Как полюбить кухонный труд

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "как полюбить кухонный труд" с комментариями наших специалистов.

Популярные группы

Как полюбить правильное питание?

Следовать здоровому рациону – полезно, но не всегда удается. Правильное питание должно войти в привычку, чтобы потребляемые продукты приносили не только ценность организму, но и гастрономическое удовольствие. Как изменить вкусовые предпочтение и полюбить брокколи и яблоки больше, чем хрустящие калорийные круассаны с абрикосовым джемом?

«НЕТ» разделению на вредное и полезное

Главная проблема, которая приводит к сложностям в следовании правильному рациону питания – подсознательное деление всех продуктов в зависимости от их состава. На самом деле делать это крайней нецелесообразно, ведь все полезно и безвредно, но только в меру.

Кроме того, любая еда должна приносить в первую очередь удовольствие. Если через силу употреблять продукты, которые вызывают отвращение, то никакой пользы такая трапеза не принесет, даже если на тарелке будет действительно целый витаминный комплекс. Необходимо осознать тот факт, что не только пирожные, картофель фри и сочный бифштекс могут доставить гастрономическую радость, но и свежие овощи и фрукты, а также правильно приготовленные каши обладают таким же эффектом.

Поначалу такое привыкание может показаться довольно сложным, но это лишь дело времени. Главное – не торопить свой организм и постепенно приучать его к адаптации. И тогда спелое яблоко покажется намного вкуснее калорийного тирамису.

Иногда психологическое представление о том, что полезная пища – это всегда не самые вкусные продукты, кроется в изменении чувствительности вкусовых рецепторов. Этому фактору отчасти поспособствовала широкая маркетинговая политика и пищевая индустрия. Производители все чаще добавляют в свои товары усилители вкуса, ароматизаторы и красители, что и приводит к переменам в привычках. Фактически это приводит к тому, что истинные ощущения от приема пищи постепенно забываются. Как следствие, возникает потребность добавлять в блюда как можно больше соли, сахара, специй – в зависимости от рецепта. Также это сказывается на замене натуральных компонентов искусственными аналогами. Даже привычка пережаривать мясные блюда – следствие изменений в рецепторах.

Для того чтобы вернуть вкусовые предпочтения в норму, необходимо постепенно снижать уровень употребления сахара, соли и специй. Добавлять их следует строго по необходимости и с учетом рецептуры. Можно и вовсе провести настоящий детокс – отказаться от этих добавок на 7-10 дней. После этого многие замечают изменения рецепторов в лучшую сторону и уже чувствуют строгую меру в усилителях вкуса.

Здоровая пища – доступные продукты

Стоит осмотреться вокруг и без труда каждый заметит, что вредные блюда более доступны, нежели полезная пища. В крупных торговых центрах и на прогулке в парке без труда можно полакомиться фаст-фудом. В особенности такие торговые точки притягивают к себе при остром чувстве голода. И дело вовсе не том, что здоровая еда – менее вкусная. Часто люди ленятся, чтобы ее приготовить или дойти до кафе, чтобы заказать ее.

И, тем не менее, это очередной миф о невозможности приобретения полезных продуктов и употреблении их вне дома. Достаточно пройти мимо киоска с гамбургерами и заглянуть в ближайший супермаркет. На прилавках лежат бананы, яблоки, питьевые йогурты, кефир и т.д. – идеальный перекус без вреда для фигуры и здоровья! Остается лишь научиться замечать его в суете будней.

Декор блюда – залог приятного аппетита

Представления о здоровой пище почему-то у многих рисуют в воображении довольно непривлекательные картинки. На самом же деле причина кроется исключительно в подсознании. Важно запомнить тот факт, что свежая и полезная еда выглядит далеко не хуже калорийных кулинарных шедевров. Достаточно лишь научиться красиво ее подавать к столу.

На сегодняшний день очень известно приложения для мобильных телефонов – Instagram. Психологи рекомендуют воспользоваться этой социальной сетью, чтобы привить себе ощущение красоты полезных продуктов. Достаточно изящно нарезать овощи, украсить фруктовую тарелку по своему вкусу, а затем сфотографировать получившиеся шедевры и опубликовать в своем профиле. Постепенно игровая форма превратит прием пищи в роскошную трапезу и в итоге здоровые продукты перестанут ассоциироваться с пластиковыми контейнерами и прочими не вызывающими аппетита видами.

В активном поиске новинок

Неважно, какого рациона придерживается человек – здорового или позволяет себе питаться фаст-фудом. В итоге в обоих случаях однообразие продуктов быстро надоедает. А если речь идет о переходе на здоровое питание, которое и так иногда дается с огромным трудом, но главный акцент следует сделать на постоянный поиск новых рецептов полезных блюд.

Можно начать с самого простого – ежедневно баловать себя витаминными салатами, но всегда менять ингредиенты. Наличие или отсутствие всего двух-трех продуктов способно кардинально поменять вкус. Разнообразие фруктов и овощей также не даст заскучать, если правильно их включать в меню. Главное – не повторяться каждый день.

