтому вы можете заметить его другим, к примеру облепиховым, затем домешайте сок апельсина и лимона по чайной ложке. Такую ванночку используйте 2-3 раза в неделю.

    Домашняя маска против ломкости ногтей: (рекомендуется наносить минимум 3 раза в неделю): Смешайте 2 столовые ложки питательного жирного крема, красный перец, пол чайной ложки и пару капель эфирного масла перечной мяты. Держать на коже рук нужно 7-10 минут, наносить массажными движениями. Смывайте ручки с мылом.

    Ванночки для ногтей с добавлением масла

    • масло питает кожу;
    • благодаря маслу кожа и кутикула обогащается витаминами при питании;
    • открывает поры;
    • обновляет кожу.
    • Чтобы укрепить ломкие слоящиеся ногти делайте ванночку с добавлением масла. Для этого два раза в неделю делаем следующее: нагрейте любое растительное масло, добавьте ампулу витамина А и столовую ложку лимонного сока.
    • Скраб для обновления кожи рук с солью и уксусом. Для нее смешайте 2 столовые ложки меда, со столовой ложкой морской соли и столовой ложкой яблочного уксуса.
    • Состав для укрепления ногтей: смешайте 25 грамм глицерина, 5 капель масла сандала, 70 мл воды. Этот состав следует ежедневно втирать в ногти и кутикулу течение двух недель.
    • Смягчающая маска-ванночка для рук на основе молока. .Подогрейте молоко, добавьте к нему витамин ампулу витамина А и витамина В, держите в растворе 10 минут, после смажьте ручки глицерином.

    Есть большое количество рецептов, которые помогут вам обеспечить домашний уход за ногтями дома. Для лучших результатов применяйте их регулярно, и тогда ваши ногти обязательно станут крепкими и здоровыми.

    Уход за руками в домашних условиях

    Подавляющее большинство женщин любит ухаживать за собой и старается не пропускать процедуры. Каким частям тела обычно уделяется внимание? Безусловно, начинают с лица, поскольку, встречая человека, обращают внимание, прежде всего, именно на него.
    На втором месте — шея и область декольте. Дальше процент женщин, уделяющих внимание всему телу, стремительно падает. Они считают, что поддерживать его в хорошем состоянии слишком накладно по деньгам и долго по времени.

    Не стоит настолько пренебрегать своей красотой. Молодость даётся людям только один раз, а не продлевать её как можно дольше равносильно преступлению.
    О руках многие вообще забывают, считая, что они не стареют. Вспоминают о них в лучшем случае, когда зимой обветривается кожа.

    Для чего нужно ухаживать за руками?

    Ещё с давних пор в мужских кругах было принято, приветствуя, целовать женщине руку. Во многих странах эта традиция очень популярна и до сих пор. Сейчас более модно пожимать руку. А всё благодаря тому, что слабый пол стремится быть наравне с сильным. Но это не главное.
    Суть в том, что способ приветствия в обоих случаях подразумевает под собой зрительный и тактильный контакты.
    Очень неприглядно выглядят шершавые, потрескавшиеся руки с неухоженными ногтями и массой заусениц. Такое рукопожатие точно не принесёт удовольствия.
    Когда женщина очень быстро собирается на встречу, то не замечает, в каком состоянии кожа. Понимание всей ситуации приходит в момент, когда протягивает руку, чтобы поздороваться или для поцелуя.

    Уход за руками в домашних условиях

    Для получения лучшего эффекта от масок важно соблюдать правила их использования:
    — уход осуществляется курсами по несколько раз в неделю;
    — руки должны быть сухими и чистыми;
    — длительность одной процедуры — не более двадцати минут;
    — нанеся средство, руки оборачивают целлофаном и укутывают полотенцем;
    — когда сеанс окончен, маска смывается и наносится питательный крем.

    8. Скрабирование применяется таким образом:
    — смешать по 1,5 десертные ложки перемолотого кофе, лимонного сока, крупной соли, растительного масла;


    — полученную смесь втирающими движениями нанести и подождать 10 — 15 минут;
    — когда он смыт — используется крем.
    Такую процедуру делать один раз в семь дней.

