Детокс афера или исцеление

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "детокс афера или исцеление" с комментариями наших специалистов.

Детокс: обман на обмане

Токсины, то есть вредные для организма вещества, накапливаются в процессе жизнедеятельности человека. Мы получаем их из косметики, бытовой химии, лекарств, синтетической одежды и даже пищи. Детоксификация это процесс удаления токсинов.

В свою очередь «детокс» — это модный термин, который встречается сейчас чаще чем «диета». Звезды мировой величины популяризировали такие понятия как «детокс-меню», «детокс-ретрит» и даже «детокс-воркаут». Попробуем разобраться почему детокс становится модным?

Если вы чувствуете слабость, усталость и часто болеете, то вам нужно заняться своим здоровьем. Не существует какой-либо волшебной пилюли, которая решит данные проблемы разом. Улучшение здоровья это долгосрочная и многогранная работа над собой. Она включает правильное питание, здоровый образ жизни и употребление качественных пищевых добавок.

Маркетологам это не интересно. Маркетологи хотят заработать деньги и готовы обещать вам скорое решение любых проблем со здоровьем.

В индустрии товаров и услуг связанных с детоксификацией любят говорить о «детокс диете». Основной задачей такой диеты является вывод токсинов, причем различные решения предлагают вывести их из любого органа, от головы до пяток.

Как правило, очищающие диеты сильно ограничивают рацион питания. Стандартным является отказ от всего за исключением фруктовых и овощных соков, которые можно заменить специальными (одобренными) напитками. Так популярная диета «Master Cleanse» ограничивает питание 6-12 стаканами лимонного сока с кленовым сиропом и кайенским перцем. По замыслу создателя, такое питание должно очистить организм от всех токсинов и избавить от любого заболевания.

Стоит сказать о том, что люди страдающие от заболеваний желудочно-кишечного тракта могут столкнуться с большими проблемами в случае использования подобной детокс-диеты.

Говорить о каких-то иных общих правилах подобных диет не стоит, так как они стремительно меняют друг друга и могут предлагать самые странные решения, которые обязательно спасут человечество от всех болезней.

Коротко: детокс-диеты основаны на предположении о том, что человеческий организм накапливает вредные токсины и их можно вывести сочетая ограничения в питании с употреблением специализированных средств.

Накапливает ли человеческий организм токсины?

Давайте начнем с определения. Стоит обратить внимание на то, что дозировка токсинов является их существенной характеристикой:

«Токсины — это вещества получаемые из растительных и животных источников, являющиеся ядовитыми для человека. Токсины могут использоваться в малых дозах для создания специализированных лекарств, но опасны в больших объемах».

К этому определению необходимо добавить еще один вид токсинов, которые появляются из-за загрязнения окружающей среды деятельностью человека.

В контексте детокс-диет токсинами являются любые вещества, теоретически вредные для человека, накапливаемые в организме со временем. Именно поэтому человек должен провести детоксификацию организма прямо сейчас, чтобы накапливаемые вещества не нанесли вред организму со временем. К таким веществам специалисты по детоксу относят: тяжелые металлы, пестициды, консерванты, искусственные пищевые добавки, сахар (и заменители), синтетическую химию.

В этом месте важно понять, что не смотря на очевидный вред вдыхания пестицидов, не все искусственные добавки или модификаторы являются вредными.

Коротко: токсинами называют многие вещества, но не все искусственные добавки являются вредными для организма.

Определяем токсичность

Нужно рассматривать не конкретное вещество, а сам случай его употребления. Например, какао не считается токсином и даже может рассматриваться как сильный антиоксидант. Но для собак содержащийся в какао теобромин может быть смертельным. Так является какао токсином или нет? А конъюгированная линолевая кислота, вызывающая ожирение печени у мышей, но безопасная для человека?

Это крайне важный момент, так как многие исследования проводятся на животных, а выводы переносятся на человека. Велика вероятность того, что вещество было названо токсином из-за вреда животным, но при этом безвредно для человека.

Дозировка является еще одним важным фактом. Даже употребление больших объемов воды может убить человека. (1) Не говоря об очевидном вреде для почек, вода понижает уровень электролитов, которые необходимы мышцам для нормальной работы. При нарушении работы мышц наше сердце не может реализовать свои функции.

Но даже сами электролиты не всегда являются другом нашего организма. Для справки, в США среднее употребление калия соответствует 4.7 граммам. (2) Мы получаем калий из пищи и он перерабатывается часами, что делает его не только безопасным, но и полезным. Но употребление всего 1 гр калия на пустой желудок (с водой или без) может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Кстати, поэтому в спортивных напитках ограничивают калий 0.099 граммами.

Так мы рассмотрели спорные вещества, они могут быть как полезными так и вредными. Но ведь есть на 100% вредные вещества? Может быть алкоголь или табак?

Табак является на 100% вредным. Но алкоголь не так уж и опасен. Избыточное употребление алкоголя может привести к циррозу печени и повышает риск онкологических заболеваний, но умеренное употребление может иметь плюсы для здоровья (прочитайте про ресвератрол).