Психологи рекомендуют превратить поиск новых рецептов в игру. Всякий раз, отправляясь в магазин, ставить перед собой задачу – найти новое сочетание овощей или фруктов, а также приобрести продукты по списку для очередного, еще неиспробованного рецепта на ужин. Таким образом, удастся не только перейти на правильное питание, но и улучшить кулинарные навыки.

Как показывают исследования ученых, организм довольно быстро привыкают к сладкой и жирной пище, так как видит в ней большой источник энергии. Однако огромное влияние на вкусовые предпочтения оказывает образ жизни и мышление. Достаточно привести пример с маленьким ребенком. Как правило, малыш с осторожностью относится к новой пище, отказываясь от нее в пользу привычного меню. С годами это свойство сохраняется и у взрослых.

Не стоит бояться идти на эксперименты в рационе. Если однажды следовать здоровому меню не удалось – это вовсе не значит, что нужно сдаваться в пользу фаст-фуда и калорийных десертов. Подчас достаточно попытаться еще раз, чтобы убедить организм, а главное свои вкусовые рецепторы, что аналог может быть не менее вкусным, но более полезным.

Любовь к определенным продуктам и типу питания далеко не всегда рождается с первого взгляда, вернее – пробы. Часто требуется длительный срок, чтобы вызвать привыкание. Однако игра стоит свеч, ведь за это в итоге организм ответит отменным здоровьем и быстрым метаболизмом.

∙ Многие почему-то избегают такого полезного продукта как капуста. А зря. Ее сочетание с ломтиком бекона будет в несколько раз аппетитнее, нежели с другими овощами.

∙ Придать овощному салату пикантного вкуса, но при этом не использовать специи и соль, удастся при помощи пары ломтиков сыра.

Читайте так же:  Выпрямление волос на долгий срок четыре метода

∙ Если в блюдо из красного мяса добавить авокадо, то фрукт в несколько раз снизит вред от употребления стейка.

∙ Когда отварные брокколи надоедают, достаточно создать дуэт из низкокалорийных овощей и небольшим количеством горчицы – и вот уже блюдо кардинально изменило вкус и даже повысило свое питательную ценность.

∙ Для макарон полезнее использовать соус Песто вместо кетчупа. Также добавить пикантности изделиям из муки грубого помола помогут обычные свежие овощи.

∙ Самый быстрый, полезный и разнообразный способ лакомства фруктами – приготовление смузи.

∙ Консервированные овощи лучше всего заменить замороженными, если нет возможности приобрести свежие.

∙ Чипсы из капусты у многих вызывают гораздо больше гастрономического восторга, нежели привычные картофельные

∙ Разнообразить рацион поможет бытовая кухонная техника – блендер, соковыжималка и мультиварка. С их помощью удастся легко и быстро готовить разнообразные блюда и не повторяться со вкусом.

∙ Очень важно следить за качеством здоровой пищи. Некоторые продукты лучше всего приобретать не в супермаркете, а в фермерских магазинах или на рынке, где всегда представлен широкий выбор и можно отыскать наиболее свежий товар.

Достаточно обратить внимание на то, как питаются на Востоке. Для них прием пищи – это не только насыщение организма витамина и полезными веществами попутно с утолением голода, но и целая церемония с изящной посудой и красиво разложенными продуктами на ней. Главное – получить не только физиологическое, но и эмоциональное удовольствие от еды. И тогда здоровая пища будет исключительно в радость!

Как стать трудолюбивым человеком и полюбить свою работу?

Хорошим знаком является то, что кто-то начинает искать ответ, на вопрос: как стать трудолюбивым человеком. Это не самое распространённое явление в этом мире. И если кто-то хочет полюбить работу или какую-либо деятельность, то это говорит об определённой степени разумности этого человека.

Другой вопрос, зачем ему это нужно. Если только для того, чтобы чувствовать себя комфортно в процессе зарабатывания денег, которые потом будут тратиться на удовольствия и развлечения, то пользы от желания стать трудолюбивым мало.

В этом вопросе человек, его деятельность, мотивы, на основе которых он работает, тесно взаимосвязаны. И разумное трудолюбие не может существовать отдельно от этих аспектов. Поэтому нужно разобраться во всех определениях по порядку.

Кто такой трудолюбивый человек?

Сначала нужно разобраться в самом определении трудолюбивого человека. Люди думают, что это тот, кто работает с утра до вечера, желательно без обеда и выходных. Ещё сюда можно добавить, что он так тяжело трудится ради получения большого количества денег. Так думает сегодня большинство обывателей.

Но такой человек очень похож на осла, который также живёт ради постоянной работы и небольшой морковки в награду (аналогию с зарплатой можете привести сами). А вот определение более разумное:

Трудолюбивый человек — это человек, который любит то, что он делает, ему нравится заниматься своей работой и деньги далеко не самый важный критерий в его деятельности.