    Уход за красотой рук в домашних условиях вовсе не проблемный. Достаточно уделять этому совсем немного времени, чтобы ошеломляющий эффект вызвал восторг у всех.

    Уход за руками в домашних условиях

    Большая часть мужской половины на вопрос, что они в первую очередь замечают в женщинах, вспоминают об ухоженных руках. А значит, руки с огрубевшей сухой кожей и облупленным лаком для ногтей дают окружающим нелестную характеристику своей хозяйки. А также больше информации о том, как отрастить длинные ногти ищите в данной статье и переходите по выделенной ссылке.

    Читайте так же:  Влюбленность и любовь в чем отличие

    Для красоты рук важен ежедневный уход. Старайтесь следить за ними постоянно. И помните, как бы хорошо Вы ни ухаживали за лицом и фигурой, но именно руки в первую очередь выдадут Ваш настоящий возраст. Так что же включает в себя уход за руками в домашних условиях?

    С древних времен о статусе женщины судили по состоянию кожи ее рук. Бархатные и ухоженные руки говорили, что женщина не работает и занимает высокое социальное положение. Уход за руками – это важный момент в жизни женщин во все времена.

    На Руси в банях работали специальные люди, занимающиеся исключительно руками господ, балуя их руки масками из сыворотки, мёда или фруктов.

    В гробницах фараонов древнего Египта были найдены наборы для ухода за ногтями, сделанные из чистого золота, что говорит о том, какое значение придавалось уходу за руками уже в те времена.

    УХОД ЗА РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ : СОВЕТЫ

    В силу уязвимости кожи рук, за ней нужно обязательно ухаживать. Если отсутствует уход за руками в домашних условиях, то кожа начинает грубеть. А стареют руки в десять раз быстрее лица. Поэтому необходимо знать, как правильно ухаживать за сухой кожей рук и лица. К тому же крайне важно уделять внимание уходу за руками в домашних условиях. Если Вам интересна тема под названием “ сухая кожа тела причины лечение “, то переходите по выделенной ссылке и читайте.

    Что же делать, чтобы руки не отталкивали, а привлекали восхищенные взгляды? В чем секрет красивых рук? Каким должен быть уход за руками в домашних условиях?

    • Самое главное правило – не принимайтесь за уборку без перчаток. Обязательно нанесите на руки крахмал перед тем, как надеть перчатки.
    • Не возитесь в холодной воде, от нее кожа начинает шелушиться и грубеть. Идеально подходит вода комнатной температуры. После мытья рук, наносите на них крем. Без хорошего крема уход за руками в домашних условиях невозможен.
    • В самое опасное время года, зиму, обязательно надевайте перчатки только из натуральных материалов. Помните, синтетика помогает коже терять влагу, что недопустимо. Да и мерзнуть в таких перчатках руки будут быстрее.
    • Принимайте витаминные комплексы, они богаты антиоксидантами, которые сохраняют волокна коллагена от разрушения. Полезные вещества очень необходимы для ухода за кожей рук в домашних условиях.
    • Найдите для себя рецепты блюд правильного питания и кушайте с пользой для всего организма. Тогда Ваша кожа будет здоровой и гладкой. Тем самым Вы улучшите правильный уход за руками в домашних условиях.
    • Восполняйте с помощью обильного питья потерю жидкости в вашем организме. Вода просто необходима для всего организма, в том числе и в уходе за руками в домашних условиях.

    УХОД ЗА РУКАМИ : ОЧИЩЕНИЕ

    • Замечательное очищение рук – ванночки с добавлением сока лимона на литр воды.
    • Если на руках уже появилась шершавость, попробуйте втирать в эти места крахмал на протяжении недели. Тогда ваши руки станут более привлекательными.
    • При очищении кожи вместо мыла, иссушающего кожу, пользуйтесь очищающими ванночками, доступными каждому в домашних условиях. В литр воды добавьте по чайной ложке соды и любимого жидкого мыла, 0,5 чайной ложки нашатырного спирта. Вместе с очищением, эта ванночка поможет вам продезинфицировать кожу рук.