Что мы можем сказать о такой угрозе здоровью как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы? Для тех кто не в курсе, это заменитель сахара массово употребляемый в продуктах питания. Именно появление данного сиропа сделало возможным развитие индустрии быстрого питания. Сам по себе он не является вредным и не может считаться токсином, но систематическое употребление процессированных продуктов с высоким содержанием сахара (или кукурузного сиропа) может привести к ожирению и связанным с ним проблемам.

Некоторые вещества могут накапливаться в тканях и приводить к серьезным проблемам. В первую очередь это тяжелые металлы. Поскольку рыба может накапливать ртуть (3) (тяжелый металл с полураспадом в человеческом организме — 50 лет) некоторые люди отказались от употребления рыбьего жира. Говоря о ртути мы можем быть уверены в ее опасности для человека. Стоит ограничивать употребление рыбы накапливающей ртуть (тунец). (4, 5)

Пестициды. Да, они вредны. В США за уровнем пестицидов в продуктах строго следят, а у нас?

Мы рекомендуем тщательно мыть овощи и фрукты, использовать термическую обработку и узнать о разрешенных пестицидах подробнее, чтобы понимать с чем приходится сталкиваться нашему организму. (6, 7)

Вам не нужны детокс-смузи. Вам нужно правильное питание.

Нуждается ли человек в очистке от токсинов?

Если вещество действительно вредное, то очистка не поможет. Острая токсичность продуктов требует неотложной медицинской помощи. От хронической токсичности вас спасет не детокс-диета, а употребление качественных продуктов.

Читайте так же:  Лишай у ребёнка виды, причины появления, лечение

Природа создала наш организм сложной, но эффективной системой. У человека уже есть система вывода токсинов, в которой участвуют печень, почки, легкие и другие органы. Этой системе не нужна детокс-диета, она функционировала тысячи лет без таких тем как неделя на лимонном соке.

Реальную помощь своим внутренним органам вы можете организовать благодаря правильному питанию и умному использованию пищевых добавок.

К примеру, вы можете помочь работе печени употребляя крестоцветные овощи. В них присутствует сульфорафан — органическое вещество растительного происхождения, участвующее в естественном процессе очистки печени. (8, 9) Вам не нужна голодовка или жесткие ограничения в питании. Не нужно проводить неделю питаясь одной лишь капустой. Вместо всего этого вам необходимо сформировать свой собственный план правильного питания и добавить в рацион овощи. Всё!

Если же вы хотите помочь организму пищевыми добавками, то силимарин (расторопша пятнистая) и N- ацетилцистеин имеют необходимые свойства, которые были подтверждены наукой.

Нас обманывают

Никакой лимонный сок с перцем не помогает процессу очистки организма от токсинов. Все что может сделать такая диета, это обеспечить вам кислотный рефлюкс, колит или гастрит.

В 2009 году было произведено серьезное исследование показавшее:

0 из 15 крупнейших производителей средств для детоксификации организма могут подтвердить свои доводы исследованиями.

Более того, крупнейшие производители даже не смогли назвать токсины, против которых направлена их продукция.

Коротко: человеческий организм может накапливать вредные вещества, такие как тяжелые металлы или иные жирорастворимые соединения. Такие вещества выводятся из организма естественным путем. Если организму нужна помощь в очистке, то для этого созданы проверенные и используемые специалистами вещества. Абсолютное большинство детокс-продуктов не имеют доказанных полезных свойств.

Что может сказать наука?

Исследований по теме очистки организма от токсинов недостаточно. К 2015 году они были неубедительны, использовали небольшие и смещенные выборки, отсутствовали контрольные группы. (10)

К примеру, одно контролируемое исследование детокс-диеты «Master Cleanse» длилось 11 дней. В ходе этого исследования участницы были разделены на 2 группы. Обе группы ограничивали питание 400 килокалориями в день. В обеих группах было установлено снижение веса, вне зависимости от того употребляли ли лимонный сок участницы группы. Очевидно то, что снижение веса произошло не из-за волшебных свойств коктейля из лимона, кленового сиропа и перца. Эти женщины практически ничего не ели! Они употребляли лишь 1/5 от стандартного объема калорий. (11)

Большинство людей не разбираются в токсинах, а детокс-диеты никак не связаны с очисткой от токсинов. Ограничивая свой рацион мы снижаем вес, при этом жертвуя нормальной работой внутренних органов.

Вы должны четко понимать то, что подобные диеты связаны с риском для здоровья. Даже зеленые смузи могут стать причиной появления камней в почках (12), а детокс-чай повредить печени (13).

Коротко: научного обоснования коммерческих детокс-программ не существует. Представленные доказательства являются либо откровенной подделкой, либо решают выдуманную проблему. Детокс чаще представляет собой потерю веса из-за ограничения в калориях и дает кратковременный эффект, нежели выводит токсины из организма.

Почему детокс становится популярным?