Только такой человек может испытывать удовлетворение от работы и быть по-настоящему успешным. Более того, только такой человек может стать счастливым. Работая на нелюбимой работе и занимаясь «не своей» деятельностью, невозможно обрести счастье и умиротворение в жизни.

Поэтому цель стать трудолюбивым человеком очень важна, потому что она открывает нам путь к счастью, процветанию и даже здоровью. В Аюрведе говорится, что любящие свой труд люди реже болеют и выглядят на порядок счастливее других.

4 шага к трудолюбию

Сейчас Вы узнаете пошаговую инструкцию, которая поможет Вам найти своё дело, развиваться в нём и, конечно, стать трудолюбивым человеком. Этот путь является наилучшим решением, которое положительно повлияет на все сферы жизни.

  • Найдите своё предназначение в деятельности

Как было сказано ранее, мы не можем быть по-настоящему счастливы, успешны и здоровы, если не любим то, чем занимаемся. Это настоящий бич современности: когда люди не любят или ненавидят свою работу, но продолжают ходить на неё, чтобы иметь деньги на существование.

Многие живут в этом замкнутом круге: нелюбимая работа, зарплата, дом, нелюбимая работа, зарплата, магазин и т.д. В такой ситуации не может быть и речи о чувстве удовлетворённости в жизни. И человек начинает винить всех вокруг в том, что у него нет счастья в жизни.

Но на самом деле виноваты только мы сами. Мы находимся в тех или иных условиях под влиянием своей судьбы, которую формируем тоже сами. Плюс ко всему мы умудряемся уже в текущей жизни портить и без того непростую судьбу. В этом нам отлично помогает наше окружение: родители, друзья, учителя, коллеги и т.п.

Нас с детства не учат раскрывать свои таланты и заниматься деятельностью в соответствии с ними. Наоборот, нас учат искать работу, на которой больше платят, которая более престижная в обществе. В результате человек попадает на место, в котором он не может чувствовать себя комфортно по определению. И от него глупо ожидать больших результатов и усердия.

Чтобы стать трудолюбивым человеком нужно любить свой труд, а чтобы его любить нужно заниматься тем, к чему у нас есть склонность с самого рождения — это предназначение в деятельности. Это первый шаг к приобретению качества трудолюбия.

Для того чтобы определить своё предназначение в деятельности, изучите статью:

  • Начните развиваться в соответствии со своим предназначением

После того, как Вы узнаете своё профессиональное предназначение необходимо начать развиваться в этой области.

К примеру, у Вас с детства склонность к музыке, Вы обожаете звук музыкальных инструментов и даже самостоятельно научились играть на некоторых из них. Но в жизни Вы работаете автомехаником, крутите гайки, меняете масло и т.п. Удовольствия от текущей работы Вы явно не испытываете, но нужны деньги.

После изучения некоторых материалов (в том числе статей, которые я рекомендую) Вы поняли, что музыка — это Ваша страсть и та область, которая притягивает Вас, как магнит. Теперь настала пора серьёзно развиваться в этом направлении: учить ноты, записаться к репетитору или музыкальную школу, купить инструменты и многое другое.

То есть теперь нужен серьёзный подход к Вашей страсти и Вам придётся даже заставлять себя заниматься постоянно без пропусков. Любимая деятельность не означает, что я расслабляюсь и у меня всё получается само собой. Нет, в ней также нужно прилагать серьёзные усилия, чтобы стать профессионалом.

  • Не бросайте свою текущую работу, лучше отнеситесь к ней с бескорыстием
Читайте так же:  Как преодолеть постабортный синдром

Свою текущую работу бросать не стоит, иначе Вы останетесь без средств к существованию. Тем более нельзя это делать, если у Вас есть семья. Нужно продолжать работать и параллельно совершенствоваться в своём предназначении.

К работе отнеситесь, как к способу не только заработать деньги, но и принести пользу другим людям. Это позволит Вам уменьшить напряжение от самого рабочего процесса и, кстати, будет Вас учить, как стать трудолюбивым человеком в самых неприятных условиях.

Легко любить труд, когда он комфортен и удобен. Но полюбить труд, который не приносит нам большого блага и направлен на пользу окружающих — вот настоящий прогресс личности.

  • Занимайтесь деятельностью, как служением Богу и окружающему миру

В ведах говорится, что талант — это проявление Бога в человеке. Поэтому не стоит относиться к своему таланту, как к инструменту зарабатывания денег. Такое использование таланта может испортить Вам судьбу.

Отнеситесь к своему предназначению мудро:

Если человеку с рождения даётся определённый талант, значит Господь хочет, чтобы человек именно в этой деятельности приносил благо всему миру.

Если Вы будете следовать своему предназначению, и при этом стремиться своей деятельностью служить Богу и окружающему миру, то Ваша деятельность одухотвориться и принесёт большое благо и Вам и окружающим. Прежде всего, это будут изменения на внутреннем плане: улучшиться характер, уйдут вредные привычки и т.д.