    УХОД ЗА РУКАМИ : ПИЛИНГ

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    • Очищение требует за собой пилинг. Омертвевшие клетки нужно убирать, это огромная помощь вашим ручкам. Для данной процедуры можно воспользоваться как готовым магазинным пилингом, так и приготовленным самостоятельно. Самый простой рецепт – добавление сахара или молотого кофе в обычное жидкое мыло.
    • Очень действенный и преображающий до неузнаваемости руки рецепт: для начала нанесите на кутикулу любой размягчитель с витамином Е или А, аккуратно обработайте каждый пальчик. Затем поместите руки в предварительно подогретое до 46 градусов любое растительное масло на 8 минут. После такой процедуры можете делать маникюр. Результат – изумительные по красоте руки и ногти. Подробнее о том, как удалить кутикулу в домашних условиях, в этой статье.

    УХОД ЗА РУКАМИ : ПИТАНИЕ

    • Питание кожи рук – важный этап. Питать могут и крема, и маски. Но самое лучшее питание – крем, способный удерживать влагу, впитывающийся и не оставляющий следов на вашей одежде. Это не маловажный момент в уходе за руками в домашних условиях.
    • Хороший крем можно приготовить самим. Залив 1 столовую ложку любой полезной травы кипятком, оставьте ее настояться на 9 часов. К 1 столовой ложке отвара добавьте туда 50 граммов сливочного масла и 1 чайную ложку меда. Итог – прекрасный крем, способный питать вашу кожу рук и сохранять их влагу.

    Следите за своими руками и они будут радовать вас своей красотой и бархатистостью. Обязательно включите в свою жизнь уход за руками в домашних условиях. Говорите себе, глядя по утрам в зеркало, – Я КРАСИВАЯ! Больше информации на тему как стать красивой Вы узнаете из данной статьи, переходите по выделенной ссылке.

    Уход за руками и ногтями: некоторые рекомендации и рецепты

    Чтобы узнать возраст женщины необходимо посмотреть на ее руки. Привлекательная и уверенная в себе, она всегда следит за состоянием кожи на руках и здоровьем своих ногтей. Ежедневный уход за руками и ногтями поможет сохранить здоровье и молодость на долгие годы.

    Несколько ежедневных рекомендаций по уходу за руками

    1. Первое и главное правило никогда не мыть руки горячей водой, и очень холодной. Так как на руках небольшое количество сальных желез, поэтому перепады температуры очень сильно пересушивают кожу.
    2. Мытье посуды, уборку дома лучше всего делать в хлопчатобумажных перчатках, а сверху надевать резиновые, так как химические вещества пагубно влияют на состояние кожи рук.
    3. Мыть руки лучше всего мягким мылом или специальным гелем, которые обладают увлажняющим эффектом.
    4. Чтобы избавиться от заусенцев необходимо тщательно вытирать руки сухим полотенцем. Если на нем скопилась влага, необходимо его немедленно просушить. От этого зависит состояние кожи рук.
    5. Ежедневное использование увлажняющего крема питает кожу и заживляет мелкие порезы и царапины.
    Читайте так же:  Как легче перенести авиаперелет

    1. Применение силиконового крема поможет защитить кожу рук от внешнего воздействия.
    2. Частое применение влажных салфеток и дезинфицирующих средств уничтожает защитный слой кожи.

    Как держать мышцы рук в тонусе?

    Несколько раз в неделю можно делать такие упражнения, которые будут держать мышцы рук в тонусе.

    • Вытянув руки вперед, необходимо вращать ими 10 раз в правую и в левую сторону.
    • Соединив пальцы рук в замок, нужно поочередно менять положение сначала ладонями вниз, потом ладонями вверх. Проделать это упражнение в течении одной минуты.
    • Для разработки пальцев помогает шитье, печатанье на клавиатуре и игра на пианино.
    • Еще одним упражнением является сжимание предмета в кулаках.