Если мы знаем о том, что популяризированный маркетологами термин «детокс» никак не связан с выводом токсинов, то почему о нем все говорят?

С нашей точки зрения это связано с быстрым снижением веса. Это не так уж и плохо, если бы означало снижение объема жировой ткани.

Для хранения одного грамма полисахарида гликогена (форма хранения глюкозы в нашем организме) тело нуждается в 3 граммах воды. Гликоген сжигается организмом за 24-48 часов в случае дефицита углеводов, что приводит к снижению веса. (14) При возобновлении нормального питания, организм стремится восстановить запасы гликогена и воды.

Но люди чаще говорят о результате, который они только что получили. Неизвестно является ли результат кратковременным, но человек расскажет друзьям об успешном завершении своей диеты.

Большинство людей неправильно питаются, а детокс-диеты часто основаны на фруктах и овощах. Несмотря на то, что такие диеты направлены на сокращение калорий, люди могут получать больше витаминов и полезных веществ. Но это не плюс детокса, это минус нездорового повседневного питания.

В результате детокс может быть полезен, но он точно не может быть полезнее здорового питания.

Вместо того чтобы придерживаться сомнительных очисток и покупать дорогостоящие продукты, мы рекомендуем вам есть больше овощей. Это полезнее и дешевле. (15, 16)

Где покупать витамины и биодобавки?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Популярные статьи

За последнее время:

Веста-М. Сентябрь 2019

Видео (кликните для воспроизведения).

  • Внимание! Конкурс «Лицо Весты-2019»!
  • Свадебные платья и. букеты.
  • Почему невеста плачет?
  • Правда быстрее лжи.
  • Кошмары по гендерному признаку.
  • Фэншуй, гуа, вода и кое-что еще.
  • «Слепая любовь».
  • Дружба мужчины и женщины? Она существует!
  • Вслед за скандинавами.
  • Греческая дива — Мария Каллос.
  • Диета, приятная во всех отношениях.
  • Потерять страшно. Жить невозможно.
  • Зависимая, дипломатичная или.
  • Гороскоп, анекдоты, сканворд и многое другое.

Присоединяйтесь к нашим официальным группам

ПОДПИСАТЬСЯ на газету «Веста»:
  • Подробнее о
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 93 просмотра

Веста-М. Здоровье. Сентябрь 2019

• «Шелковое» дерево.

Синдром раздраженного кишечника.

• Детокс: афера или исцеление?

• Дыня для красоты и здоровья.

• Белый хранитель.

И многое другое.

Уважаемые читатели!

которые помогли справиться

с болезнью вам или вашим близким.

Самые интересные из них

мы опубликуем в рубрике

Газета «Веста-М. Здоровье» приглашает к сотрудничеству

врачей разных специальностей.

Написание статей о профилактике и лечении заболеваний,

ответы на вопросы читателей.

Контактный тел.: (473) 251-22-13,

Видео (кликните для воспроизведения).

Присоединяйтесь к нашим официальным группам

Детокс – мифы и правда об очищении организма

Несколько лет назад в США популяризировали стратегию очищения организма, омоложения, снижения веса в домашних условиях. Она получила звонкое название «детокс» (или детоксикация). Вначале казалось, что вот он, отличный шанс для оздоровления организма, тем более, что к детоксу прибегали такие звезды, как Бейонсе и Деми Мур, а уж они-то знают толк в красоте и здоровом образе жизни. К сожалению, детоксбольше маркетинговая стратегия, чем полезный метод оздоровления.

Да, существует медицинский термин «детокс», детоксикация организма. В медицине он означает лечение человека, в организме которого слишком много наркотических веществ, алкоголя, ядов, в том числе тяжелых металлов.

Детоксикация проводится в больницах, когда есть реальная опасность для жизни человека, но никак не в домашних условиях. Врачи выводят из организма человека вредные вещества – токсины.

Рекламируемые детокс-программы для очищения организма предлагают специальные «живительные» таблетки, добавки, коктейли, cоки холодного отжима, смузи, миндальное молоко, десерты без сахара и др. Как правило эти продукты стоят дорого, но потребители, тем не менее, их покупают. В том числе и потому, что они рекламируются с помощью медицинского термина «детоксикация».

Читайте так же:  Что делать, если кожа обгорела на солнце

Что такое «токсины», что бывает, когда они попадают в организм человека и что с ними вообще нужно делать?

Утверждение первое: организм человека аккумулирует токсины

Почему человек считает, что ему необходима детоксикация? Возможно, это отголоски давних времен, когда наши предки постоянно прибегали к различным ритуалам очищения. Кажется, идея того, что мы отравляем себя, что нужно искупить свои грехи, является сутью человеческой натуры. Эти мотивы лежат в основе всех мировых религий, в том числе, конечно, и христианства.

Со временем человечество накапливало знания, и появилась теория аутоинтоксикации о том, что организм человека может сам себя отравлять продуктами собственного обмена веществ, ядовитыми остатками разложения белков. Считалось, что если очистить кишечник, то это поможет вылечить чуть ли не любую болезнь.