И конечно, Вы никогда не будете нуждаться в деньгах. Человек, который заботится об окружающих, становится сам предметом любви и заботы всей вселенной. Почитайте о могуществе бескорыстной деятельности

Как стать трудолюбивым, если ты ленивый?

Лень — это проявление энергии невежества, самой низкой энергии материального мира. Если человек живёт под влиянием невежества, то он неизбежно будет страдать. Поэтому избавление от лени — это ещё один шаг по выходу из-под влияния невежественной энергии.

Счастливым и успешным человеком можно стать только тогда, когда мы становимся проактивными, энергичными и жизнерадостными.

Лень можно прогнать только активной жизнью, только усилиями над собой. Начните с простого, но важного: научитесь соблюдать правильный режим дня (вставайте рано и ложитесь рано), улучшайте своё питание, делая его также более благостным и постепенно уходя от невежественных продуктов (мясо, алкоголь и др.).

Когда человек начинает правильно жить, тогда у него появляется больше энергии и лень начинает уходить. Начните выполнять вышеперечисленных 4 шага прямо сегодня: определите своё предназначение и действуйте. Только через действия можно победить лень и никак больше.

Прекратите ждать того момента, когда жизнь загонит Вас в угол и заставит действовать. Это далеко не самый лучший способ изменений в жизни (говорю из собственного опыта).

Каждый день делайте шаги по изменению своей жизни. Чем больше Вы будете действовать, тем больше изменений будет происходить в Вашей жизни.

Как стать трудолюбивым человеком: резюме

Лень — это признак невежественного человека, а трудолюбие — признак благости (светлой, положительной энергии). Чем меньше невежества в нашей жизни, тем больше счастья и процветания. Избавление от лени и приобретение качества трудолюбия — крайне важная задача.

Мужчинам в этом вопросе нужно поступать с собой жёстко, буквально на каждом шагу заставляя себя действовать, не давая себе расслабляться. Женщинам нужно быть более мягкими с собой и избавляться от лени при помощи заботы об окружающих.

Как стать трудолюбивым человеком:

  1. Найти своё предназначение в деятельности;
  2. Развивать свои таланты и сильные стороны (согласно предназначению);
  3. Не бросать текущую работу и стремиться стать бескорыстным в этой деятельности;
  4. Реализовывать своё предназначение, прежде всего, как служение Богу и всем окружающим.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Воплощение в жизнь этих шагов не является делом нескольких дней. Стать бескорыстным очень нелегко и на это уйдут годы. Но именно в этом и заключается секрет настоящего счастья и успеха: сначала трудно, но потом приходит процветание.

Помните, что если Вам дан какой-либо талант или умение, то это подарок Бога, который следует использовать разумно и на благо не только себе, но и всему миру. И речь идёт об адекватных талантах, а не про умение съесть много пельменей, обыграть кого-то в карты и т.п.

Чтобы стать более успешным на работе и сделать отношения с коллегами комфортными изучите статью Психология отношений на работе или как быть успешным?

Как полюбить кухонный труд?

Наверное, вряд ли найдется женщина, которая фанатеет от своих домашних обязанностей. Я так точно не отношусь к их числу. Как правило, бытовые заботы ассоциируются с напрасно потраченным временем и словно грузом висят над душой. Но как не крути, работа по дому всегда была, есть и будет. Поэтому чтобы домашние обязанности не превращали мою жизнь в безрадостный ежедневный труд и бесконечную череду «надо», я решила попробовать их полюбить!

Мытье посуды

Простите за скромность, но не могу не похвалиться, что на моей кухне никогда не собираются горы грязной посуды. Забегая наперед, признаюсь, что эти обязанности я возложила на свою любимую помощницу – посудомоечную машину. Но и в те времена, когда я даже не мечтала о такой чудо-технике, не имела привычки складировать грязные тарелки.

Так вот, моя любовь к мытью посуды зародилась с покупки новой кухонной утвари. Новенькие кастрюльки и сковородки, милые сердцу тарелочки и чашечки, а также элегантный праздничный сервиз – разве такая красота не заслуживает сверкающей чистоты? Кушать с такой посуды – одно удовольствие, а значит, и поддерживать ее в порядке намного приятнее.

Второе, что я изменила на своей кухне – это моющие средства. Не экономьте на таковых, ведь куда проще использовать качественные эффективные гели, мгновенно растворяющие жир, в составе которых присутствуют компоненты, увлажняющие кожу рук.

Хороший стимул полюбить мытье посуды — удобная мойка. Также важно постоянное наличие горячей воды, а значит, придется позаботиться о бойлере или газовой колонке. И, наконец, любовь к мытью посуды эффективно прививает новая мебель. Она зарождает желание поддерживать чистоту и порядок на кухне.

Для особо ленивых хозяек есть хороший действенный способ, отучающий от накопления грязных тарелок. Нужно оставить в обиходе ровно столько комплектов посуды, сколько родных у вас в семье. В таком случае вы вынуждены будете мыть посуду своевременно.