    Ежедневно следует проводить самомассаж, для этого необходимо нанести питательный крем и поглаживающими движениями распределить его по всем пальцам, а также внутренней и внешней части ладони. Особое внимание необходимо уделить запястью и области между большим и указательным пальцем.

    Маникюр важный этап в уходе за руками и ногтями

    Сначала необходимо распарить кожу для этого руки опускают в тазик с горячей водой и натертым мылом на 5-7 минут. После этого ногти смазывают кремом или лосьоном. Обмотав кончик пилочки ватой можно почистить ногти.

    Мастера рекомендуют удалять кутикулы при помощи специальных гелей. Так как их обрезка может привести к появлению ранок и царапин, которые приносят болевые ощущения.

    Корректировать форму ногтя лучше всего с помощью пилочки различной жесткости, а не ножницами или щипчиками. Подпиливать необходимо строго от уголков к центру, такое движение сохранит целостность ногтя и предотвратит расслоение.

    Чтобы убрать шероховатость можно слегка отполировать ногтевую пластину сверху вниз. Затем нанести увлажняющий крем, и кольцевыми движениями улучшить кровообращение в пальцах.

    Завершающим этапом является покрытие ногтя основой, потом двумя слоями лаком основного цвета.

    Для снятия лака используется специальное средство. В дешевых его вариантах содержится ацетон, который очень агрессивно влияет на ногтевую пластину. А более натуральные средства мягко снимают лак и ухаживают за ногтем.

    Рецепты ванночек и масок для ухода за руками

    Уход за руками в домашних условиях стал очень популярен. Так как женщины самостоятельно могут решать, когда и каким образом проводить данную процедуру.

    1. Хорошо питает и разглаживает морщинки на коже. Необходимо намазать руки питательным кремом и опустить в заранее разогретый до 50 градусов парафин. И держать до тех пор, пока на руках не образуется парафиновая пленка. Потом обернуть руки целлофановым пакетом и махровым полотенцем. Парафин можно приобрести в любой аптеке.
    2. На четверть часа необходимо нанести отваренные овсяные хлопья с одной маленькой ложкой оливкового масла. Затем смыть водой.
    3. При шершавости рук поможет ванночка из сыворотки и квашеной капусты. После процедуры смазывают руки кремом.
    4. От мозолей поможет избавится ванночка с одной большой ложкой крахмала и литром воды. Держать руки в этой смеси необходимо 20 минут.
    5. Избавится от излишней потливости рук и укрепит ногти ванночка с морской солью. Лучше всего выбирать неотбеленную соль, а настоящую чуть-чуть серого цвета. Такую процедура необходимо делать ежедневно в течение двух недель.
    6. В зимний период избавится от обветривания поможет маска с отварным картофелем, и 2 каплями лимонного сока и глицерина.
    7. Самой действенной и простой является маска на основе яичного желтка, большой ложки оливкового масла и меда. Чтобы консистенция стала более густой добавляют измельченные овсяные хлопья.

    Чтобы руки представительниц прекрасного пола выглядели великолепно не обязательно тратить много денег на салонные процедуры. Можно воспользоваться простыми рекомендациями и дать правильный уход даже в домашних условиях.

    Домашний уход за руками и ногтями. Рецепты ухода за кожей рук

    Каждая девушка старается выглядеть ухоженно, но про уход за руками и ногтями многие забывают. А ведь именно ухоженные ручки со здоровыми и опрятными ноготочками – визитная карточка женщины. Даже если нет маникюра, необходимо позаботиться о состоянии кожи и ногтевой пластины: отсутствие заусениц и аккуратна форма.

    В данной статье будет рассказано, как самостоятельно сохранить молодость и красоту своих рук, и не тратить уйму времени и денег на салонные процедуры.