К началу XX века, когда человек стал лучше разбираться в анатомии, физиологии, медицине, врачи отказались от теории «аутоинтоксикации». Однако к ней по-прежнему прибегали представители нетрадиционной медицины.

Главный признак детокса – умалчивание о конкретных «токсинах», которые будут удаляться при «очищении организма». Сторонники детокса уверяют, что в прямой кишке человека скапливается много вредных шлаков, в которых размножаются паразиты и грибковые инфекции. Но так ли это на самом деле? Скапливаются ли отходы жизнедеятельности человека в толстой кишке или в кишечнике нет шлаков?

Утверждение второе: болезни возникают из-за токсинов

Маркетологи детокса, описывая симптомы болезней, связанных с токсинами, часто говорят об общих симптомах, которые человек испытывает при некоторых заболеваниях: головной боли, усталости, бессоннице. Упоминается и о симптомах очень серьезных заболеваний, например, рака.

Но никогда в маркетинговых материалах средств детоксикации не говорится о том, какие конкретно токсины вызывают симптомы и какой именно болезни. Разница между стратегией детоксикации и наукой очевидна. Наука всегда старается выяснить, как конкретное вещество влияет на организм, какие симптомы оно может вызвать. Но стратегия детокса, утверждая о «многообразии токсинов», никогда не говорит, какой конкретно токсин вызывает те или иные симптомы определенной болезни.

Человек с раннего детства подвергается воздействию большого количества природных и искусственных химических веществ. Но это не означает, что эти химические вещества обязательно причиняют нам вред. Важно, в каком количестве они попадают в организм. Кстати, в большом количестве вредна даже вода.

В процессе эволюции организм человека развил мощную защитную систему от вредных природных химических веществ. Огромную роль в этой защитной системе играют печень, почки, лимфатическая система, желудочно-кишечная система.

Сторонники стратегии детоксикации утверждают, что в почках и печени скапливаются токсины, и поэтому их нужно периодически «очищать». Но на самом деле эти органы так не работают.
Печень не хранит токсины, так как она постоянно самоочищается. Она их преобразует в вещества, которые затем устраняются в желчи и почках.

Как работает ваша печень: ВИДЕО

В свою очередь почки выводят отходы жизнедеятельности, а если она плохо работает, то вредные вещества попадают в кровь. Т.е. и в почках, увы, токсины не скапливаются.

Когда кто-то говорит, что любой орган организма человека нуждается в «очищении», это значит, что он абсолютно не знаком с физиологией, метаболизмом и токсикологией.

Как работают ваши почки: ВИДЕО

Утверждение третье: детокс удаляет токсины

На данный момент нет убедительных доказательств, что капсулы, добавки и другие средства детокс-программ вообще полезны для организма. Также нет доказательств, что кофейные клизмы, «чрезвычайно эффективный метод оздоровления и очищения», помогают детоксикации организма и улучшают работу печени.

В последнее время для детоксикации стали часто использовать витаминные инъекции. Но и они тоже не приносят заметной пользы и не оказывают положительное влияние на работу почек и печени.

Не обнаружена польза и от хелатных инъекций. В больницах врачи при отравлениях в некоторых случаях используют хелаты (металлоорганические комплексы, представляющие собой соединение аминокислот с ионами минералов). Однако, в детокс-программах от хелатных инъекций нет никакой пользы, так как этот метод не основан на научных принципах.

Может ли детоксикация нанести вред?

Если детоксикация не приносит никакой реальной пользы, то, появляется вопрос о том, может ли она навредить человеку?

Когда для очищения организма рекомендуют придерживаться определенного рациона питания, то в этом, судя по всему, нет ничего плохого. Есть больше овощей, не увлекаться обработанными продуктами – это разумные советы для любого человека, который хочет иметь здоровое питание.

Гомеопатический детокс, не имеющий активных ингредиентов, тоже, видимо, безвреден. По существу, гомеопатия ведь основывается на эффекте плацебо.

Однако, некоторые более «сложные» методы очищения организма могут нанести вред. Так, навредить могут кофейные клизмы (зарегистрированы случаи попадания бактерий в кровоток и сквозного повреждения стенок толстого кишечника), и поэтому их следует избегать.

Витаминные инъекции в принципе безвредны, но главное, чтобы соблюдалась стерильность. Часто сторонники натуропатической медицины не заботятся о стерильности. Поэтому, прежде чем прибегнуть к витаминным инъекциям, задумайтесь о том, нужны ли они вам, ведь пользы от них практически никакой не будет.