Круг обязанностей по кухне не ограничивается мытьем посуды. Основная программа заключается в готовке пищи. Поверьте, ни один мужчина не приветствует меню из пельменей и другой еды быстрого приготовления. Так что карьера карьерой, а кулинарить все равно приходится. Дабы обязанности «у плиты» напоминали творческий процесс и приносили хотя бы минимальное удовольствие, я решила относиться к ним именно так.

Читайте так же:  Уют загородного интерьера

Сначала в ежедневный рацион я ввела эксклюзивные блюда, конечно же, собственного приготовления. Признаюсь, готовить нечто оригинальное, да еще и с душой всегда интересно. Вдохновение я черпаю не из кулинарных книг, а из интернета, ведь здесь можно найти не только рецепты, но и отзывы к ним. Кроме того в сети всегда появляются свежие идеи для удивления домочадцев. И, наконец, лучшие кулинарные шедевры я копирую в отдельную папку, собирая свою коллекцию любимых блюд.

Любовь к приготовлению еды также отлично подогревает кухонная утварь, ведь готовить с качественной, красивой и новой посуды куда приятнее, чем использовать старые «бабушкины» сковородки.

Уборка дома

Лично у меня тщательная уборка дома занимает как минимум полдня. С одной стороны это немного, ведь за это время моя квартира снова сияет чистотой и наполняется уютом. Но с другой точки зрения за эти же полдня можно успеть осуществить столько других дел «для души». Следовательно, нелюбовь к наведению порядка в доме объясняется в первую очередь той самой нехваткой времени на досуг и банальный сон. А значит, надо правильно организовать эти домашние обязанности, чтобы выполнять их незаметно и необременительно.

После очередной грандиозной уборки квартиры, на которую был потрачен такой долгожданный выходной день, я решила поэкспериментировать и разделить ту самую уборку на «порции». Начиная со среды, я наводила порядки поэтапно. Каждый день я тратила на это примерно час своего времени. Вечер среды я посвятила уборке в шкафах, четверга – борьбе с налетом в ванной комнате и жиром на кухне, а в пятницу вытирала пыль и мыла полы. И что в результате? Я освободила себя от домашних обязанностей в выходные дни, которые стали действительно выходными!

Стирка и глажка

Стиральной машиной сегодня никого не удивишь, ведь это, пожалуй, первая техника, которая появляется в доме. Современные машины способны на многое. Пока вы заняты другими делами, домашняя труженица стирает, полощет и отжимает белье. В итоге вам нужно только развесить и погладить. Возможно, я вредная, но глажку я тоже не любила, пока супруг не подарил мне хороший утюг, гладить которым сплошное удовольствие. Одно движение руки по гладильной доске (заметьте, она тоже должна быть как минимум устойчивой) – и вещи идеально выглажены. И, кстати, глажку белья я всегда осуществляю с просмотром интересного фильма, так сказать совмещаю приятное с полезным.

Пытаясь полюбить домашние обязанности, я пришла к выводу, что главным стимулом в этом нелегком деле является вовсе не дорогая бытовая техника, а благодарность близких людей. Когда твои труды по достоинству оценены домочадцами, хочется стараться дальше, ведь похвала всегда придавала силы на новые подвиги.

Как полюбить кухонный труд?

Календарь статей

Май 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр Июн » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Как полюбить кухонный труд?

Даются рекомендации, как полюбить кухонный труд.

Современная женщина должна успешно сочетать в себе несколько образов: деловой женщины, матери, любовницы и хозяйки. Если с последней ролью вам никак не удается подружиться, но семья на этом настаивает, и вы вынуждены изо дня в день варить щи и крошить салаты, то воспользуйтесь следующими советами.

А это очень важно: у хорошей хозяйки в доме должно пахнуть вкусным борщом и мятным чаем, а не гамбургерами и пепси-колой. Вообще, еда из ресторанов быстрого питания сегодня становится большой проблемой, о которой все чаще говорят врачи. Фастфуд и желудок, фастфуд и печень, фастфуд и лишний вес — все это темы отдельных разговоров, и все мы знаем, как негативно влияет такая пища на наш организм. Итак, советы на тему «как полюбить кухонный труд».

Самообслуживание. Пойдите на компромисс со своими родными и возьмите себе за правило готовить только то, что вы сами будете есть. То есть блинчики с творогом, наваристый суп и другие блюда «массового поедания» готовить будете вы, а вот если кому-то захочется жареной картошки или «внепланового» салата – пусть готовят это самостоятельно!

Метод пряника. Определите для себя вознаграждения, которое вы сможете получить после очередной готовки или генеральной уборки на кухне. Вымыли раковину и плиту? Имеете право на лишнее пирожное! Приготовили блюдо — заслужили просмотр любимого сериала!

Вечер экспериментов. Выберите несколько вечеров в неделю, когда вы будете пробовать готовить что-то новенькое! Для этого можно выбрать интересные рецепты или необычные продукты. Именно творческий подход даст импульс к тому, чтобы полюбить кухонный труд!