    Основной уход за кожей рук в домашних условиях

    Каждый день кожа рук страдает от выполнения домашних дел: от стирки, мытья посуды, уборки квартиры. Одно из самых доступных средств для того, чтобы они оставались ухоженными, — это использование резиновых перчаток. Однако при работе с ними тоже нужно соблюдать некоторые правила.

    • перед использованием перчаток помойте руки и насухо вытрете полотенцем,
    • перед надеванием перчаток увлажните кожу натуральным кремом или растительным маслом,
    • после работы следует еще раз вымыть руки,
    • перчатки тоже следует вымыть и высушить.

    Чтобы не нанести вреда своему внешнему виду и здоровью, избегайте использования косметических средств, компонентами которых являются силиконы, парабены, продукты переработки нефти, животные жиры, искусственные красители и т.п. Они способствуют развитию многих кожных заболеваний и появлению аллергических реакций. К тому же, они высасывают воду из кожи и весьма токсичны.

    Для ухода за своим телом лучше всего использовать натуральную продукцию. Она без вредна, и противопоказана только в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Не зря говорят, что на кожу стоит наносить только то, что можно есть!

    Да, большинство таких средств продается по достаточно высокой цене, но, к счастью, существует большое количество народных рецептов по уходу за кожей. Они просты в приготовлении и включают в себя доступные продукты.

    Народные средства ухода за руками

    1. Для огрубевшей кожи очень хорошо помогают растительные масла (оливковое, миндальное, льняное, кокосовое и т.д.). Нанесите его на кожу массажными движениями. Не жалейте средства — чем больше, тем лучше. Полезные вещества масла впитаются в ваши ручки, и сделают их более мягкими, ухоженными и красивыми. Старайтесь выбирать масло по типу кожи.

    Продолжительность процедуры приблизительно 10-15 мин, затем следует насухо вытереть.

    2. Мед является главным помощником в борьбе с сухой и шершавой кожей. Соедините 1 ст.л. пчелиного продукта, с 1 ст.л. растительного масла и 2-3 каплями лимонного сока. Нанести получившуюся смесь на сухие и чистые руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте маску на всю ночь, утром смойте теплой водой.

    Читайте так же:  Как пить льняное масло

    3. Для сухой кожи. 2 ч.л. оливкового масла хорошенько смешайте с 1 ч.л. меда, добавьте в смесь 10 капель масляных витаминов А и Е. Нанесите маску на руки и подержите 15-20 мин. Смойте теплой водой и увлажните маслом или натуральным питательным кремом.

    4. Для увлажнения. Мед, сок алоэ и оливковое (или кунжутное, миндальное) масло соедините в равных пропорциях. Нанесите на кожу, массируя их и оставьте на 20-30 мин.

    5. От пигментных пятен поможет следующая маска: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. горячей воды, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. сока лимона.

    Хлопья надо перемолоть в муку, а потом залить водой. Как слегка разбухнут, добавить масло и сок. Получившуюся массу нанесите на кожу и наденьте перчатки. Маску стоит держать всю ночь. Утром смойте ее и нанесите питательный крем.

    Как ухаживать за кожей рук зимой

    Мороз, сухой воздух в квартире — все это влияет на состояние ладоней и ногтей. Зимой они требуют особого ухода.

    ✔ Пользуйтесь на улице перчатками, даже если кажется, что тепло.

    ✔ Вернувшись с улицы, не согревайте ладони в горячей воде. Перепад температур — стресс для кожи.

    ✔ Каждый вечер наносите крем или масло. Выбирайте состав, в котором есть витамины А, Е, D. Они омолаживают, питают кожу и заживляют микротрещинки.

    ✔ Втирайте в ногти теплое оливковое, касторовое или репейное масло. Это их укрепит и защитит от расслоения. Делайте травяные ванночки для рук.

    Основной уход за ногтями в домашних условиях

    Когда страдает кожа рук, вместе с ней страдают и ногти. Если не заботиться о состоянии ногтевой пластины, то могут возникнуть такие проблемы, как:

    • замедленный рост, что связано обычно с неправильным питанием,
    • излишняя мягкость и чрезмерная ломкость ногтей – это происходит от недостатка важных витаминов и элементов, в частности, кальция и фосфора,
    • также ногти могут стать шершавыми и обрести желтоватый оттенок из-за проблем с эндокринной системой или болезни сердца, а также из-за курения.

