• О студии
  • Направления
  • Расписание
  • Цены и скидки
  • Фотогалерея
  • Контакты
Главная » Танцевальные направления » Fitness mix

Fitness mix

Fitness mix включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым.

Каждая тренировка состоит из следующих частей: 
Разминка. Это несложные упражнения, цель которых – разогрев.
Основная часть включает в себя аэробную и силовую тренировку.
Заключительная часть состоит из растяжки и расслабления.

Таким образом, благодаря продуманной структуре занятий все мышцы задействованы и подвергаются продуманной нагрузке. Индивидуальный подход реализуется в дозировке нагрузки для людей разного уровня подготовки и возраста. 

Fitness mix: посмотреть распиание, цены и скидки
Направления

Ирландские танцы

Современные танцы

Хип-Хоп

Детские танцы

Латино - Шоу

Брейк данс

Fitness mix

Хореография для детей от 5 до 16 лет

Дэнс-микс

Lady Dance

СТЕП-Танец

Body Dream (стретчинг)

Свадебный танец

Парные танцы

Полезно
Интересно
0ee05cd5
Фото

Новости
01.08.2018 11:15
сезон 2018-2019
...
Подробнее..
28.05.2018 17:34
Поздравляем!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ с ПРИЗОВЫМИ местами! ...
Подробнее..
08.05.2018 21:48
Поздравляем!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ группу ИРЛАНДСКОГО танца "Вересковый мед" с ДОСТОЙНЫМ выступлением и ПРИЗОВЫМИ местами ...
Подробнее..
25.04.2018 12:49
ГРАФИК РАБОТЫ студии в ПРЕДПРАЗДНИЧНЫЕ и ПРАЗДНИЧНЫЕ дни!!
...
Подробнее..
03.04.2018 14:01
Внимание!!!
 ПРОБНОЕ занятие в действующих группах - БЕСПЛАТНО!! ...
Подробнее..
Все новости
Студия танца Smile Студия танца Smile Тула, ул. Свободы, 55, тел.: 71-62-52, 8 (967) 431 62 52 Поиск | Карта сайта | Контакты