Методы Цезаря. Во время мытья посуды, готовки и других хозяйственных процессов можно заниматься еще и другими делами. Можно, например, установить на кухне радиоприемник и наслаждаться любимой музыкой. С таким же успехом можно смотреть телевизор. Это поможет вам не зацикливаться на мыслях о нелюбимом занятии.

На заметку: Если вам нужен обеденный стол, то оформить свой заказ вы сможете на интернет-ресурсе rusfurn.ru. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

Поиграйте в дизайнера и Мойдодыра! Кухня представляет собой комнату, где проходит значительная часть жизни каждой женщины. Именно поэтому имеет смысл превратить ее в комнату, в которой вам будет приятно находиться, а не думать о рутинной кухонной работе. Сделайте свою кухню красивой! Подберите яркие прихватки, приятные глазу занавески, разнообразную и хорошую посуду. Вам должно хотеться пользоваться всеми этими предметами!

Помните о чистоте! Убираться на кухне, в отличие от других комнат, нужно после каждого пребывания на ней. Поэтому стоит задуматься над тем, как можно минимализировать свои силы и затраты на кухонный труд – уборку и мытье посуды. Для приготовления пищи можно использовать одноразовую посуду. В ней, например, можно сделать кляр, насыпать панировку и т.д. По окончанию готовки ее просто нужно выбросить, подав блюдо на красивых столовых тарелках. Если вам позволяют финансовые возможности, приобретите посудомоечную машину, которая справиться с 80% грязной посуды. Покупайте качественные средства для очистки поверхностей. Они помогут вам сэкономить массу времени.

Полюбить кухонную работу помогут и члены вашей семьи, которые могут взять на себя небольшие хлопоты – мытье пола, вынос мусора и т.д.

Читайте так же:  Как подтянуть овал и кожу лица

Разнообразьте времяпровождение на кухне. Кроме «советских» посиделок, на кухне можно читать свежую прессу, книги, разговаривать по телефону и т.д.

Как полюбить работу: 5 простых правил

Все хотят ходить на работу своей мечты, но мало у кого это получается. Даже если поначалу работа нравится, вскоре она всё равно превращается в рутину, что-то начинает не устраивать. Как полюбить то, чем занимаешься, особенно когда тебе это не по нраву? Есть простые приёмы улучшения своего отношения к нелюбимой работе.

Ответственность

Помните, только вы в ответе за результаты вашей деятельности. Никто за вас не сделает вашу работу ни лучше, ни хуже, поскольку только вы сейчас находитесь на данной должности и эта работа — ваша прямая обязанность.

Берите на себя больше ответственности: расширяйте поле деятельности, увеличивайте объёмы задач, вносите коррективы в рабочий процесс, и тогда любая деятельность преобразится, вы поймёте, что от вас многое зависит и всё не напрасно.

Счастье — это когда утром идёшь с удовольствием на работу, а вечером с удовольствием возвращаешься домой.

Очень немногие люди ответственно относятся к своей работе, какой бы она ни была: дворник, врач, продавец, менеджер, программист. Подходите к задачам со всей серьёзностью, и ваша деятельность обретёт смысл.

Улучшение мира

Представьте, что ваша работа не делается впустую: она делает мир чуточку лучше, вы помогаете людям и вносите собственный небольшой вклад в конечный результат или продукт компании.

Например, продавец помогает людям приобрести хорошие товары, сантехник устраняет течи и восстанавливает коммуникации, водитель автобуса доставляет тысячи уставших людей до нужных мест, уборщик делает помещения чистыми, а про докторов, учителей, пожарных можно даже не говорить. Нельзя видеть в своей работе только финансовую составляющую: это не мотивирует к хорошим результатам.

Сейчас много людей страдают от бессмысленности своей деятельности, несмотря на хороший заработок, потому что они ставят во главу угла деньги, а не то, для чего и чем они занимаются.

Посмотрите вокруг себя: как вы можете помочь коллегам, своему руководителю, что улучшить, не требуя ничего взамен. Генерируйте положительные импульсы и направляйте их в рабочую среду, привносите креативность в скучные будни и однообразную деятельность.

Развитие специальных навыков

В каждой специальности можно приобрести навыки, которые обязательно пригодятся вам в жизни и при построении будущей карьеры. Берите максимум от занимаемой должности, не думайте, что вам это не понадобится. Важен весь опыт, каким бы он ни был.

Вы удивитесь, сколько полезного опыта можно приобрести, находясь на обычной должности продавца: взаимодействие с людьми, построение диалогов, маркетинговая стратегия, оформление витрин. Это же чистая практика. И такие плюсы можно найти в любой профессии. И чем раньше вы это поймёте, тем лучше станете работать.

Поставьте себе цель стать обладателем всех профессиональных навыков, необходимых для вашей работы, пока вы занимаетесь ею.