Про наборы детоксикации. Они обычно имеют два вида ингредиентов

  1. Растение расторопша (Silibum marianum). Это растение является самым популярным продуктом для улучшения работы печени. Однако, нет научных доказательств что расторопша очищает печень. Расторопшу ученые изучали, чтобы оценить ее способность лечить людей с гепатитом В и С и с алкогольной болезнью печени, но она не приносила какой-то реальной пользы. Нет доказательств, что это растение очистит ваш организм от токсинов.
  2. Слабительные (гидроксид магния, трава сенны, крушина американская, ревень и др.). Эти ингредиенты в наборах детоксикации оказывают эффект, который можно почувствовать. Но если к растениям, обладающим слабительным эффектом, относиться без осторожности, то это приведет к обезвоживанию и электролитному дисбалансу.
Читайте так же:  Как преодолеть постабортный синдром

Врачи не рекомендуют большинству взрослых регулярно прибегать к слабительным на основе травы сенны и крушины, так как это может вызвать привыкание и снизить количество электролитов (натрий, калий). Эти соединения используются обычно перед какой-либо медицинской процедурой, когда нужно очистить кишечник или в случаях сильного запора. Если регулярно использовать такие слабительные, то толстая кишка к ним привыкает, и когда вы откажетесь от них, начнутся запоры.

После окончания детоксикации могут продолжаться побочные эффекты — тошнота и диарея. Сторонники «детокса» называют эти побочные эффекты «очистительной реакцией», и уверяют, что это «токсины выходят из тела». На самом деле научное объяснение тошноты и диареи заключается в том, что это реакция организма на очищение, при котором практически остановился процесс пищеварения и был нанесен сильный вред микрофлоре кишечника. После детоксикации может пройти много времени, прежде чем организм вернется к своему нормальному состоянию.

После детоксикации, особенно если в нее входили растения, вызывающие слабительный эффект, часто бывает значительная потеря веса. Но это не за счет сжигания жиров, а из-за обезвоживания и потери мышечной массы. Постепенно организм опять наберет привычный вес

Идеи альтернативной медицины о детоксикации и очищении не имеют никакого основания. Нет научных доказательств, что лечение при помощи метода «детокс» помогает организму человека выводить вредные вещества. Наоборот, есть научные свидетельства, что детоксикация может нанести вред.

От вредных последствий, вызванных плохим питанием, недостатком физической активности, курением, недостаточным сном, употреблением алкоголя или наркотиков, нельзя избавиться, просто «очистив» организм. Почки и печень человека не нуждаются в детоксикации. Поэтому если вам предлагают «очистить» организм, лучше проигнорировать такое предложение.

ЗдоровьеВопрос эксперту: Нужен ли здоровым людям детокс
от «шлаков и токсинов»

И почему «чистка» организма ненаучными методами может навредить

Текст: Алексей Водовозов

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы все привыкли искать онлайн. В этой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

Такие понятия, как «чистка» или «детоксикация», встречаются практически в любом альтернативном медицинском течении. Если, скажем, к практикам медитации и «очищения» своих мыслей претензий нет, то что касается физического очищения организма, возникают вопросы о необходимости, пользе и возможном вреде такого детокса. Мы поговорили об этом со специалистом.

Алексей Водовозов

врач-токсиколог, научный журналист

«Шлаки» и «токсины», от которых предлагают чиститься в альтернативной медицине, — это несуществующая угроза, и никто никогда их не видел. Им не даётся чёткого определения, их невозможно засечь даже при помощи лабораторных устройств последнего поколения, их не видно ни в оптические, ни в электронные микроскопы. В большинстве случаев постулат об их существовании и регулярном накоплении предлагается принимать на веру; иногда на помощь призывают псевдодиагностические методики, призванные подтвердить «страшный диагноз».

При этом «альтернативщики» активно используют выдуманную, но наукообразную терминологию — например, описывают «семь степеней зашлакованности по классификации Всемирной организации здравоохранения». Не очень понятно, зачем в таком случае прикрываться именем ВОЗ: достаточно зайти на официальный сайт и попытаться найти поиском слово «зашлакованность», чтобы получить нулевой результат. Ни «зашлакованность», ни «закисленность» — ещё один распространённый диагноз с тёмной стороны медицины — не удаётся найти и на сайте Международной классификации болезней.

Часто используется странный аргумент: официальная наука не может опровергнуть наши утверждения, а значит, мы правы. Но наука так не работает: бремя доказательств лежит на утверждающем — и этих самых доказательств пока не наблюдается. Хотя, честно говоря, иногда учёные всё-таки берутся за опровержение мифов и успешно это делают. Показательна в этом смысле история с камнями, которые якобы выходят из людей во время «чистки печени». Процедура знакома многим адептам альтернативной медицины: вечером на голодный желудок принимается оливковое масло и фруктовый (обычно яблочный или лимонный) сок. После этого можно положить грелку на область печени, можно не класть, можно лечь на правый бок, а можно на левый — тут зависит от течения, к которому принадлежит чистящийся. Утром гарантированно выйдут «камни».