    Итак, что нужно делать, чтобы внешний вид ногтей не вызывал желания спрятать руки подальше от окружающих?

    1. Проводить уборку нужно только в перчатках, так как химия и агрессивные вещества пагубно сказываются на здоровье ногтей и кожи. Об этом уже говорилось выше.

    2. Обязательно защищать их от холода, то есть в зимнее время года не нужно забывать о рукавицах и защитном креме.

    3. Хотя бы 1 раз в сутки нужно пользоваться питательным или увлажняющим кремом, чтобы снизить негативное воздействие окружающей среды на кожу и ногтевую пластину.

    4. Делать маски. Перечисленные выше народные средства подходят и для ухода за ногтями. Самое простое — это втирать плавными движениями в ногтевую пластинку масло, например: оливковое, репейное, виноградных косточек, миндальное.

    Маска для слоящихся ногтей. На пару нагрейте 1 ст.л. оливкового масла, добавьте 3 капли лимонного сока. Смесью покройте ногти, наденьте перчатки. Оставьте на ночь. Утром смойте маску.

    5. Наконец, не стоит пренебрегать такими простыми процедурами, как ванночки для ногтей и маникюр.

    Как делать ванночки

    В качестве ингредиентов этой процедуры могут быть различные масла, травы и морская соль. Самая простая – с использованием небольшого количество морской соли (хватит 2-3 ст.л.) на маленький тазик. В такой воде руки нужно держать как минимум 10 мин, а лучше чуть больше.

    Если у вас есть любимые эфирные масла, то вы можете капать их в емкость с теплой водой, добавлять пару ложек оливкового или другого похожего масла и так же держать руки какое-то время.

    Очень хорошо помогает укрепить ногти масло лаванды, чайного дерева, жожоба.

    Советы по маникюру

    Перед процедурой ногти нужно подготовить: снять старый слой лака, сделать ванночку или хотя бы подержать руки в воде немного, чтобы кутикула размякла. Затем необходимо аккуратно удалить кутикулу. Для этого можно приобрести специальный раствор, который достаточно нанести, подождать и затем убрать лишнюю кожу. После этого лишнюю длину можно срезать и подпилить ногти, придавая им желаемую форму. Пилочкой лучше пользоваться или стеклянной или картонной – они практически не травмируют пластину.

    Когда форма готова, нужно заняться шлифованием и полировкой – для этого потребуются специальные пилки.

    Последним штрихом является нанесение лака. При выборе лака ни в коем случае не дешевите, чтобы не испортить структуру ногтя. А при снятии старого слоя выбирайте жидкость, в которой не содержится ацетон.

    Спа-маникюр. Попробуйте данную процедуру. Она включает 5 шагов: мацерацию (размягчение кожи), пилинг, обертывание, массаж и питание. Это то, что нужно для ваших ручек и ногтей!

    Аппаратный маникюр исключает травмы, безболезненно удаляет кутикулу, замедляет ее рост. Выполняется с помощью аппарата с разными насадками. Процедура выгодна и тем, что ее достаточно делать раз в 3-4 недели.

    Лечебный японский маникюр. Особенность в том, что мастер использует натуральные материалы. Ногти покрывают пастой из пчелиного воска, кератина и пептидов. Она заполняет неровности. Кроме того, ноготь обрабатывают полировочной пудрой. Кутикулу же отодвигают апельсиновой палочкой. Заключительный этап — массаж рук прогретыми мешочками с лечебными травами. Данная процедура очень хорошо тонизирует кожу.

    Ухоженные руки – это возможно. Если следовать перечисленным в статье простым советам, то ногти и кожа всегда будут здоровыми и красивыми. Безусловно, не стоит забывать и о подпитке изнутри.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Как правильно ухаживать за руками
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here