Не раз мне пригождались умения с прошлых профессий: электромонтаж, оптоволоконные технологии, разработка и внедрение электронного документооборота, внедрение новых технических решений под ключ, построение компьютерных сетей.

Оптимизация деятельности

Старайтесь вносить что-то свежее в свою ежедневную рутину, оптимизируйте процессы, уменьшайте время выполнения задач, вносите что-то новое в документы организации, составьте план развития отдела, увеличивайте эффективность своих обычных действий.

Можно придумать кучу маленьких дополнений к работе, которые её улучшат. Вы получите внутреннее удовлетворение, а также научитесь преображать обычный процесс, но главное — вас обязательно заметит руководство и предложит заняться более важными и интересными задачами.

Это как геймификация: ставьте себе подзадачи и решайте их. Становитесь лучше себя самого.

Философский подход

Чем бы вы ни занимались в какой-либо период своей жизни, делайте это на совесть и с полной самоотдачей, ведь другой работы у вас может и не быть. Помните, что у некоторой части населения Земли вообще нет возможности выбирать род занятий: кто-то всю жизнь рыбак на острове, кто-то шахтёр на единственном руднике, кто-то строитель дорог в пустыне, кто-то просто уборщик мусора на громадном рынке, а у кого-то и вовсе нет работы.

Помните о важном: большая зарплата не мотивирует надолго. Рано или поздно она опять покажется небольшой и обычной, и вы снова загрустите.

Да, конечно, деньги важны: они позволяют жить такой жизнью, которой вам хочется, но не стоит забывать и о самореализации.

Большинство людей на вопрос «Зачем ты работаешь?» отвечают: «Из-за денег». И поэтому они несчастны на работе: не всегда хотят работать, подниматься по карьерной лестнице, отвлекаются от выполнения поставленных задач, много разговаривают, прокрастинируют. Они не хотят искать новые интересы и вершины в своей деятельности, а привыкли просто ходить на работу.

А как вы подходите к работе, которая вам не нравится?

Как полюбить домашнюю уборку: 5 практических советов

Отношения с уборкой у современных людей сложные. Мир подбрасывает много соблазнов, только чтобы отвлечь тебя от домашних обязанностей. Работа? Пожалуйста, ненормированный рабочий день засасывает в проекты и самореализацию, нет времени на уборку. Все эти фитнесы, прогулки, шопинги, встречи с друзьями, путешествия, выходные с семьей за городом — все, только чтобы ты привел свой дом в запустение. И правда такова — чем меньше ты убираешь, тем меньше хочется.

beauty.ua

Пример из личного опыта. В прошлом году я круглосуточно работала в одном увлекательном проекте, желание убирать пропало вовсе. Все как-то не могла взять себя в руки и убить субботу на уборку. Зато у моего мужа, который находился в творческом поиске, как будто открылось второе дыхание. Он скупал весь ассортимент тряпочек в хозяйственных магазинах нашего района. Средства, которые он покупал, можно было перепродавать оптом. Это было хорошо и правильно — убирать тому, кто получает от этого удовольствие в определенное время.

И наблюдая за радостью, с которой он делал домашнюю работу, я пришла к выводу, что ключевое в хорошей уборке — это получение удовольствия. Тогда и в доме чисто, и на душе хорошо.

Все просто, если уборка в радость. А что делать тем, кто ее не любит, а надо? Несколько простых советов, как полюбить уборку. Просто попробуйте.

Пользуйтесь красивыми вещами

Сходите на шопинг и купите красивые тряпочки и швабры. Убирают они не хуже, чем старые майки, а удовольствия приносят больше. Здесь работает механизм новых туфель — ну и что, что в шкафу уже 5 пар, но точно таких ведь еще нет?

Все эти советы по уборке ветошью работают только для тех, кто любит страдать. Представьте, что к вам в дом приходят убирать люди с грудой тряпок. Практично, но выглядит ужасно.

Читайте так же:  Почему мужчины уходят от женщин

Не скупитесь, убирайте красивыми вещами — это не дороже 1 новой майки, а радости в разы больше.

Купите качественные средства

Когда я вижу советы о том, как снять с кранов известь пищевой содой или удалить мочевой камень уксусом, сразу портится настроение. Это как пользоваться пейджером вместо мобильного телефона или ездить на лошади вместо такси. Проблема средств из бабушкиного сундучка — они очень слабы против следов жизни современного человека. Сода — это легкая щелочь, она слишком долго расщепляет застаревший жир. Кстати, как и средством для мытья посуды очень сложно отмыть духовку. А уксус — слабая кислота, 3 дня нужно замачивать ванную, чтобы отслоить от поверхности камень. Если вы будете просто долго тереть без соды и уксуса, эффект будет примерно таким же.