«Шлаки» и «токсины», от которых предлагают чиститься в альтернативной медицине, — это несуществующая угроза, и никто никогда их не видел

В 2005 году два новозеландских учёных — клинический биохимик и гастроэнтеролог — решили проверить, из чего же такие камни состоят. К ним в клинику обратилась женщина с настоящими камнями в желчном пузыре, которой травник рекомендовал подобную «чистку»; из пациентки действительно вышли некие образования, которые она собрала, заморозила, а потом принесла для исследования. После тщательного анализа самыми разными методами выяснилось, что «камни» состояли из компонентов оливкового масла и лимонного сока, слегка видоизменившихся под воздействием пищеварительных ферментов. То есть на выходе было получено то же, что имелось на входе; а настоящие камни пришлось удалять из желчного пузыря хирургическим путём.

Кстати, о хирургии. С некоторыми камнями в желчном пузыре можно прожить всю жизнь. Но если стимулировать печень такими альтернативными методами, камешки могут пойти на выход самостоятельно. Хорошо, если они будут мелкими и пройдут через все протоки и сфинктеры, а если застрянут в узком участке двенадцатиперстной кишки, куда открываются общий желчный проток и проток поджелудочной железы? Остановка оттока желчи покажется цветочками по сравнению с острым панкреонекрозом — разрушением тканей поджелудочной железы её же собственными ферментами. И никакие чистки в такой ситуации не помогут, с ней и врачи-то не всегда в состоянии справиться.

«Чистки» бывают и относительно безобидными, например популярный «детокс» — диета из соков и смузи. Напрямую навредить бутылочки с разноцветным содержимым вряд ли смогут, всё-таки там пищевые продукты. Увлечение жидкой пищей не очень хорошо сказывается на здоровье зубов и более глубоких отделов ЖКТ, но всё-таки крупномасштабных проблем с этой стороны ожидать не стоит. Беда в том, что люди редко ограничиваются бутылочками с «детоксом». Зачастую «чистятся» комплексно. Например, при помощи гидроколонотерапии, которая преподносится как мягкая, натуральная и физиологичная методика, хотя не очень понятно, что физиологичного в закачивании через задний проход под давлением огромных (десятки литров) объёмов воды. Мало того что происходит вымывание микрофлоры кишечника, описаны гораздо более неприятные последствия. Например, перфорация прямой кишки или заражение амёбиазом. Эта процедура не только не решает проблемы, но и создаёт новые. Как и не менее популярная кофейная клизма — описаны случаи перфорации прямой кишки из-за ожогов слизистой горячим кофе, а также летальные исходы. И это не считая таких «мелочей», как нарушения электролитного баланса и полимикробная септицемия.

Читайте так же:  Нужны ли прививки детям часть i

Гидроколонотеарпия преподносится как мягкая и физиологичная методика, хотя не очень понятно, что физиологичного в закачивании через задний проход под давлением огромных объёмов воды

«Натуральные» биодобавки, которые часто включают в комплекс чистки, на поверку оказываются напичканными той самой «страшной аптечной химией», которую БАД вроде бы призваны заменить. Например, всего в восьми различных «травяных» добавках для похудения найдены рецептурные сибутрамин, буметанид, фенитоин, псевдоэфедрин, амфепрамон, обладающие очень тяжёлыми побочными эффектами и применяемые по строгим показаниям, а также канцерогенный и давно снятый с производства фенолфталеин, известный как пурген.

И таких примеров масса. Не имея возможности доказать наличие реальных заболеваний, апологеты альтернативной медицины и их адепты просто постулируют: шлаки есть, надо от них чиститься, не озадачиваясь вопросами обоснованности таких действий. В результате люди вредят себе напрямую или косвенно, не обращаясь к врачам при наличии серьёзной патологии и пытаясь спастись от болезней эфемерной «чисткой».

Когда всё-таки организму требуется «чистка» и от каких веществ? Например, при серьёзных нарушениях работы печени или почек, если они не справляются со своей основной задачей — собственно, устранением токсинов и продуктов переработки из организма. Через почки выводятся метаболиты, возникающие при распаде белков, в том числе мочевина, мочевая кислота, индикан и креатинин. Если почки со своей работой не справляются, эти азотистые шлаки (официальный термин) накапливаются и начинают вредить организму. Способ очистки организма от таких шлаков известен: гемодиализ при помощи аппарата «искусственная почка». Это громоздкое стационарное сооружение, хотя в 2016-м году успешно прошла первую фазу клинических испытаний портативная версия устройства.

Разнообразные токсины тоже неплохо изучены. Со многими из них, например токсинами микроорганизмов, мы регулярно сталкиваемся, когда болеем инфекциями. Отравления некоторыми токсинами мы вполне можем устроить себе самостоятельно: знаменитое похмелье — не что иное, как отравление метаболитами этилового спирта, в первую очередь уксусным альдегидом. И тут с процессом очистки тоже всё понятно: используются методы, неоднократно обкатанные в токсикологии. Чаще всего это различные внутривенные вливания («капельницы») с одновременным форсированием диуреза (выведения веществ с мочой) мочегонными, могут быть задействованы плазмаферез или гемосорбция, иногда приходится проводить и терапию антидотами (противоядиями).

То есть сами по себе токсины и шлаки — не миф, они известны медицине, хорошо диагностируются, а для борьбы с ними существуют разные методы лечения с подтверждённой эффективностью. Но всё это не имеет отношения к практикам «чистки» или «детоксикации» для здорового человека.

Красный чай Detox Обзор | Купить или афера?

Детоксикация стала невероятно популярной в последние года, но она принимает различные формы, от детоксикации пищевых пэдов teatoxes, и от сока чистит до Colonics.

Более расхваливали мнение, несмотря на полное отсутствие клинической поддержки, в том, что избыток токсинов в организме играет важную роль в предотвращении потери веса, и все, что вам нужно сделать, чтобы открыть полный сжигание жира потенциал вашего тела, чтобы купить доступ к «секретный» ингредиент (и сопровождающая диета и физические упражнения план).

Все это, к сожалению, слишком хорошо, чтобы быть правдой, и это одна из многих тактики продажи, используемой аффилированных продавцами Red Tea Detox.

Красный чай Detox является электронной книгой с подробной секретным рецептом к потере веса индуцированию, подавление аппетита и детоксикации красного чая , упомянутый в названии, а также предоставлении информации о диетах и физических упражнениях. Красный чай Detox предназначен для претерпел в течение двух недель.

Что делает Утверждают красный чай Detox делать?

Претензии , предъявленные о Red Tea Detox драматичны и разнообразны. Одна из претензий , снова и снова через сотни веб — сайтов , партнерских продаж является то , что вы можете потерять 14lb в течение 14 дней на этом детокс. Он также утверждал , что красный чай , который является основной частью детокса является одновременно вкусным и проверенным , чтобы остановить тягу голода в своих треках.

Вы должны пить 6 чашек красного чая в день . 14-дневный детокс делится на три фазы; выводящая токсины и очищающий этап , на котором, как ожидается , что вы потеряете больше веса, стадия поста (самая короткая стадия), а затем третий этап , который фокусируется на исцеление печени; диета с низким содержанием углеводов и имеет прерывистое голодание .

Кто писал красный чай Detox?

Красный чай Детокс написан Лиз Миллер , который также известен как Элизабет Суонн Миллер. Она является натуропат , который утверждает, что практикует уже более 10 лет. Она также является автором шести книг, которые продаются на Amazon, все из которых около выжимания сока, смузи и детоксикацию. Некоторые из обзоров Красного Чая Детокс на TrustPilot см Brian Platt является автором книги , поставив под сомнение историю происхождения Красного Чая Детокс .

Согласно невероятно длинное описание продукта на странице продаж, Лиз Миллер побывал в Кении в Восточной Африке (не в Западной Африке, как утверждают) искать красный чай , что она слышала о том, что подавляется аппетит , и были использованы в течение сотен лет соплеменники , чтобы подавить свой голод в то время как на длинных охотах. В конце концов , найти чай и потерять 41 фунтов, выпив его, Миллер привел его обратно в Америку, мол, первый человек , который когда — либо сделать это . Она также утверждает , что все ингредиенты для чая легко найти в США, и что некоторые из них , вероятно , уже в кухонных шкафах.

Имеет ли Совет В Red Tea Detox работает?

Приводимые в книге , можно разделить на несколько разделов. Во- первых это понятие детоксикации, или идея , что есть токсины в организме , которые необходимо промыть. Это, по сути недоказуемо нонсенс , так как наши тела больше , чем способны справиться с токсинами себя на ежедневной основе. Раздел голодания диеты является следующим; Существуют различные исследования , которые показывают , что прерывистое голодание имеет некоторые преимущества , и что при правильном использовании она может помочь потере веса.

С низкими содержанием углеводов аспектов диеты действительно есть некоторые достоинства , так и, по существу, как и все другие диеты , которые обеспечивают меньше калорий , чем вы сжигаете за день, это должно помочь снижению веса . Иска о количестве потери веса вы можете ожидать в течение 14 дней Красного чая Detox, однако, должна быть принята с огромной щепоткой соли. Хотя, в теории, вы можете потерять 14lbs в течение 14 дней, это очень маловероятно. Это еще более маловероятно , что эти 14lbs не будут восстановили после 14 дней детоксикации ; то антипатия тела быть поставлена под краткосрочными напряженными и чрезмерно ограничительными диетами, которые пограничное голодание, и многое , если не все весов , который теряется будет вновь быстро, если потребитель не продолжает следить за количество калорий ограниченной диетой и регулярным режимом упражнений.

Читайте так же:  Почему мужчина целуется с открытыми глазами

Каковы недостатки красного чая Detox?

Самая большая проблема у нас с красным чаем Detox является то , что надежность является сомнительной в лучшем случае . Вся предпосылка программы использует чай для детоксикации организма; здоровое тело не нуждается в дополнительной помощи детоксикации, а также в тех случаях , когда необходима помощь (например, при почечной недостаточности или других серьезных медицинских сценариях), чай не собирается , чтобы помочь, и нужно реальное медицинское вмешательство . Идея детоксикации для удаления токсинов из организма была осуждено время и снова медицинскими работниками и медицинскими органами ( Источник ). По существу, вся программа Красный чай Detox основан на вымышленной концепции, без научной поддержки на всех.