Поэтому в уборке обычной городской квартиры или дома лучше использовать современные средства. Косметика для дома как профессиональная, так и бытовая, безопасна для людей, животных и вещей. Плюс гораздо меньше усилий и в разы экономичнее. Если вы купите хорошее средство, оно гораздо лучше справится с налетом, тяжелыми загрязнениями, запахами, потому что это практически нанотехнологии в каждый дом. Лучше покупать средства прямого назначения, на упаковке которых так и написано — от ржавчины, для акриловых ванн, для духовки, для люстры.

vkurse.ua

Так вы точно не перепутаете щелочь с кислотой и не повредите поверхности. По цене — практически прямая зависимость. Чем меньше средство требует ваших усилий, тем дороже оно будет стоить. Да, вы точно переплатите за маркетинг, но производители определенно поработали, чтобы сэкономить ваше время.

В профессиональной уборке есть правило — чем выше степень механического воздействия, тем слабее должно быть средство. И наоборот. Поэтому красиво упакованные вкусно пахнущие средства очень сильно облегчат вам жизнь. Мои друзья с восторгом мне рассказывали про средство для очистки люстр — распылил пару раз на люстру, оно само тихо стекает вместе с грязью, даже смывать не надо. Это — правильное средство для современной уборки. Хотя слабый щелочной раствор соды и немного потереть сделали бы то же самое, но восторга — ноль.

Визуализируйте грязь

Смотрите, как работают современные средства. Это либо гель, либо пена — они очень хорошо отражают стекающую грязь. Чистая белая пена превращается во что-то мерзкое и коричневое. Вы мгновенно видите результат. И чувство глубокого удовлетворения от того, что вся эта гадость наконец-то уничтожена, очень способствует душевному равновесию.

Поэтому нужно научиться визуализировать грязь. Например, набить 4 мусорных пакета разным хламом и поставить их постоять у входной двери до окончания уборки. Так ваш мозг «увидит», что стало чище, и забросит в кровь эндорфинов. Определите к каждой уборке, что вы можете концептуально отмыть. Например, один раз поработайте с вытяжкой, второй — помойте вентиляционную решетку, третий — шкафы сверху. Не надо сложные объекты убирать за раз, возьмите один и порадуйтесь уходящей грязи.

Убирайте за 1 раз

Говорят — убирайте часто и понемногу, чтобы сильно не уставать. Тут потер, там вытер, с ума сойти можно. Часто и понемногу держится помалу и недолго. Жизнь превращается в бесконечную бессмысленную уборку. Почему мы гораздо счастливее на дачах, чем в офисе? Потому что посадил морковь — собрал и съел. Смастерил стол — позвал друзей, поставил графин вина и выпил под свежий салат с грядки. Результат труда ощущается гораздо быстрее. Точно так же и в уборке, убрал — и сразу должно быть чисто в допустимых пределах.

Навести полный порядок с избавлением от пыли, бардака, грязи, пятен очень сложно физически. Поэтому убирайте каждый раз на 80%, из которых 60% — уборка на 2 часа, которую вы делаете каждый раз, и 20% — уборка 1 сложного элемента. Например, обычно вы моете пол, складываете вещи, вытираете пыль на видных местах. Если вы будете так убирать постоянно, через полгода вы будете восклицать «как мне надоело жить в этой грязи», потому что пыль за стиральной машиной, за батареями, на фотографиях вас завалит. Я практикую к каждой такой уборке добавлять 1 сложный объект целиком — например, помыть холодильник, включая пыль на нем, или вымыть окна и пропылесосить все углы в проемах, или фасады шкафчиков и сверху кухни, или помыть стиральную машину и все, что возле нее. Таким образом, у вас есть недлинная завершенная уборка, и грязь не накапливается.

domsdushoy.ru

Убирайте в одиночестве

Помните, как проходила уборка в нашем детстве? Мечтающий еще немного поспать папа уже в 8 утра выбивает ковры во дворе. Дети пока не уберут, на улицу не пойдут. Мама раздает команды, руководит действиями из кухни-штаба, поругивает кого надо. Все четко, все при деле. Чувство локтя, работа команды, обучение труду или что еще говорят в таких случаях. Но только не удовольствие — убирать физически тяжело, а еще и всеми управлять при этом вообще вынос мозга. Как они это все выдерживали?

Проверено: чем меньше людей путается под ногами, тем проще. Время уборки — это прекрасное время побыть наедине с самим собой, подумать или не думать совсем, послушать любимую музыку, перебрать старые вещи. То, что нужно.

А что делать с детьми? Пусть погуляют на улице, отдохнут от гаджетов. Скорее всего, они будут жить в мире роботов и клининговых компаний, и глобально навыки уборки им не понадобятся. Придет время, и они столкнутся со своей уборкой один на один.

Попробуй уборку в Cleanny и наслаждайся чистым домом.

С нами это просто, удобно и приятно.

Рекомендуем к весне!

  1. генеральная уборка квартиры
  2. регулярная уборка 1−4 раза в месяц, скидки до 20%
  3. просто помоем окна или кухню
  4. гарантия чистоты и хорошего настроения
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

и скидка в 20% на первую уборку для подписчиков

Как полюбить кухонный труд
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here