Исходя из отсутствия научной поддержки , это только ухудшалась. Рекламные материалы для книги используют плохо фотошоп образа , как «до» образа автора и ее мужа, а также ряда Shutterstock изображений , чтобы представить некоторые из людей , которые якобы извлекли выгоду из программы ( в комплекте Лиз Миллер и муж) ,

Некоторые из рекламных образов продукт шоу мешков чая, но продукт доступен только в цифровом формате , и клиенты просто дали рецепт , чтобы сделать свой собственный чай . Есть многочисленные отзывы покупателей , что мы обнаружили , что выразили разочарование тем , что они фактически не получают никакого чая.

Продукт продается через партнерские сайты и продавцов , которые дают комиссию за каждую продажу они делают. С сотнями партнерских продавцов все пытаются заставить вас покупать у них, они стали творческими с тем, где они рекламируют; страница обзора Trustpilot была сомалийские пираты захватили поддельные отзывы , размещенные продавцами, раздували продукт и обнадеживающих вас кликнуть на их партнерской ссылке. Само собой разумеется, но обзоры , написанные людьми , которые пытаются продать продукт, и которые заинтересованы в покупке читателя продукта являются не объективными и надежными рецензенты .

Как ни странно, большое количество обзоров , датированных 2017 , обратитесь к автору Красный чай Detox будучи человеком по имени Brain Flatt, без упоминания о Лиз Миллер. Изменение автор продукта ставит под сомнение весь «происхождение» историю Красного Чая Детокс, и дальше приносит сомнение в надежности всей программы.

Сколько стоит красный чай Detox Стоимость?

В зависимости от того, где вы смотрите, цена красного чая Detox сильно варьирует. Самое дешевое место , чтобы купить его от является Amazon, где Kindle издание стоит $ 9,99 или 7,55 £ для клиентов Великобритании. Версия книги в мягкой обложке стоит $ 24,29 от Amazon, плюс стоимость доставки. Существует по крайней мере одна версия продукта для продажи на Amazon стоимостью £ 3,52 или $ 4,99, которая называется «Ultimate Руководство по Detoxing», с той же крышкой , как и сам продукт. Однако, отзывы покупателей показывают , что эта книга является мошенничеством, так как она не содержит полное содержания книги, а просто предлагает образец книги , вместе с инструкциями , чтобы перейти на веб — сайт Red Tea Detox приобрести полную программу.

Партнерские сайты взимают значительно для того же руководства. Это потому , что 75% от стоимости идет к партнерской продавцу в качестве комиссионных. Через партнерских сайтов, программа Red Tea Detox стоит $ 44,40 (£ 36,71). Клиенты могут оплатить в различных валютах, и цены могут меняться обменные курсы различаются. Страница продаж также пытается добавить на дополнительные элементы , такие как другие книги, и платный доступ к частной группе Facebook. Клиенты , которые решили присоединиться к частной группе Facebook будут взиматься первоначальным взносом в размере $ 1, а затем будут заряжены $ 9 в месяц , пока не будет отменены. Это абсурд, и , безусловно , не очень хорошая сделка . Красный чай Detox, по- видимому покрывается гарантией возврата денег 60 дней обратно .

Некоторые партнерские сайты иногда предлагают $ 20 от купона, но это не гарантировано, чтобы показать.

В общем и целом

В целом мы рекомендуем вам держаться подальше от красного чая Детокс, поскольку есть слишком много красных флагов для комфорта. Некоторые из до и после того, как изображений , используемых для рекламы детокса являются изображениями , в то время как «до» картины очень плохо фотошопа . Это общее мнение медицинских органов и большинство медицинских работников , что Детокс является ненужным и, как правило , бесполезно. В зависимости от метода «детоксикации» предпринятого, это действительно может сделать гораздо больше вреда , чем пользы .

Основание красного рецепта чая , который является краеугольным камнем этой программы является чай ройбуш , кофеин-бесплатно красный чай , который широко доступен в магазинах здоровья, в Интернете, и в некоторых супермаркетах. Это было связано с целым рядом преимуществ, в том числе является источником антиоксидантов, но он не собирается совершать чудеса веса потери . Мы рекомендуем пропустить книгу в целом и собирание некоторого чая ройбуш для без кофеина и калорий бесплатно чая , который является частью цены этой аферы детокса программы.

# 1 Consumer Choice 2019: Phentaslim

Phentaslim

Тысячи клиентов вырезать жир с этим быстрым и мощным термогенным сжигателем жира. Может подавлять аппетит, повысить уровень энергии и поднять настроение без нервотрепки.

  • Более 100 000 довольных клиентов
  • Произведенный в учреждении GMP
  • гарантия возврата денег 60 дней
  • БЕСПЛАТНАЯ доставка и купить 3 получить 1 бесплатные предложения!

Смотрите наш полный обзор здесь

Детокс афера или исцеление
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here